Boostcamp: Gym Workout Planner
Rakendusesisesed ostud
4,7star
7,71 tuh arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Boostcamp on jõusaalihuvilistele mõeldud tõsterakendus nr 1.
Otsige teaduspõhiseid treeningprogramme, koostage mitmenädalased kohandatud rutiinid ja jälgige treeninguid – seda kõike tasuta ilma reklaamideta.
MIDA ÜLEVÕTJAD RÄÄGIvad
• "Boostcampil on kõik Strongi ja Hevy funktsioonid, kuid Boostcampis on kindlasti number 1 see, et sellel on programmide kogu fitnessis kõige äratuntavamatelt tegelastelt." – Alex Bromley (konkurentsivõimeline vägilane, YouTuber 200 000+ tellijaga)
• "Kõik küsivad minult alati, milliseid programme nad peaksid tegema, ja tavaliselt ütlen neile, et minge liftvaulti veebisaidile, kuid nüüd on seal Boostcampi rakendus." – Hady Wiseman (eliitjõutõstja, YouTuber 30 000+ tellijaga)
• "Viimane treeningrakendus, mida te kunagi vajate. Olen Boostcampi kasutanud 8 kuud ja lisanud oma kogusummale 65 naela." - Glucki jõusaal (Youtuber 40 000+ tellijaga)
• „Boostcamp koondab kõik Redditi parimad tasuta treeningud ühte lihtsasse rakendusse… kui tundsite arvutustabelite pärast hirmu, proovige Boostcampi.” – Lifehacker.com
MIDA KASUTAJAD ÜTLEvad
• "Olen treeninud üle 5 aasta ja soovin, et oleksin selle ressursi varem leidnud. Palju tasuta programmeerimist, mis on hull." - Barrett B.
• "Üks rakendus nende kõigi valitsemiseks... treeningute jälgija, programmi koostaja, treeningute planeerija ja legitiimsed programmid kulturismi ja jõutõstmise jaoks. See on ster0idsi tugev rakendus." – Ray W.
• "Ma pole kunagi rakenduse kohta arvustust kirjutanud, kuid mulle meeldib Boostcamp ja see väärib minu aega ja hinnangut. Rakendus muudab treeningute jälgimise nii lihtsaks ja pakub erinevaid jälgimiseks erinevaid programme." – Matthatter419
PROGRAMMI FUNKTSIOONID
• Treeneri koostatud programmid: järgige enam kui 70 teaduspõhist treeningkava, mille on koostanud tunnustatud tõenditel põhinevad treenerid, mitte treenerid.
• Kogukonnaprogrammid: avastage üle 500 programmi erinevate eesmärkide jaoks, nagu kulturism, jõutõstmine, raskuste tõstmine, jõutreening, jõutreening, naiste treeningud ja kodused treeningud.
• Programmikoostaja: koostage kohandatud mitmenädalasi treeningprogramme täiustatud tööriistadega, nagu 1 Rep Max % ja RPE.
• Programmi jagamine: jagage oma treeningkavasid sõpradega või avaldage need kogukonna kasutamiseks.
TREENINGU FUNKTSIOONID
• Treeningu jälgija: treeningute planeerija koos intuitiivse treeningujälgijaga, nagu Strong.
• Treeningtööriistad: juurdepääs sellistele tööriistadele nagu puhketaimerid, soojenduskomplektid ja plaadikalkulaator.
• Treeningu demod: õppige harjutuste videodemode abil õiget vormi.
• Treeningu ajalugu: saate vaadata oma treeningute ajalugu ja treeninguplaani rakendusesisese kalendri abil.
• Võrguühenduseta režiim: kasutage treeningu jälgijat ja treeningute planeerijat ilma Internetita.
ANALÜÜTILISED FUNKTSIOONID
• Lihase mahu jälgija: jälgige mahtu lihasrühmade kaupa tasakaalustatud arenguks.
• Treeninguanalüüs: analüüsige edenemist graafika ja diagrammide abil.
• Treeningusarjad: hoidke end motiveerituna, kasutades nädalaste jadade saamiseks treeningu jälgijat.
TREENERI PARTNERID
• Dr Eric Helms – PhD, WNBF-i professionaalne kulturist
• Bryce Lewis – 3x meister, jõutõstmise treener
• Kristen Dunsmore – 2x meister, jõutõstmise treener
• Geoffrey Verity Schofield – kirjanik, treener, youtuber
• Alex Bromley – eliitvägimees, YouTuber
• Alberto Nuñez – WNBF Mr. Universe, kulturismitreener
• Justina Ercole – Funktsionaalse jõutreeningu ekspert
• Brandon Campbell – jõusaali hindaja, võistlustõstja
• Cody Lefever – GZCL-i asutaja
...Ja veel treenereid
KÕIGE POPULAARSEIMAD PROGRAMMID
• nSuns 03.05.1
• GZCLP
• Alberto Nuñez ülemine alumine
• Reddit PPL
• 3.5.1. Igav, kuid suur
• KONG: Savage Size 12 nädalaga
• Candito 6-nädalane jõutreening
• Greg Nuckolsi algajate programm
• Funktsionaalne tugevus 101
• R/Fitnessi põhirutiin algajatele (nt Stronglifts 5x5)
...Ja veel 700+ programmi
Tasuta funktsioonide hulka kuuluvad treeneri loodud programmid, kohandatud programmide koostaja, treeningute jälgija, treeninglogi, treeningute planeerija ja palju muud. Liituge meie enam kui 500 000 tõstja kogukonnaga juba täna!
Kasutustingimused: https://www.boostcamp.app/terms-conditions
Privaatsuspoliitika: https://www.boostcamp.app/privacy-policy
Võtke meiega ühendust: https://www.boostcamp.app/contact-us
Otsige teaduspõhiseid treeningprogramme, koostage mitmenädalased kohandatud rutiinid ja jälgige treeninguid – seda kõike tasuta ilma reklaamideta.
