Total Fitness - Entrena en cas
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4.5star
57,3 k opiniones
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Total Fitness es una guía de Fitness para los aficionados a este deporte. En esta aplicación encontrarás gran cantidad de información que te ayudará a lograr tus objetivos. Aquí encontrarás las mejores rutinas para entrenar en el gimnasio o en tu casa, así como
La aplicación consta de las siguientes secciones:
Guía de Ejercicios
Más de 100 ejercicios distintos para realizar en el gimnasio con explicación del ejercicio así como de los músculos involucrados, imágenes y un vídeo explicativo.
Rutinas
Diversas rutinas que te ayudarán a planificar tu trabajo semanal, más o menos intensamente según el tiempo del que dispongas así como de tu objetivo.
Rutinas Guiadas
Diversas rutinas guiadas que podrás realizarlas en tu casa con la ayuda de la aplicación, que irá indicándote el ritmo de trabajo.
Retos
Pícate contigo mismo e intenta lograr uno de los retos que Total Fitness te propone, intenta dar tu máximo siguiendo estos entrenamientos.
Mis Rutinas
Cree sus propias rutinas!
Nutrición
Total Fitness te ayudará a apoyar tu trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición para que conozcas qué, cuándo y cómo comer para conseguir tus objetivos.
Mi Evolución
Total Fitness te propone seguir tus avances en el gimnasio mediante esta sección, en la cual podrás controlar mediante gráficas tus mejoras en cuanto a IMC (índice de masa corporal), % Grasa, y la Fuerza en Press Banca, Dominadas y Sentadillas.
Utilidades
Total Fitness te proporciona calculadoras para que conozcas tu IMC, % Grasa y realices un control de tu Fuerza.
La aplicación es gratuita, sólo te pedimos un voto positivo para poder darla a conocer y seguir mejorándola con el tiempo.
Esperamos que te guste!!
La aplicación consta de las siguientes secciones:
Guía de Ejercicios
Más de 100 ejercicios distintos para realizar en el gimnasio con explicación del ejercicio así como de los músculos involucrados, imágenes y un vídeo explicativo.
Rutinas
Diversas rutinas que te ayudarán a planificar tu trabajo semanal, más o menos intensamente según el tiempo del que dispongas así como de tu objetivo.
Rutinas Guiadas
Diversas rutinas guiadas que podrás realizarlas en tu casa con la ayuda de la aplicación, que irá indicándote el ritmo de trabajo.
Retos
Pícate contigo mismo e intenta lograr uno de los retos que Total Fitness te propone, intenta dar tu máximo siguiendo estos entrenamientos.
Mis Rutinas
Cree sus propias rutinas!
Nutrición
Total Fitness te ayudará a apoyar tu trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición para que conozcas qué, cuándo y cómo comer para conseguir tus objetivos.
Mi Evolución
Total Fitness te propone seguir tus avances en el gimnasio mediante esta sección, en la cual podrás controlar mediante gráficas tus mejoras en cuanto a IMC (índice de masa corporal), % Grasa, y la Fuerza en Press Banca, Dominadas y Sentadillas.
Utilidades
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La aplicación es gratuita, sólo te pedimos un voto positivo para poder darla a conocer y seguir mejorándola con el tiempo.
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Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Ubicación, Información personal y Dispositivo u otros ID
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos
Calificaciones y opiniones
4.5
55,5 k opiniones
Bahamut (Dragon Cub)
- Marcar como inapropiada
16 de noviembre de 2020
Me gustaría poder duplicar mis rutinas para modificarlas y que permitan modificar también las profesionales. Me gustaría poder mover el orden de los días cuando edito mi rutina. Gran fallo: Al minimizar la app suele resetearse el contador de tiempo de la rutina en curso, esto hace inútil tener un contador. En algunos videos no funciona el enlace a YouTube. Deberían añadir más ejercicios o permitir añadir nuevos, ya que faltan algunos.
Esta opinión les resultó útil a 43 personas
Total Fitness Blue Corner
26 de noviembre de 2019
Muchas gracias Alejandro, gracias por tu feedback, lo tendremos en cuenta para seguir mejorando Total Fitness!!
nicole olguin
- Marcar como inapropiada
17 de febrero de 2022
La descargue, me gusto la opcion de poder ver los ejercicios y que musculos implica. A la vez tambien los estiramientos y que musculos se elongan. Pero lo que no conozco o parece que no hay es la opcion de hacerse una rutina, y poder realizarla y tmb agregarle los estiramientos.. asi uno poder usar la rutina en el momento de la realizacion. Y poder implementar la cuenta de repeticiones y tiempo de descanso como en otras app. Se puede? Pague la membresia y no la encuentro..
Esta opinión les resultó útil a 12 personas
Total Fitness Blue Corner
17 de febrero de 2022
Hola Nicole, si eres usuaria PRO lo puedes hacer desde la sección de Mis Rutinas, ahí podrás crear tus propios entrenamientos.
Un saludo 💪💪
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
25 de octubre de 2020
Quiero comprar la versión pro, pero antes de comprarla quiera una petición q colocaras rutinas para principiantes es decir q clasificarlas para q el lector no se pierda sino q tenga seguridad en temas fragmentados como: ejercicios o rutinas para principiantes de 1 a 3 meses, también algo q motive la clasificación como para personas delgadas, acuerpado y para tonificar. Ya q al colocar rutinas de famosos los niveles de inicios no son los equilibrados para nuestra región. Es mi humilde opinión!
