Window - Fasting tracker
Aplikazioko erosketak
3,7star
4960 iritzi
1 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Window baraualdiaren jarraitzaile pertsonalizagarria, adimentsu eta ondo diseinatua da, baraua eta jateko leihoak jarraitzeko, zure pisua kontrolatzeko eta zure burua motibatzeko erabil dezakezuna.
Eskuzko konfigurazioa
Eskuz kudea dezakezu baraualdia noiz hasten eta amaitzen den.
Pisua galtzeko tresna bikaina
Jarraitu zure pisu-aldaketak dinamikan. Saiatu uretako baraua.
Aurrerapenaren jarraipena
Ikusi zure bidaia denbora-lerro batean eta zure egunkaria zure emaitzei buruzko argazki eta oharrekin.
Estresik gabeko motibazioa
Erronka nekagarririk ez. Ez dago jakinarazpen gogaikarririk. Zure eta zure arteko harreman adimendun adimentsuak.
NOLA HASI?
Egin behar duzun guztia zure baraualdia zenbat iraungo duen zehaztea da.
Ondoren, aukeratu plan bat eta pertsonalizatu bere jateko leihoaren iraupena eta hasteko barau-tenporizadorea erabiliz.
Hasi barau egiten eta jaso jakinarazpena jateko leihoa irekitzen duzunean.
Hori da!
Ikusi tarteka barau-dietak zure pisuan nola eragiten duen eta jarraitu zure aurrerapena denbora-lerro adimendun batean. Argazkiak, osasuna eta aldarte oharrak erantsi ditzakezu zure barau bidaiaren dinamika kualitatiboa ikusteko!
Doako ezaugarriak:
16-8 edo 5-2 bezalako barau eta jateko leihoen eskuz doitzea
2 barau plan
Jakinarazpen adimendunak
Baraualdiko egunkaria eta kronograma zure argazkiekin eta aldarte edo errezeta oharrekin
Iragarkirik ez
Premium Ezaugarriak:
Erabili pisuaren jarraipena inolako mugarik gabe
Aldatu 8 barau planetako batera
Zein barau-plan mota aurki ditzakezu?
Eskuzko Plana - barau eta jateko leihoen erabateko kontrola
Leangains (16:8) eta Leangains+ (18:6), Baraualdi Intermitente ospetsuenak
Hasiera Erraza - 12 ordu jan eta 12 ordu azkar
Easy Start+ - afalostean arratsaldean gosaria eta mokadutxoak saltatu nahi dituztenentzat
Warrior Dieta - esperientziarik handiena duten bizkortzaileentzako biderik gogorrena
Fasting Goal - jarraitu zure helburua - azkar denbora jakin batean
Eguneko plana - etengabeko baraualdia ordutegi pertsonalizatuarekin
Zergatik IF?
Aldizkako baraualdia jateko aldien eta janariaren ukoaren artean ibiltzen den elikadura eredua da. Kontua ez da zein elikagai jan, baizik eta noiz jan behar duzun. Dieta askotan ez bezala, aldizkako baraualdiak ez du kaloria, makro edo zetonak neurtu behar. Jateko leihoan zure janari gogokoenak jaten jarrai dezakezu.
* HARPIDETZA INFORMAZIOA
Harpidetza aukera ezberdinen artean aukeratu dezakezu.
* 1 hilabeteko harpidetza
* Urtebeteko harpidetza
* Doako proba duen harpidetza automatikoki berrituko da ordaindutako harpidetza batera, harpidetza bertan behera uzten ez baduzu doako proba-aldia amaitu baino lehen.
* Utzi doako proba edo harpidetza edonoiz Google Play Store-ko kontuaren ezarpenen bidez eta jarraitu premium edukiaz gozatzen doako probaldia edo ordainpeko harpidetza amaitu arte!
Leihoko barau-jarraitzaileak aldizkako baraua jarraitzeko tresna izan nahi du eta ez da mediku edo osasun zerbitzu bat. Leihoaren edukia informazio-helburuetarako soilik da. Aldizkako baraualdia edo pisua galtzeko beste edozein programa hasi aurretik mediku-profesional batekin kontsultatu beharko zenuke, batez ere haurdun zauden edo gaixotasunen bat jasaten baduzu.
Jarraipen zoriontsua!
Window erabiliz, gure Zerbitzu Baldintzak eta Pribatutasun Politika onartzen dituzu.
Thriveport, LLC Apalon marken familiako parte da. Ikusi gehiago Apalon.com webgunean.