MIDA ÜLEVÕTJAD RÄÄGIvad
• "Boostcampil on kõik Strongi ja Hevy funktsioonid, kuid Boostcampis on kindlasti number 1 see, et sellel on programmide kogu fitnessis kõige äratuntavamatelt tegelastelt." – Alex Bromley (konkurentsivõimeline vägilane, YouTuber 200 000+ tellijaga)
• "Kõik küsivad minult alati, milliseid programme nad peaksid tegema, ja tavaliselt ütlen neile, et minge liftvaulti veebisaidile, kuid nüüd on seal Boostcampi rakendus." – Hady Wiseman (eliitjõutõstja, YouTuber 30 000+ tellijaga)
• "Viimane treeningrakendus, mida te kunagi vajate. Olen Boostcampi kasutanud 8 kuud ja lisanud oma kogusummale 65 naela." - Glucki jõusaal (Youtuber 40 000+ tellijaga)
• „Boostcamp koondab kõik Redditi parimad tasuta treeningud ühte lihtsasse rakendusse… kui tundsite arvutustabelite pärast hirmu, proovige Boostcampi.” – Lifehacker.com
MIDA KASUTAJAD ÜTLEvad
• "Olen treeninud üle 5 aasta ja soovin, et oleksin selle ressursi varem leidnud. Palju tasuta programmeerimist, mis on hull." - Barrett B.
• "Üks rakendus nende kõigi valitsemiseks... treeningute jälgija, programmi koostaja, treeningute planeerija ja legitiimsed programmid kulturismi ja jõutõstmise jaoks. See on ster0idsi tugev rakendus." – Ray W.
• "Ma pole kunagi rakenduse kohta arvustust kirjutanud, kuid mulle meeldib Boostcamp ja see väärib minu aega ja hinnangut. Rakendus muudab treeningute jälgimise nii lihtsaks ja pakub erinevaid jälgimiseks erinevaid programme." – Matthatter419
PROGRAMMI FUNKTSIOONID
• Treeneri koostatud programmid: järgige enam kui 70 teaduspõhist treeningkava, mille on koostanud tunnustatud tõenditel põhinevad treenerid, mitte treenerid.
• Kogukonnaprogrammid: avastage üle 500 programmi erinevate eesmärkide jaoks, nagu kulturism, jõutõstmine, raskuste tõstmine, jõutreening, jõutreening, naiste treeningud ja kodused treeningud.
• Programmikoostaja: koostage kohandatud mitmenädalasi treeningprogramme täiustatud tööriistadega, nagu 1 Rep Max % ja RPE.
• Programmi jagamine: jagage oma treeningkavasid sõpradega või avaldage need kogukonna kasutamiseks.
TREENINGU FUNKTSIOONID
• Treeningu jälgija: treeningute planeerija koos intuitiivse treeningujälgijaga, nagu Strong.
• Treeningtööriistad: juurdepääs sellistele tööriistadele nagu puhketaimerid, soojenduskomplektid ja plaadikalkulaator.
• Treeningu demod: õppige harjutuste videodemode abil õiget vormi.
• Treeningu ajalugu: saate vaadata oma treeningute ajalugu ja treeninguplaani rakendusesisese kalendri abil.
• Võrguühenduseta režiim: kasutage treeningu jälgijat ja treeningute planeerijat ilma Internetita.
ANALÜÜTILISED FUNKTSIOONID
• Lihase mahu jälgija: jälgige mahtu lihasrühmade kaupa tasakaalustatud arenguks.
• Treeninguanalüüs: analüüsige edenemist graafika ja diagrammide abil.
• Treeningusarjad: hoidke end motiveerituna, kasutades nädalaste jadade saamiseks treeningu jälgijat.
TREENERI PARTNERID
• Dr Eric Helms – PhD, WNBF-i professionaalne kulturist
• Bryce Lewis – 3x meister, jõutõstmise treener
• Kristen Dunsmore – 2x meister, jõutõstmise treener
• Geoffrey Verity Schofield – kirjanik, treener, youtuber
• Alex Bromley – eliitvägimees, YouTuber
• Alberto Nuñez – WNBF Mr. Universe, kulturismitreener
• Justina Ercole – Funktsionaalse jõutreeningu ekspert
• Brandon Campbell – jõusaali hindaja, võistlustõstja
• Cody Lefever – GZCL-i asutaja
...Ja veel treenereid
KÕIGE POPULAARSEIMAD PROGRAMMID
• nSuns 03.05.1
• GZCLP
• Alberto Nuñez ülemine alumine
• Reddit PPL
• 3.5.1. Igav, kuid suur
• KONG: Savage Size 12 nädalaga
• Candito 6-nädalane jõutreening
• Greg Nuckolsi algajate programm
• Funktsionaalne tugevus 101
• R/Fitnessi põhirutiin algajatele (nt Stronglifts 5x5)
...Ja veel 700+ programmi
Tasuta funktsioonide hulka kuuluvad treeneri loodud programmid, kohandatud programmide koostaja, treeningute jälgija, treeninglogi, treeningute planeerija ja palju muud. Liituge meie enam kui 500 000 tõstja kogukonnaga juba täna!
Kasutustingimused: https://www.boostcamp.app/terms-conditions
Privaatsuspoliitika: https://www.boostcamp.app/privacy-policy
Võtke meiega ühendust: https://www.boostcamp.app/contact-us
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib seda tüüpi andmeid jagada kolmandate osapooltega
Isikuandmed
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
4,7
7,58 tuh arvustust
kcrey75
- Märgi sobimatuks
2. detsember 2023
Hea update.
