Fddb - Kalorienzähler & Diät

Enthält WerbungIn-App-Käufe
3,7
39.500 Rezensionen
1 Mio.+
Downloads
Altersfreigabe
Jedes Alter
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Über diese App

Willkommen in der Fddb Community 🎉 Lade dir unseren kostenlosen Kalorienzähler herunter und erreiche deine Ziele: gesund ernähren, abnehmen oder Muskelaufbau!

🌟 Über 19 Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheit & Fitness
🚀 Über 10 Millionen zufriedene Nutzer
🙌 Alle Lebensmitteldaten kostenlos verfügbar
🔒 Datenschutz und Datensicherheit auf höchstem Niveau
🇩🇪 Entwickelt in Deutschland

Kalorienzähler, Kalorienrechner, Ernährungstagebuch, Rezepte, Diät, Abnehmen, Makros, Wasser- & Nährwerte-Tracker und Fitness – alles zusammen in nur einer App. Mit unserer riesigen Lebensmitteldatenbank kannst du kinderleicht deine Kalorien- und Nährstoffzufuhr, deine sportlichen Aktivitäten und dein Körpergewicht kontrollieren. Lerne dich und deinen Körper besser kennen und erreiche deine Ziele einfach und gesund.

🏆 Top 5 Fddb Funktionen:
• Kostenloser Kalorienzähler und Ernährungstagebuch
• Riesige Lebensmitteldatenbank mit Barcode-Scanner
• Anbindung an Fitness-Tracker und Smartwatches
• Große Auswahl an gesunden Rezepten
• Statistiken zu Nährwerten und Gewichtsentwicklung

Abnehmen und Diät sind einfacher als Du denkst! Die Fddb App hilft Dir dabei und bringt alle notwendigen Funktionen mit:

🔥 Kalorienzähler
• Kostenloser & einfacher Kalorienzähler
• Ernährungstagebuch mit eigenem Kalorienziel
• Barcode-Scanner für eine schnellere Erfassung
• Nährwerte und Makronährstoffe schnell erfassen
• Sortierung in Mahlzeiten & Snacks oder Tageszeiten
• Tages- und Wochenauswertung deiner Kalorien und Makronährstoffe
• Auswertung der Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe) mit Zielsetzung
• Wasser-Tracker mit eigenem Ziel
• Füge eigene oder fehlende Lebensmittel der Datenbank hinzu
• Erstelle eigene Rezepte und teile sie mit deiner Familie und deinen Freunden

📖 Ernährungsplan
• Verfolge deinen individuellen Ernährungsplan
• Automatische Berechnung deines Tagesbedarfs
• Berechnung von Kohlenhydrate- (KH) und Broteinheiten (BH), Skaldeman-Ratio und Fett-Protein-Einheiten (FPE)
• Erstelle eigene Kalorien- und Nährstoffpläne für jeden einzelnen Tag der Woche
• Übersichtliche Darstellung der Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe im Ernährungstagebuch
• Berechnung der optimalen Kalorien- und Nährstoffzufuhr auf Basis der Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)

🥗 Gesunde Rezepte
• Große Auswahl an köstlichen und gesunden Rezepten
• Umfangreiche Filtermöglichkeiten passend zu deinem Ernährungsstil
• Low Carb, Low Fat, High Protein, Vegan, Vegetarisch – alles dabei!
• Rezepte individuell nach deinen Vorlieben anpassen: Zutaten, Mengen, Portionen
• Detaillierte Kochanleitung inkl. Fotos
• Alle Nährwerte mit einem Klick direkt ins Tagebuch eintragen
• Alle Makro- und Mikronährstoffe pro Rezept auf einen Blick

🏃🏻 Sport & Fitness
• Über 600 integrierte Übungen und Aktivitäten
• Zeichne Ausdauersport sowie Krafttraining auf
• Bleib fit und nimm noch leichter ab
• Automatische Berechnung deiner verbrannten Kalorien
• Gib deinen Kalorienverbrauch selber an (ideal bei der Verwendung von Fitness-Trackern oder Sportgeräten)
• Daten aus Google Fit, Garmin, Fitbit und Samsung Health direkt in dein Ernährungstagebuch herunterladen
• Über Google Fit Daten aus vielen weiteren Apps herunterladen (z.B. MiFit, Strava, Polar, runtastic u.v.m.)

