Muscle Man: Personal Trainer

Fitonomy, INC

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

MuscleMan အက်ပ်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

MuscleMan အက်ပ်

သည် သင့်အား Cut၊ Muscular & Bulk ရရှိရန် ကူညီပေးသော အမျိုးသားများအတွက် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက်စီစဉ်သည့်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုသည် ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသော ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် ကျန်းမာသော အစားအသောက်အစီအစဉ်တစ်ခု လိုအပ်သောကြောင့် သင်သည် လူသတ်ဗိုက်သားများကို ရရှိပြီး သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားများကို ရရှိစေသည်။ ထို့ကြောင့် MuscleMan၊ ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကဲ့သို့ပင် သင်၏အစားအသောက်နှင့် ပန်းတိုင်ပေါ်မူတည်၍ စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်ကို ထုတ်ပေးပါသည်။

MuscleMan ဖြင့် အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အားကစားရုံတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုစိန်ခေါ်မှုများအတွက် သင်လိုအပ်သမျှအရာအားလုံး ပါ၀င်သောကြောင့် သင့်အိပ်မက်ကိုယ်ခန္ဓာကို အောင်မြင်စေပါသည်။ သင့်ခရီးအစတွင် မေးခွန်းအနည်းငယ်မေးခြင်းဖြင့် Muscle Man သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအလေ့အထများနှင့် ကိုက်ညီသော အမျိုးသားများအတွက် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပေးနိုင်သောကြောင့် သင်သည် ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်အိပ်မက်ကိုယ်ခန္ဓာကို အောင်မြင်စေရန် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ

MuscleMan၊ သင်၏ virtual ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် ခြေရာခံအသစ်နှင့် တွေ့ဆုံပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း 150 ကျော်ဖြင့် Muscle Man သည် အပတ်တိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အမျိုးသားများအတွက် ဗိုက်သားလေ့ကျင့်ခန်း၊ အားကစားရုံနှင့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဗိုက်နှင့်လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်း၊ တွန်းထိုးခြင်း၊ အကြောဆန့်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်းအစီအစဉ်များ၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကြွက်သားတက်လေ့ကျင့်ခန်းများ နှင့် အမျိုးသားများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ များများလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အမြန်သန်မာလာမည်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ရေးဆွဲသူသည် လေ့ကျင့်ခန်း၏ကြာချိန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ကယ်လိုရီမည်မျှလောင်ကျွမ်းသည်၊ မည်သည့်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသနည်း၊ ၎င်းသည် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် ကိရိယာမပါဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြစ်လျှင် သိနိုင်သည်။ Muscle Men တွင် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အခက်အခဲကို သင်အမြဲပြင်ဆင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကိုပြုလုပ်နေစဉ် သင်နှစ်သက်သောဂီတကို နားထောင်နိုင်သည်။

သင့်ခရီးစဉ်ကို ခြေရာခံ

MuscleMan ဖြင့် သင်သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီရန် နီးစပ်နေသလား၊ သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်သည် ယခင်ကာလနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပုံနှင့် အခြားအရာများစွာကို သင်အမြဲသိနိုင်သည်။ MuscleMen ရှိ My Journey ဖြင့်၊ ထိုနေ့တွင် သင်မည်မျှ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခဲ့သည်၊ သင် ကယ်လိုရီများလောင်ကျွမ်းပြီး ခြေလှမ်းမည်မျှ လှမ်းခဲ့သည်၊ ရေဘယ်လောက်သောက်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို Progress Pictures ဖြင့် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ My Journey ၏ အကောင်းဆုံးအချက်မှာ ယခင်ကာလများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သင်၏တိုးတက်မှုကို အပတ်စဉ်၊ လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်အလိုက် မြင်တွေ့နိုင်သည်။

စိတ်ကြိုက် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ

အမျိုးသားများအတွက် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို သင်ဖန်တီးထားသောကြောင့် သင်ကိုယ်အလေးချိန်ချရန်၊ အဆီလောင်ကျွမ်းရန်၊ ကွဲအက်နေသော ခန္ဓာကိုယ်ရှိရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်၊ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်နှင့် အစုလိုက်ဖြစ်လာစေရန် MuscleMan သည် သင့်အစားအစာပေါ်မူတည်၍ အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ပုံမှန်၊ သတ်သတ်လွတ်၊ Vegan သို့မဟုတ် Keto အစားအစာဖြစ်ပါစေ။ အစားအသောက်အစီအစဉ်အားလုံးတွင် တူညီသောအရာတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် လိုအပ်သောအာဟာရများပါဝင်သည့် မယုံနိုင်လောက်အောင် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

MuscleMan တွင် Google Fit ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဒါကြောင့် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးအတွက် ကယ်လိုရီနှင့် ခြေလှမ်းရေတွက်မှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။

စာရင်းသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့် စည်းမျဉ်းများ

MuscleMan သည် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သည်။ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် အပတ်စဉ် ရရှိနိုင်သော အသက်ဝင်သော စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ အပတ်စဉ် စာရင်းသွင်းမှုများကို အပတ်တိုင်း ကောက်ခံပါသည်။

ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်ဖြင့် ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ Play Store အကောင့်မှတစ်ဆင့် သင့်ခရက်ဒစ်ကတ်သို့ ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါ။ သက်တမ်းတိုးသည့်အခါ ဈေးနှုန်းအတက်အကျမရှိပါ။

စာရင်းသွင်းမှုများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ဝယ်ယူပြီးနောက် Play Store ရှိ အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။ ဝယ်ယူပြီးသည်နှင့် သက်တမ်း၏ အသုံးမပြုသောအပိုင်းအတွက် ပြန်အမ်းငွေများကို ပေးမည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒအပြည့်အစုံကို ဖတ်ရှုပါ-

- စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်- https://muscleman.app/terms.html
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://muscleman.app/privacy.html

ယနေ့ MuscleMan ဖြင့် ကြံ့ခိုင်ပြီး ကြွက်သားကိုရယူပါ။
ယခု စတင် လေ့ကျင့်ပါ!

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

ါ၈ါင့အဘလုါ

စမ်းကြည့်ရတာပေါ့

သင့်

အသစ်ရှိသလား

We added new Workout Plans to help you lose weight and boost your immune system.
And also some new Quick Workouts to try when you're short on time, targeting the specific area that you want to improve.
We’ve got your back (and body)!
Happy Holidays,
Muscleman App Team
If you're having issues or need help with the new update contact our support team over at [e-mail]