Muscle Man: Personal Trainer

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MuscleMan 应用程序

关于此应用

MuscleMan 应用程序

是一款针对男性的个性化锻炼和膳食计划应用程序，可帮助您获得减重、增肌和增肌。男性健康的良好锻炼程序需要具有高蛋白食谱的健康膳食计划，这样您才能获得杀手级腹肌并获得明确的肌肉。这就是为什么 MuscleMan 就像健身教练一样，会根据您的饮食和目标生成定制的膳食计划。

有了 MuscleMan，您可以在家或在健身房锻炼。 它拥有您应对家庭健身挑战所需的一切，助您实现梦想的身材。通过在您的旅程开始时问您几个问题，Muscle Man 能够根据您的体型和健身习惯为男性提供个性化的锻炼，这样您就可以训练肌肉锻炼并实现您的梦想身材。

个性化锻炼

认识 MuscleMan，您的新虚拟私人教练和表现追踪器。通过 150 多项练习，Muscle Man 每周创建个性化的锻炼计划。男士腹肌锻炼、健身房和家庭锻炼、HIIT 锻炼、胸部锻炼、腹部和手臂锻炼、腿部锻炼、核心锻炼、举重、俯卧撑、伸展运动、减肥计划、力量训练、增肌锻炼，以及更多针对男性的锻炼，您将改善您的健康并快速变得强壮。锻炼计划器可让您了解锻炼的时长、锻炼消耗的卡路里量、锻炼目标的肌肉，以及锻炼是在健身房还是在没有设备的情况下在家锻炼。您可以随时在 Muscle Men 中修改锻炼难度，并在锻炼时聆听您最喜爱的音乐。

跟踪您的旅程

使用 MuscleMan，您可以随时了解自己是否接近实现目标、您的表现与上一时期相比如何等等。使用 My Journey on MuscleMen，您可以查看当天锻炼了多少、燃烧了多少卡路里、走了多少步、喝了多少水，并通过 Progress Pictures 查看您的进步。 My Journey 的最佳之处在于，您可以每周、每月或每年查看与上一时期相比的进度。

个性化膳食计划

为男性量身定做的膳食计划是为了让您获得减肥、燃烧脂肪、拥有更多肉丝或增加体重、锻炼肌肉和变得大块所需的所有营养 MuscleMan 根据您的饮食生成膳食计划，是正常的，素食主义者，素食主义者，甚至是酮饮食。所有的膳食计划都有一个共同点。它们由令人难以置信的美味食谱制成，同时健康并含有帮助您实现目标所需的营养。

MuscleMan 集成了 Google Fit。因此，您可以轻松跟踪您的表现。该应用程序将为所有锻炼和锻炼提供卡路里和计步指标。

订阅价格和条款

MuscleMan 可免费下载。访问自定义锻炼需要有效订阅，每周可用。每周订阅每周计费。

确认购买后，付款将通过您的 Play 商店帐户从您的信用卡中扣除。除非在订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅会自动续订。续订时价格不会上涨。

购买后，可以在 Play 商店的帐户设置中管理订阅并关闭自动续订。一旦购买，将不会为该期限的任何未使用部分提供退款。阅读我们的完整条款和条件以及隐私政策：

- 条款和条件：https://muscleman.app/terms.html
- 隐私政策：https://muscleman.app/privacy.html

今天就和 MuscleMan 一起锻炼身体，肌肉发达。
立即开始锻炼！

新功能

We added new Workout Plans to help you lose weight and boost your immune system.
And also some new Quick Workouts to try when you're short on time, targeting the specific area that you want to improve.
We’ve got your back (and body)!
Happy Holidays,
Muscleman App Team
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