Mindful Attitude & Meditation
Contiene anuncios
4.6star
1.84Ā K opiniones
100Ā k+
Descargas
Apto para todo pĆŗblico
info
Acerca de esta app
Sin suscripciĆ³n adicional.
Ā”Aprende a crear una actitud consciente y a relajarte con una variedad de mĆ©todos!
VĆdeos de Qi Gong
ā¢ demostrar mĆ©todos de Qi Gong
ā¢ proporcionar Qi Gong meditativo
Audios de Mindfulness y RelajaciĆ³n
ā¢ algunos con o sin mĆŗsica de fondo
ā¢ imĆ”genes guiadas
ā¢ respiraciĆ³n
ā¢ alivio rĆ”pido del estrĆ©s
ā¢ imĆ”genes conscientes
ā¢ relajaciĆ³n muscular
ā¢ energizante
Descanso para NiƱos
ā¢ (y los jĆ³venes de corazĆ³n)
ā¢ enseƱar a los niƱos a respirar, relajarse y calmar sus cuerpos
Audios de meditaciĆ³n
ā¢ bondad amorosa
ā¢ compasiĆ³n
ā¢ autodescubrimiento
Audios de entrenamiento de atenciĆ³n plena
ā¢ Entender las charlas de atenciĆ³n plena
ā¢ Ejercicios simples de atenciĆ³n plena
ArtĆculos
ā¢ meditaciĆ³n y relajaciĆ³n
ā¢ Manejando el estrĆ©s
ā¢ terapia cognitivo-conductual (TCC)
ā¢ felicidad
ā¢ movimiento suave combinado con la respiraciĆ³n
ā¢ forma bĆ”sica de tai chi sin los aƱos de entrenamiento
ā¢ mejora la salud fĆsica a travĆ©s de la relajaciĆ³n y la reducciĆ³n del estrĆ©s
ā¢ maneja el estrĆ©s y los sĆntomas relacionados, como la depresiĆ³n y la ansiedad
ā¢ reduce el impacto de las enfermedades fĆsicas, en particular la artritis, la fibromialgia y la presiĆ³n arterial alta
ā¢ reduce el dolor y mejora la calidad de vida
ā¢ mejora la calidad del sueƱo y reduce el insomnio
Los audios y videos fueron creados por la Dra. Monica Frank, psicĆ³loga con mĆ”s de 30 aƱos de experiencia en el tratamiento de trastornos relacionados con la ansiedad y el estrĆ©s. Tiene mĆ”s de 10 aƱos de formaciĆ³n en Tai Chi y psicologĆa del deporte y el ejercicio. Ella combina este entrenamiento con su experiencia en hipnosis para brindar una experiencia de relajaciĆ³n meditativa.
Busque otras aplicaciones de Excel At Life que lo ayudarƔn a aprender a relajarse, controlar la ansiedad y reducir el estrƩs.
Ā”Aprende a crear una actitud consciente y a relajarte con una variedad de mĆ©todos!
Contenido
VĆdeos de Qi Gong
ā¢ demostrar mĆ©todos de Qi Gong
ā¢ proporcionar Qi Gong meditativo
Audios de Mindfulness y RelajaciĆ³n
ā¢ algunos con o sin mĆŗsica de fondo
ā¢ imĆ”genes guiadas
ā¢ respiraciĆ³n
ā¢ alivio rĆ”pido del estrĆ©s
ā¢ imĆ”genes conscientes
ā¢ relajaciĆ³n muscular
ā¢ energizante
Descanso para NiƱos
ā¢ (y los jĆ³venes de corazĆ³n)
ā¢ enseƱar a los niƱos a respirar, relajarse y calmar sus cuerpos
Audios de meditaciĆ³n
ā¢ bondad amorosa
ā¢ compasiĆ³n
ā¢ autodescubrimiento
Audios de entrenamiento de atenciĆ³n plena
ā¢ Entender las charlas de atenciĆ³n plena
ā¢ Ejercicios simples de atenciĆ³n plena
ArtĆculos
ā¢ meditaciĆ³n y relajaciĆ³n
ā¢ Manejando el estrĆ©s
ā¢ terapia cognitivo-conductual (TCC)
ā¢ felicidad
ĀæQuĆ© es el qi gong?
ā¢ movimiento suave combinado con la respiraciĆ³n
ā¢ forma bĆ”sica de tai chi sin los aƱos de entrenamiento
ā¢ mejora la salud fĆsica a travĆ©s de la relajaciĆ³n y la reducciĆ³n del estrĆ©s
Beneficios de la meditaciĆ³n, la relajaciĆ³n y la atenciĆ³n plena
ā¢ maneja el estrĆ©s y los sĆntomas relacionados, como la depresiĆ³n y la ansiedad
ā¢ reduce el impacto de las enfermedades fĆsicas, en particular la artritis, la fibromialgia y la presiĆ³n arterial alta
ā¢ reduce el dolor y mejora la calidad de vida
ā¢ mejora la calidad del sueƱo y reduce el insomnio
Sobre el desarrollador
Los audios y videos fueron creados por la Dra. Monica Frank, psicĆ³loga con mĆ”s de 30 aƱos de experiencia en el tratamiento de trastornos relacionados con la ansiedad y el estrĆ©s. Tiene mĆ”s de 10 aƱos de formaciĆ³n en Tai Chi y psicologĆa del deporte y el ejercicio. Ella combina este entrenamiento con su experiencia en hipnosis para brindar una experiencia de relajaciĆ³n meditativa.
Busque otras aplicaciones de Excel At Life que lo ayudarƔn a aprender a relajarse, controlar la ansiedad y reducir el estrƩs.
ActualizaciĆ³n
El primer paso de la seguridad es comprender cĆ³mo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prĆ”cticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en funciĆ³n del uso de la app, la regiĆ³n y la edad. El desarrollador proporcionĆ³ esta informaciĆ³n y podrĆa actualizarla con el tiempo.
Esta app podrĆa compartir estos tipos de datos con terceros
UbicaciĆ³n, InformaciĆ³n y rendimiento de la app y Dispositivo u otros ID
No se recopilan datos
MĆ”s informaciĆ³n sobre cĆ³mo los desarrolladores declaran la recopilaciĆ³n
Los datos estƔn encriptados en trƔnsito
No se pueden borrar los datos
Calificaciones y opiniones
4.6
1.66Ā KĀ opiniones
Gabriel Rivera Lillo
- Marcar como inapropiada
13 de diciembre de 2021
š¤š¤š¤...En general, bien. Tiene potencial.
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
2 de agosto de 2016
No hay versiĆ³n en espaƱol, voy a desinstalarlo. Pienso que podrĆan avisar, evitarĆamos una perdida de tiempo. Lamentable
Esta opiniĆ³n les resultĆ³ Ćŗtil a 14 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
23 de enero de 2017
Basta apps en ingles,francƩs,portuguƩs castellano x favor,.!!!!!!!!!!!!
Excel At Life
23 de enero de 2017
I wish I could but I'm only one person doing what I can afford and translations are quite expensive. You and others can help through a Crowdin project, info at www.excelatlife.com/translate.htm Thanks!
