100 pushups: 0 to 100 push ups

Fitness22

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು ಸ್ವರದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ & ಪ್ರಬಲ ಎದೆಯ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿವೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 10 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 100 ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು ಮಾಡಲು ನೀವು ತರಬೇತಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ!

- ಬಳಸಲು ಸರಳ: ಆಡಿಯೋ ತರಬೇತುದಾರ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ
- ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತ ಆಲಿಸಿ
- ನೀವು ಪ್ರೇರಣೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗೆಲುವುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲು
- ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ತಜ್ಞ 3 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ಕೌಂಟರ್ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು, ಮೊಣಕಾಲು ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು & ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು)
- ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ 10 ವಾರಗಳ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ದಿನ, 3 ದಿನಗಳ ಒಂದು ವಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ pushup ಕಲಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ನಿರೂಪಣೆಗಳು ರಲ್ಲಿ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಪೂರ್ಣ.