Push ups: Objectif 100 pompes

Fitness22

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À propos de cette application

En 10 semaines

3 jours par semaine

20 minutes
3 Niveaux de Difficulté
Débutant
Intermédiaire
Avancé

Écoutez votre musique pendant que le coach audio vous guide
Gagnez des victoires et des badges
Partagez vos progrès avec vos amis
Des citations qui motivent et de l'inspiration

pushups, push ups

Notes et avis

je viens de commencer et je remarque deja quelques inconvénients : il n'y a pas de calendrier pour savoir ou on en est dans la semaine pour les séances. ensuite on ne peux pas payer par PayPal. le titre est en français mais l'interface est en anglais. enfin, on nous demande de s'échauffer mais pas comment. A voir a la fin du programme

Très bon programme progressif. Il manque juste une alarme pour nous rappeler les jours d'entraînement.

Efficace mais t'enflammes pas trop au début car c'est après que ça se corse...