Calorie Counter by Lose It!
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.2star
Maoni elfu 140
10M+
Vipakuliwa
Chaguo la Mhariri
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Ipoteze! ni kihesabu cha kalori, shajara ya chakula na programu ya lishe ya kupunguza uzito ambayo hukusaidia kushikamana na lishe yako na kufikia malengo yako ya kupunguza uzito! Pakua tu programu, weka malengo yako ya kupunguza uzito na ufuatilie lishe yako, chakula na mazoezi ili kupunguza uzito. Fuatilia kwa urahisi lishe yako, makro, wanga na ulaji wa kalori, pamoja na ratiba yako ya kufunga mara kwa mara ukitumia Lose It! Kuhesabu kalori na kupoteza uzito haijawahi kuwa rahisi!
Tangu programu yetu ilipozinduliwa mwaka wa 2008 tumeangaziwa katika The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, na zaidi.
• Pauni milioni 120+ za uzani zilizopunguzwa na wanachama wetu (na kuhesabu)
• Milioni 47+ ya vyakula na vyakula vinavyoweza kutafutwa katika hifadhidata yetu pana ya maktaba ya kimataifa ya chakula
• Watumiaji milioni 50+ ambao wameanza safari yao ya kupunguza uzito kwa Lose It!
• Zaidi ya malengo 25 ya virutubishi vingi, wanga, kalori na afya kuchagua
• Siku 3 za kuhesabu kalori na kufuatilia lishe ni yote inachukua ili kuona matokeo katika kupoteza uzito
Fuatilia lishe yako, upungufu wa kalori, ulaji wa kalori na lishe yako ukitumia Lose It! kukabiliana na kalori. Iwe ni lishe ya keto, lishe ya vegan, kufunga mara kwa mara au kitu chochote katikati, Ipoteze! itakusaidia kupata kupunguza uzito unaolingana kwa kufuatilia thamani yako ya lishe, macro, carb na ulaji wa kalori ili kufikia malengo yako ya kupunguza uzito na afya.
JINSI WANAPOTETEA! KITABU CHA KALORI NA APP YA DIARY YA CHAKULA HUSAIDIA SAFARI YAKO YA KUPUNGUZA UZITO
Ipoteze! Je, si programu yako ya wastani ya kupunguza uzito, kihesabu kalori au shajara ya chakula. Ipoteze! Hutumia kanuni zilizothibitishwa za kuhesabu kalori, nakisi ya kalori na ufuatiliaji wa lishe ili kukusaidia kufaulu. Ili kuanza safari yako ya kupunguza uzito, weka maelezo ya wasifu wako na tutakokotoa bajeti ya kalori ya kila siku bora zaidi kwa ajili yako. Kisha, fuatilia kwa urahisi chakula, uzito na shughuli zako na uwe tayari kusherehekea ushindi wako wa kupunguza uzito. Badilisha tabia yako ya kalori na lishe na ujifunze juu ya mahitaji yako ya lishe.
POTEZA! VIPENGELE VYA KALORI
• Kichanganuzi cha Msimbo Pau - changanua kwa haraka misimbopau ya chakula au utafute hifadhidata yetu ya vyakula na milo ili kufuatilia afya na lishe yako, ikijumuisha wanga, jumla na ulaji wa kalori.
• Snap It - Je, ungependa kujua idadi ya wanga? Weka chakula kwa kuchukua tu picha ya mlo wako. Gusa tu aikoni ya kamera kwa ufuatiliaji wa chakula na kuhesabu kalori kwa haraka.
• Fuatilia Lishe - fuatilia zaidi ya kalori ikiwa ni pamoja na jumla, protini, maji, wanga, sukari, vipimo vya mwili, mizunguko ya usingizi, kufunga mara kwa mara na zaidi. Kaa juu ya mahitaji yako ya keto, vegan au mlo wa mboga! Jifunze ni virutubisho gani unahitaji katika safari yako ya kupunguza uzito.
• Kufunga kwa Mara kwa Mara - weka mpango wako wa kufunga wa mara kwa mara na ufuatilie mifungo yako katika programu ile ile ambapo unafuatilia chakula chako. Pata vipengele vyote vya mlo wako katika sehemu moja.
• Bajeti za Kalori Zinazobadilika - ratibu siku zenye kalori nyingi na siku zenye kalori ya chini ili mpango wako uendane na mtindo wako wa maisha.
• Usawazishaji wa Programu ya Fitness - unganisha vifuatiliaji vya mazoezi ya mwili, programu za mazoezi na vifaa kama vile vifuatiliaji vya Fitbit, vifuatiliaji vya Misfit, vifuatiliaji vya Garmin, mizani ya Withings, Google Fit, Healthkit na zaidi ili kuongeza ufuatiliaji wako wa kupunguza uzito.
• Kupanga Mlo na Malengo - malengo ya mlo hukusaidia kukokotoa maudhui ya lishe yaliyopendekezwa ikiwa ni pamoja na jumla, wanga, protini na ulaji wa jumla wa kalori. Binafsisha lishe yako na ulaji wako kwa kupoteza uzito kibinafsi!
• Mifumo ya Milo ya Kupunguza Uzito - jifunze kuhusu mazoea yako ya kula na kalori kwa maarifa yetu ya kipekee ya kibinafsi ili kubaini ni nini kinachozuia au kusaidia kupunguza uzito wako.
Pakua leo na ujiunge na jumuiya yetu ya kupunguza uzito, iliyojaa wanachama wanaotusaidia kufikia dhamira yetu ya kuhamasisha ulimwengu kupunguza uzito kiafya. Haijalishi lishe yako inahitaji au malengo ya kupunguza uzito, Ipoteze! inaweza kukusaidia kupata kupunguza uzito ambayo inafaa kufikia malengo yako ya afya!
