Sleep Calculator
3,9star
700 recensionerinfo
100 tn+
Nedladdningar
PEGI 3
info
Om appen
God dag börjar med god morgon! Gå till sängs vid rätt tidpunkt och vakna upp mellan dina naturliga 90-minuters sömncykler för att känna dig vilad och uppfriskad. En god natts sömn består av 5-6 kompletta sömncykler.
◦ Välj när du vill vakna
◦ Beräkna din bästa tid att sova
◦ Beräkna den bästa tiden att vakna
Det tar en genomsnittlig människa cirka 15 minuter att somna. Om du vaknar upp vid en av de beräknade tiderna kommer du att stiga mellan 90 minuters sömncykel.
Sömnräknare hjälper dig att bestämma när du ska lägga dig, så att du kan vakna vid en viss tidpunkt för att säkerställa en god natts vila, eller vilken tid du ska vakna om du vill gå i säng just nu.
Om du vill bestämma dina verkliga sömncykler - med vår Sleep Tracker-funktionalitet kan du spåra och analysera din sömn och, om du gör det korrekt, visar du din sömnframsteg - när du var i lätt, djup eller REM (dröm) sömnfas och uppdelningen av dina sömncykler. Snarkning / brusdetektering kan också aktiveras.
Vårt nya Smart Alarm kommer att väcka dig lätt i den lättaste sömnfasen och se till att du vaknar lätt och vilad.
Meddelanden om läggdags kan också konfigureras så att du inte missar en riktig tid att sova.
◦ Välj när du vill vakna
◦ Beräkna din bästa tid att sova
◦ Beräkna den bästa tiden att vakna
Det tar en genomsnittlig människa cirka 15 minuter att somna. Om du vaknar upp vid en av de beräknade tiderna kommer du att stiga mellan 90 minuters sömncykel.
Sömnräknare hjälper dig att bestämma när du ska lägga dig, så att du kan vakna vid en viss tidpunkt för att säkerställa en god natts vila, eller vilken tid du ska vakna om du vill gå i säng just nu.
Om du vill bestämma dina verkliga sömncykler - med vår Sleep Tracker-funktionalitet kan du spåra och analysera din sömn och, om du gör det korrekt, visar du din sömnframsteg - när du var i lätt, djup eller REM (dröm) sömnfas och uppdelningen av dina sömncykler. Snarkning / brusdetektering kan också aktiveras.
Vårt nya Smart Alarm kommer att väcka dig lätt i den lättaste sömnfasen och se till att du vaknar lätt och vilad.
Meddelanden om läggdags kan också konfigureras så att du inte missar en riktig tid att sova.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Appaktivitet, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
Betyg och recensioner
3,9
681 recensioner
Andreas Garpedal
- Markera som olämplig
12 oktober 2020
Works really well. I wake upp feeling fresh every morning and The data is accurate and helpfull!
4 personer tyckte att den här recensionen var användbar
Nasri Fuad
- Markera som olämplig
14 januari 2022
Bra
