20 pullups: 0 to 20 pull ups

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關於這個應用程式

上拉是一個強大的返回鍵以及迷人的手臂。這個程序會帶你去&將訓練你從0-20上拉。

- 使用簡單:音頻教練告訴你什麼時候開始你的上拉和當休息
- 逐步增加難度最佳效果
- 通過努力,3級(8週0-8上拉,在6個星期8-14上拉與20週14-20上拉)進度
- 每天只有20分鐘,3天一個星期20週!
- 聽你的音樂,你的鍛煉
- 賺取勝和徽章,讓你的動機

該應用程序上拉由健身專家的設計讓你你的目標可能以最快的方式。還有如何對照片和說明,教你如何做一個適當的上拉,並在銷售代表的逐漸增加是完美的每一個健身水平。
更新日期
2017年11月8日

資料安全性

開發人員可以在這裡說明他們的應用程式會如何收集與使用你的資料。進一步瞭解資料安全性
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