Intermittent fasting app made

OnlyAwesomeApps

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Таймер за гладуване

Fasti е прост тракер за гладуване, използван за време на периодично гладуване. Позволява на потребителите да проследяват, редактират и сравняват времето на гладуване със статистически данни за подобряване на мотивацията на потребителите.

Проследяващо тегло

Проследявайте напредъка на теглото си с подробни статистически данни.

Планове за гладуване

Fasti позволява на потребителите да избират 3 вида гладуване, 16 часа бързо, 13 часа бързо или да създадат персонализирано време за гладуване. Дори позволява да се задават по-дълги пости (максимум 72 часа).

С фасти можете:

проследяване на гладно време -
-трек тегло
-проследяване на телесни мерки
-настройте известие, за да започнете бързо
-настройте известие, когато бързото свърши
-експорт на бързи данни
-износ на данни за теглото
-използвайте джаджа за проследяване на времето на гладуване
-модифицирайте стартовото бързо време
-модифицирайте бързото време на края
-синхронизиране на данни с мрежата
-визуализирайте данните в мрежата

Бързото е много просто, но много мощен инструмент, който ви държи на път в пътуване за отслабване.

Фасти съвети за отслабване:

- в периода на гладуване потребителят трябва да консумира нула калории.
- в периода на гладуване се допускат само нула калории храна като кафе, чай, вода и др.
- останете последователни, но не е нужно да постите всеки ден.
- пости по-дълго, ако преувеличаваш с храна ден преди това.
- упражнявайте, докато гладувате или преди да прекъснете гладуването - това принуждава тялото да използва енергия от натрупаните мазнини.

Новите неща

Added option to upgrade premium inside app