📉 Gewichtsentwicklung
• Zeichne dein Gewicht, Körperfett und weitere Maße auf
• Motiviere dich mit Diagrammen und grafischen Auswertungen
• Trage dein Gewicht mit nur einem Klick ein – schneller geht’s nicht!
• Setze dir eigene Ziele – egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach eine gesündere und ausgewogenere Ernährung

Unser Support beantwortet dir gerne alle deine Fragen über unsere Website https://help.fddb.info/hc


❤️ Made with Love in Bremen
Aktualisiert am
15.01.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
App-Aktivitäten, App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 2 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

3,6
37.800 Rezensionen
Kerstin Şensu
20. Februar 2024
Sehr gute, einfache und praktische App um einen Überblick zu bekommen, was man so täglich konsumiert, und wo man seine Ernährung vielleicht überdenken könnte! 😅 Tracken geht mit dieser App echt einfach und die Gratis Version reicht mir persönlich vollkommen aus. Hervorheben möchte ich noch, dass es keine nervige Dauerwerbung gibt und die Oberfläche sehr Benutzerfreundlich und und selbsterklärend gestaltet ist. Vielen Dank an die Entwickler! Für mich bei Weitem die beste App auf diesem Sektor!
3 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
Fddb
20. Februar 2024
Liebe Kerstin, wir bedanken uns ganz herzlich für deine ausführliche und tolle Rezension und freuen uns sehr, dass dich Fddb so überzeugt. Viele liebe Grüße vom Fddb-Team. :-)
Ann Ri
5. März 2024
Ich nutze die App mit Abo nun schon über 1 Jahr und bin grundsätzlich sehr zufrieden. Was ich allerdings noch schön finden würde, wenn man Bilder seinen Rezepten hinzufügen kann und eventuell auch die Beschreibung für einzelne Rezepte. Wie eine Art digitales Kochbuch. Auf der Webseite selbst kann man das alles eintragen, in der App wird aber nichts angezeigt. Würde mir wünschen, wenn das eventuell noch mal angepasst wird.
War das hilfreich für dich?
Fddb
5. März 2024
Hallo Ann Ri, danke für deine Rezension und dein Feedback. Wir haben deine Wünsche bereits auf unserer Nutzerwunschliste zu stehen und bitten bis zu einer Umsetzung noch um etwas Geduld, herzlichen Dank! Viele Grüße vom Fddb-Team. :-)
Sven Kuno
16. März 2024
Bereits früher einmal eingetragene Lebensmittel erneut zu finden, ist ziemlich umständlich. Logisch würde mir erscheinen: Beim Tippen in die Suchleiste werden alle bereits verwendeten Artikel angezeigt, auf die das Suchmuster paßt, und erst wenn nichts im Verlauf gefunden wird, wird die komplette Datenbank durchsucht. Ansonsten komme ich nach 4 Tagen Nutzung bisher soweit zurecht. Die zeitlich unflexiblen Mahlzeiten sind aber etwas ärgerlich und der Tageszeit-Modus kein adäquater Ersatz.
War das hilfreich für dich?
Fddb
18. März 2024
Hallo Sven, danke für deine Rezension und dein damit verbundenes Feedback. Wir haben uns deine Vorschläge notiert und werden diese im Team besprechen. Beste Grüße vom Fddb-Team. :-)

Neuigkeiten

2024 erreichst du deine Ziele! Gemeinsam mit uns und der 💪 Fit 2024 Challenge 💪, die ab dem 08.01.24 in unserer Facebook Gruppe „Fddb.official - Kalorien zählen & Austausch“ stattfindet! Fddb wünscht dir einen motivierten und fitten Start ins Jahr 2024! 💙