Oberkörper workout - Zu Hause

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Über diese App

Die besten Beine und Po Workout für zuhause. Trainieren Sie sich jetzt noch schnell zur Traumfigur!

Bein & Po Training von Fitify bietet 6 verschiedene Workout Routinen

• Oberkörper Komplex
• Monsterbrust
• Armstärker
• Schultern und oberer Rücken
• Oberkörperdehnung
• Nur Liegestütze

Pluspunkte
• Mehr als 75 verschiedene Bodyweight Übungen
• 6 spezielle Workout Routinen
• Keinerlei Trainingsgerät notwendig
• Sprachtrainer/Coach
• HD Video für jede Übung
• Ideal für Manner und Frauen, jeden Alters
• Funktioniert offline
• Einfach zu bedienen

• Oberkörper Komplex - Ein unterhaltsames und effektives Training, dass deinen gesamten Oberkörper herausfordert.
• Brust und Arme - Session für den Oberkörper, die besonders auf den Bizeps, Trizeps und die Brustmuskeln abzielt. Wenn du einen gut aussehenden Oberkörper haben willst, bist du hier richtig.
• Schultern und oberer Rücken - Verbessere deine Haltung und erziele den stark aussehenden Oberkörper, den du schon immer haben wolltest.
• Oberkörperdehnung - Eine Reihe klassischer Dehnübungen, um die Beweglichkeit zu erhöhen und die Muskeln im Oberkörper zu lockern.

Erstelle eigene Workouts
Erstelle persönliche Workouts und Trainings. Wähle Übung, Dauer, Intervall und Intensität. In der freien Version kannst du nur ein Workout erstellen.

Anpassbarer Schwierigkeitslevel
Das Training wird nach jedem Workout deinem Schwierigkeitsgrad angepasst.

Fitify Apps
Werde stärker, schlanker und gesünder mit Workouts von Fitify – dein eigener Personal Trainer;
Schau dir auch die anderen Fitify Apps an (wie TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Faszien Rolle, Bosu und Resistance Bänder).

Bewertungen und Rezensionen

Eine super App mit der man viele verschiedene Bereiche des Körpers trainieren kann. Durch die freue Zeiteinteilung kann man sich nach nach mehr fordern und verbessern. Eine tolle App gerade in Zeiten von Corona, um auch zu die Motivation nicht zu verlieren 👍🏼

Gut umgesetzt, Leistungsniveau könnte etwas besser angepasst werden, inkl. der zeitlichen Vorgaben für die Übungen (manche Übungen zu kurz und manche zu lang). Die Zeit Einstellung sollte inkl. Pause sein, lässt sich so schlecht planen wann das Training fertig ist. FAZIT TROTZ ALLEM SUPER

Ich dachte zuerst das ist wie jede andere app zum muskeln aufbauen... Aber es hat besser funktioniert als ich dachte. Ich wollte vor allem meine brust trainieren und nach einer woche hab ich schon gemerkt das sich da einiges getan hat