Ipoteze! msingi ni bure, lakini unaweza kupata toleo jipya la Premium kwa vipengele vya ziada.
Masharti kamili:
http://loseit.com/terms
Tangu programu yetu ilipozinduliwa mwaka wa 2008 tumeangaziwa katika The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, na zaidi.
• Pauni milioni 120+ za uzani zilizopunguzwa na wanachama wetu (na kuhesabu)
• Milioni 47+ ya vyakula na vyakula vinavyoweza kutafutwa katika hifadhidata yetu pana ya maktaba ya kimataifa ya chakula
• Watumiaji milioni 50+ ambao wameanza safari yao ya kupunguza uzito kwa Lose It!
• Zaidi ya malengo 25 ya virutubishi vingi, wanga, kalori na afya kuchagua
• Siku 3 za kuhesabu kalori na kufuatilia lishe ni yote inachukua ili kuona matokeo katika kupoteza uzito
Fuatilia lishe yako, upungufu wa kalori, ulaji wa kalori na lishe yako ukitumia Lose It! kukabiliana na kalori. Iwe ni lishe ya keto, lishe ya vegan, kufunga mara kwa mara au kitu chochote katikati, Ipoteze! itakusaidia kupata kupunguza uzito unaolingana kwa kufuatilia thamani yako ya lishe, macro, carb na ulaji wa kalori ili kufikia malengo yako ya kupunguza uzito na afya.
JINSI WANAPOTETEA! KITABU CHA KALORI NA APP YA DIARY YA CHAKULA HUSAIDIA SAFARI YAKO YA KUPUNGUZA UZITO
Ipoteze! Je, si programu yako ya wastani ya kupunguza uzito, kihesabu kalori au shajara ya chakula. Ipoteze! Hutumia kanuni zilizothibitishwa za kuhesabu kalori, nakisi ya kalori na ufuatiliaji wa lishe ili kukusaidia kufaulu. Ili kuanza safari yako ya kupunguza uzito, weka maelezo ya wasifu wako na tutakokotoa bajeti ya kalori ya kila siku bora zaidi kwa ajili yako. Kisha, fuatilia kwa urahisi chakula, uzito na shughuli zako na uwe tayari kusherehekea ushindi wako wa kupunguza uzito. Badilisha tabia yako ya kalori na lishe na ujifunze juu ya mahitaji yako ya lishe.
POTEZA! VIPENGELE VYA KALORI
• Kichanganuzi cha Msimbo Pau - changanua kwa haraka misimbopau ya chakula au utafute hifadhidata yetu ya vyakula na milo ili kufuatilia afya na lishe yako, ikijumuisha wanga, jumla na ulaji wa kalori.
• Snap It - Je, ungependa kujua idadi ya wanga? Weka chakula kwa kuchukua tu picha ya mlo wako. Gusa tu aikoni ya kamera kwa ufuatiliaji wa chakula na kuhesabu kalori kwa haraka.
• Fuatilia Lishe - fuatilia zaidi ya kalori ikiwa ni pamoja na jumla, protini, maji, wanga, sukari, vipimo vya mwili, mizunguko ya usingizi, kufunga mara kwa mara na zaidi. Kaa juu ya mahitaji yako ya keto, vegan au mlo wa mboga! Jifunze ni virutubisho gani unahitaji katika safari yako ya kupunguza uzito.
• Kufunga kwa Mara kwa Mara - weka mpango wako wa kufunga wa mara kwa mara na ufuatilie mifungo yako katika programu ile ile ambapo unafuatilia chakula chako. Pata vipengele vyote vya mlo wako katika sehemu moja.
• Bajeti za Kalori Zinazobadilika - ratibu siku zenye kalori nyingi na siku zenye kalori ya chini ili mpango wako uendane na mtindo wako wa maisha.
• Usawazishaji wa Programu ya Fitness - unganisha vifuatiliaji vya mazoezi ya mwili, programu za mazoezi na vifaa kama vile vifuatiliaji vya Fitbit, vifuatiliaji vya Misfit, vifuatiliaji vya Garmin, mizani ya Withings, Google Fit, Healthkit na zaidi ili kuongeza ufuatiliaji wako wa kupunguza uzito.
• Kupanga Mlo na Malengo - malengo ya mlo hukusaidia kukokotoa maudhui ya lishe yaliyopendekezwa ikiwa ni pamoja na jumla, wanga, protini na ulaji wa jumla wa kalori. Binafsisha lishe yako na ulaji wako kwa kupoteza uzito kibinafsi!
• Mifumo ya Milo ya Kupunguza Uzito - jifunze kuhusu mazoea yako ya kula na kalori kwa maarifa yetu ya kipekee ya kibinafsi ili kubaini ni nini kinachozuia au kusaidia kupunguza uzito wako.
Pakua leo na ujiunge na jumuiya yetu ya kupunguza uzito, iliyojaa wanachama wanaotusaidia kufikia dhamira yetu ya kuhamasisha ulimwengu kupunguza uzito kiafya. Haijalishi lishe yako inahitaji au malengo ya kupunguza uzito, Ipoteze! inaweza kukusaidia kupata kupunguza uzito ambayo inafaa kufikia malengo yako ya afya!
Ipoteze! msingi ni bure, lakini unaweza kupata toleo jipya la Premium kwa vipengele vya ziada.
Masharti kamili:
http://loseit.com/terms
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.2
Maoni elfu 135
Mapya
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!