Pribatutasun politika: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
AdChoices: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4
Kaliforniako Pribatutasun-oharra: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h
Eskuzko konfigurazioa
Eskuz kudea dezakezu baraualdia noiz hasten eta amaitzen den.
Pisua galtzeko tresna bikaina
Jarraitu zure pisu-aldaketak dinamikan. Saiatu uretako baraua.
Aurrerapenaren jarraipena
Ikusi zure bidaia denbora-lerro batean eta zure egunkaria zure emaitzei buruzko argazki eta oharrekin.
Estresik gabeko motibazioa
Erronka nekagarririk ez. Ez dago jakinarazpen gogaikarririk. Zure eta zure arteko harreman adimendun adimentsuak.
NOLA HASI?
Egin behar duzun guztia zure baraualdia zenbat iraungo duen zehaztea da.
Ondoren, aukeratu plan bat eta pertsonalizatu bere jateko leihoaren iraupena eta hasteko barau-tenporizadorea erabiliz.
Hasi barau egiten eta jaso jakinarazpena jateko leihoa irekitzen duzunean.
Hori da!
Ikusi tarteka barau-dietak zure pisuan nola eragiten duen eta jarraitu zure aurrerapena denbora-lerro adimendun batean. Argazkiak, osasuna eta aldarte oharrak erantsi ditzakezu zure barau bidaiaren dinamika kualitatiboa ikusteko!
Doako ezaugarriak:
16-8 edo 5-2 bezalako barau eta jateko leihoen eskuz doitzea
2 barau plan
Jakinarazpen adimendunak
Baraualdiko egunkaria eta kronograma zure argazkiekin eta aldarte edo errezeta oharrekin
Iragarkirik ez
Premium Ezaugarriak:
Erabili pisuaren jarraipena inolako mugarik gabe
Aldatu 8 barau planetako batera
Zein barau-plan mota aurki ditzakezu?
Eskuzko Plana - barau eta jateko leihoen erabateko kontrola
Leangains (16:8) eta Leangains+ (18:6), Baraualdi Intermitente ospetsuenak
Hasiera Erraza - 12 ordu jan eta 12 ordu azkar
Easy Start+ - afalostean arratsaldean gosaria eta mokadutxoak saltatu nahi dituztenentzat
Warrior Dieta - esperientziarik handiena duten bizkortzaileentzako biderik gogorrena
Fasting Goal - jarraitu zure helburua - azkar denbora jakin batean
Eguneko plana - etengabeko baraualdia ordutegi pertsonalizatuarekin
Zergatik IF?
Aldizkako baraualdia jateko aldien eta janariaren ukoaren artean ibiltzen den elikadura eredua da. Kontua ez da zein elikagai jan, baizik eta noiz jan behar duzun. Dieta askotan ez bezala, aldizkako baraualdiak ez du kaloria, makro edo zetonak neurtu behar. Jateko leihoan zure janari gogokoenak jaten jarrai dezakezu.
* HARPIDETZA INFORMAZIOA
Harpidetza aukera ezberdinen artean aukeratu dezakezu.
* 1 hilabeteko harpidetza
* Urtebeteko harpidetza
* Doako proba duen harpidetza automatikoki berrituko da ordaindutako harpidetza batera, harpidetza bertan behera uzten ez baduzu doako proba-aldia amaitu baino lehen.
* Utzi doako proba edo harpidetza edonoiz Google Play Store-ko kontuaren ezarpenen bidez eta jarraitu premium edukiaz gozatzen doako probaldia edo ordainpeko harpidetza amaitu arte!
Leihoko barau-jarraitzaileak aldizkako baraua jarraitzeko tresna izan nahi du eta ez da mediku edo osasun zerbitzu bat. Leihoaren edukia informazio-helburuetarako soilik da. Aldizkako baraualdia edo pisua galtzeko beste edozein programa hasi aurretik mediku-profesional batekin kontsultatu beharko zenuke, batez ere haurdun zauden edo gaixotasunen bat jasaten baduzu.
Jarraipen zoriontsua!
Window erabiliz, gure Zerbitzu Baldintzak eta Pribatutasun Politika onartzen dituzu.
Thriveport, LLC Apalon marken familiako parte da. Ikusi gehiago Apalon.com webgunean.
Pribatutasun politika: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
AdChoices: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4
Kaliforniako Pribatutasun-oharra: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Balorazioak eta iritziak
3,6
4900 iritzi
