Muscle Man: Personal Trainer

Fitonomy, INC

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

MuscleMan App

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

MuscleMan App

ເປັນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວສຳລັບຜູ້ຊາຍ ແລະແອັບວາງແຜນອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການຕັດ, ກ້າມ ແລະ ຂະໜາດໃຫຍ່. ປົກກະຕິການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍຕ້ອງການແຜນການອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີສູດທາດໂປຼຕີນສູງເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບ abs killer ແລະໄດ້ຮັບກ້າມຊີ້ນທີ່ກໍານົດໄວ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ MuscleMan, ຄືກັບຄູຝຶກການອອກກໍາລັງກາຍ, ສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ກໍາຫນົດເອງໂດຍອີງຕາມອາຫານແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ດ້ວຍ MuscleMan ທ່ານສາມາດອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ຫຼືຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໄດ້. ໂດຍການຖາມທ່ານສອງສາມຄໍາຖາມໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ຜູ້ຊາຍກ້າມສາມາດສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ເຮັດວຽກກັບປະເພດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະນິໄສການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມການສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະບັນລຸຮ່າງກາຍຝັນຂອງທ່ານ.

ການອອກກຳລັງກາຍແບບສ່ວນຕົວ

ພົບກັບ MuscleMan, ຄູຝຶກສ່ວນຕົວສະເໝືອນໃໝ່ ແລະຕົວຕິດຕາມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 150, Muscle Man ສ້າງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບທຸກໆອາທິດ. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ abs ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, gym ແລະອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, HIIT workouts, ອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ, ອອກກໍາລັງກາຍທ້ອງແລະແຂນ, ອອກກໍາລັງກາຍຂາ, ອອກກໍາລັງກາຍຫຼັກ, ການຍົກນ້ໍາຫນັກ, push-up, stretching, ແຜນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມກ້າມເນື້ອ , ແລະອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ທ່ານຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບທີ່ເຂັ້ມແຂງໄວ. ການວາງແຜນການອອກກໍາລັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນດົນປານໃດ, ຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ເຈົ້າເຜົາຜານໂດຍການເຮັດມັນ, ກ້າມຊີ້ນໃດທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ, ແລະຖ້າມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ. ທ່ານສະເຫມີສາມາດດັດແປງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນ Muscle Men ແລະຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກໃນຂະນະທີ່ເຮັດພວກມັນ.

ຕິດຕາມການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ

ດ້ວຍ MuscleMan ເຈົ້າສາມາດຮູ້ໄດ້ສະເໝີວ່າເຈົ້າໃກ້ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ປະສິດທິພາບຂອງເຈົ້າປຽບທຽບກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຜ່ານມາ ແລະ ອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ດ້ວຍການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບ MuscleMen, ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ອອກແຮງງານໃນມື້ນັ້ນຫຼາຍປານໃດ, ທ່ານໄດ້ເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຫຼາຍປານໃດ, ທ່ານໄດ້ຍ່າງໄປເທົ່າໃດ, ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍປານໃດແລະເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານກັບ Progress Pictures. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເຈົ້າເປັນປະຈໍາອາທິດ, ເດືອນ, ຫຼືປະຈໍາປີເມື່ອທຽບກັບໄລຍະເວລາທີ່ຜ່ານມາ.

ແຜນການອາຫານສະເພາະຕົວ

ແຜນການອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວສໍາລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນສ້າງຂື້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໂພຊະນາການທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຜົາໄຂມັນ, ໃຫ້ມີຮ່າງກາຍທີ່ຫຍາບຄາຍຫຼືເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະກາຍເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່ MuscleMan ສ້າງແຜນການອາຫານໂດຍອີງໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ, ຈະເປັນອາຫານປົກກະຕິ, ຜັກກາດ, ຜັກກາດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາຫານ Keto. ແຜນການອາຫານທັງໝົດມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄືກັນ. ພວກມັນຖືກເຮັດດ້ວຍສູດອາຫານທີ່ແຊບຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ໃນເວລາດຽວກັນມີສຸຂະພາບດີແລະມີໂພຊະນາການທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

MuscleMan ມີ Google Fit ປະສົມປະສານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການປະຕິບັດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແອັບຈະໃຫ້ແຄລໍຣີ ແລະຕົວວັດແທກການນັບບາດກ້າວສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດ.

ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະເງື່ອນໄຂ

MuscleMan ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດາວໂຫລດ. ການເຂົ້າເຖິງການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະໝັກສະມາຊິກຢ່າງຫ້າວຫັນ, ມີໃຫ້ປະຈຳອາທິດ. ການສະໝັກໃຊ້ລາຍອາທິດຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນທຸກອາທິດ.

ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບໃສ່ບັດເຄຣດິດຂອງທ່ານຜ່ານບັນຊີ Play Store ຂອງທ່ານໃນເວລາຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້. ບໍ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລາຄາໃນເວລາຕໍ່ອາຍຸ.

ການສະໝັກໃຊ້ສາມາດຈັດການໄດ້ ແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີໃນ Play Store ຫຼັງຈາກການຊື້. ເມື່ອຊື້ແລ້ວ, ການຄືນເງິນຈະບໍ່ຖືກສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃດໆຂອງຄໍາສັບ. ອ່ານຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂເຕັມຂອງພວກເຮົາ & ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:

- ເງື່ອນ​ໄຂ​ແລະ​ເງື່ອນ​ໄຂ​: https://muscleman.app/terms.html​
- ນະ​ໂຍ​ບາຍ​ຄວາມ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ​: https://muscleman.app/privacy.html​

ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກ້າມດ້ວຍ MuscleMan ມື້ນີ້.
ເລີ່ມເຮັດວຽກອອກດຽວນີ້!

ມີຫຍັງໃໝ່

We added new Workout Plans to help you lose weight and boost your immune system.
And also some new Quick Workouts to try when you're short on time, targeting the specific area that you want to improve.
We’ve got your back (and body)!
Happy Holidays,
Muscleman App Team
If you're having issues or need help with the new update contact our support team over at [e-mail]