Muscle Man: Personal Trainer

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.4
Maoni elfu 3.36
1M+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

MuscleMan App

ni mazoezi mahususi kwa wanaume na programu ya kupanga chakula ambayo hukusaidia kupata Kukata, Misuli na Wingi. Ratiba nzuri ya mazoezi kwa afya ya wanaume inahitaji Mpango wa Mlo wenye afya na mapishi ya protini nyingi ili upate killer abs na kupata misuli iliyofafanuliwa. Ndio maana MuscleMan, kama kocha wa mazoezi ya viungo, hutengeneza mpango wa chakula uliobinafsishwa kulingana na lishe na lengo lako.

Ukiwa na MuscleMan unaweza kufanya mazoezi ukiwa nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi. Ina kila kitu unachohitaji kwa changamoto za siha nyumbani ili uweze kutimiza ndoto yako. Kwa kukuuliza maswali machache mwanzoni mwa safari yako Mwanaume wa Misuli anaweza kutengeneza mazoezi ya kibinafsi kwa wanaume ambayo yanafanya kazi na aina ya mwili wako na tabia za usawa ili uweze kutoa mafunzo kwa ujenzi wa misuli na kufikia mwili wako wa ndoto.

MAZOEZI YALIYOBALISHWA


Kutana na MuscleMan, mkufunzi wako mpya wa kibinafsi na kifuatiliaji utendaji. Kwa mazoezi zaidi ya 150, Muscle Man huunda mipango ya kibinafsi ya mazoezi ya kila wiki. Na mazoezi ya ABS kwa wanaume, mazoezi ya mazoezi ya viungo na nyumbani, mazoezi ya HIIT, mazoezi ya kifua, mazoezi ya tumbo na mkono, mazoezi ya miguu, mazoezi ya kimsingi, kuinua uzito, kusukuma, kunyoosha, mipango ya kupunguza uzito, mazoezi ya nguvu, mazoezi ya kuongeza misuli. , na mazoezi zaidi kwa wanaume utaboresha afya yako na kupata nguvu haraka. Mpangaji wa mazoezi hukufahamisha muda wa mazoezi, ni kalori ngapi unazochoma kwa kufanya hivyo, ni misuli gani unayolenga, na ikiwa ni gym au mazoezi ya nyumbani bila vifaa. Unaweza kurekebisha ugumu wa mazoezi yako katika Wanaume wa Misuli kila wakati na usikilize muziki unaoupenda wakati unafanya.

FUATILIA SAFARI YAKO


Ukiwa na MuscleMan unaweza kujua kila wakati ikiwa unakaribia kufikia malengo yako, jinsi utendaji wako unalinganishwa na ule wa kipindi cha awali na mengi zaidi. Ukiwa na Safari Yangu kwenye MuscleMen, unaweza kuona ni kiasi gani umefanya kazi siku hiyo, ni kalori ngapi umechoma, umetembea hatua ngapi, umekunywa maji kiasi gani na kuona maendeleo yako kwa Picha za Maendeleo. Jambo bora zaidi kuhusu Safari Yangu ni kwamba unaweza kuona maendeleo yako kila wiki, kila mwezi, au kila mwaka ikilinganishwa na kipindi cha awali.

MIPANGO YA MLO BINAFSISHAJI


Mipango ya mlo iliyolengwa kibinafsi kwa wanaume imeundwa ili uweze kupata lishe yote unayohitaji kupunguza uzito, kuchoma mafuta, kuwa na mwili uliosagwa zaidi au kuongeza uzito, kujenga misuli na kuwa wingi MuscleMan inazalisha mipango ya chakula kulingana na mlo wako, kuwa mlo wa Kawaida, Mboga, Mboga, au hata Keto. Mipango yote ya chakula ina kitu kimoja sawa. Imeundwa na mapishi ya kupendeza sana ambayo wakati huo huo yana afya na yana lishe inayofaa kukusaidia kufikia malengo yako.

MuscleMan ina Google Fit iliyounganishwa. Kwa hivyo, unaweza kufuatilia utendaji wako kwa urahisi. Programu itatoa kalori na vipimo vya kuhesabu hatua kwa mazoezi na mazoezi yote.

BEI NA MASHARTI YA USAJILI

MuscleMan ni bure kupakua. Kufikia mazoezi maalum kunahitaji usajili unaoendelea, unaopatikana kila wiki. Usajili wa kila wiki hutozwa kila wiki.

Malipo yatatozwa kwa kadi yako ya mkopo kupitia akaunti yako ya Duka la Google Play baada ya uthibitisho wa ununuzi. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha usajili. Hakuna ongezeko la bei wakati wa kufanya upya.

Usajili unaweza kudhibitiwa na kusasisha kiotomatiki kuzimwa katika Mipangilio ya Akaunti katika Duka la Google Play baada ya kununua. Baada ya kununuliwa, urejeshaji wa pesa hautatolewa kwa sehemu yoyote ya muda ambayo haijatumika. Soma Sheria na Masharti yetu kamili na Sera ya Faragha:

- Masharti na Masharti: https://muscleman.app/terms.html
- Sera ya Faragha: https://muscleman.app/privacy.html

Jipatie nguvu na Uwe na Misuli ukitumia MuscleMan leo.
Anza Kufanya Mazoezi Sasa!
Ilisasishwa tarehe
24 Jan 2024

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Maelezo ya fedha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Ukadiriaji na maoni

4.4
Maoni elfu 3.31

Mapya

We added new Workout Plans to help you lose weight and boost your immune system.
And also some new Quick Workouts to try when you're short on time, targeting the specific area that you want to improve.
We’ve got your back (and body)!
Happy Holidays,
Muscleman App Team
If you're having issues or need help with the new update contact our support team over at support@muscleman.app