HabitMinder • Habit Tracker
應用程式內購
3.5star
361 則評論
5萬+
次下載
適合所有人
info
關於這個應用程式
HabitMinder 將幫助您養成健康的習慣，並使用迷你應用程序和會話屏幕等有用的工具讓您負責 - 終極習慣追踪器！例如，HabitMinder 會提醒您進行呼吸練習或快速冥想。它還可以跟踪您的水分，鼓勵您鍛煉或去健身房等等。
該應用程序有 50 多個預先定義的積極和健康的習慣來幫助您入門。提醒會及時通知您是時候完成並跟踪您的習慣了。
為什麼需要像 HabitMinder 這樣的習慣追踪器？以下是該應用程序將幫助您養成和保持的一些健康習慣示例：
🚶 走路
最自然的運動和奇妙的鍛煉。試著在 HabitMinder 的幫助下每天走 10,000 步——你會發現變化。
💧 補水
保持水分是您整體健康的最佳習慣之一。畢竟，水構成了你 75% 的肌肉、83% 的血液和 90% 的大腦，所以你不會出錯。良好的水合作用可以促進健康的皮膚，使您的大腦更強壯，並且可以幫助您減輕體重。讓水追踪成為您的日常生活之一！
🧘 呼吸/正念
通過呼吸和正念練習來緩解壓力和緊張感。這將改善您的注意力和情緒，並對您的身體健康產生積極影響。
🏋️ 運動
您需要鍛煉以保持健康，減輕體重並保持身心健康。 HabitMinder 無法為您完成練習，但它會幫助您按時完成練習。
🙋 拉伸
伸展運動是保持健康的重要組成部分。它還可以幫助您放鬆，因此應該成為您日常生活的一部分。
🧍 站立
當您了解一天中有多少時間是坐下來時，您會感到驚訝。你的注意力會提高，你會感覺更有活力，而且你會通過養成一個簡單的習慣來改善你的身體健康——經常站起來。
🧎 深蹲
你的伴侶會喜歡這個習慣，你也會。你的肌肉會變得更緊實，更健美，你會感覺更強壯。深蹲甚至可以幫助你減肥。
🍲 健康飲食
每個人都知道健康飲食的好處。然而，養成規律和堅定的健康飲食習慣說起來容易做起來難。 HabitMinder 是解決方案——它將幫助您保持健康的飲食計劃。
😴 多睡覺
睡眠對您的身心健康和幸福至關重要。每晚多花 30 分鐘也會產生積極的影響。
--- 高級版功能 ---
✓ 創建和跟踪無限的習慣
✓ 額外的統計數據來分析您的進度
✓ 每週、每月和每年的統計數據
✓ 能夠跳過習慣
✓ 為您的習慣添加註釋
✓ 跨設備的 Google 同步
✓ 支持進一步的應用程序開發
--- Wear OS 應用 ---
✓ 跟踪習慣
感謝您考慮使用我們的習慣追踪器！如果您有任何建議，請隨時通過“聯繫支持”頁面從應用程序內部聯繫我們的團隊。
網站：https://habitminder.com
臉書：https://facebook.com/habitminder
推特：https://twitter.com/habitminder
Instagram：https://instagram.com/habitminder
該應用程序有 50 多個預先定義的積極和健康的習慣來幫助您入門。提醒會及時通知您是時候完成並跟踪您的習慣了。
為什麼需要像 HabitMinder 這樣的習慣追踪器？以下是該應用程序將幫助您養成和保持的一些健康習慣示例：
🚶 走路
最自然的運動和奇妙的鍛煉。試著在 HabitMinder 的幫助下每天走 10,000 步——你會發現變化。
💧 補水
保持水分是您整體健康的最佳習慣之一。畢竟，水構成了你 75% 的肌肉、83% 的血液和 90% 的大腦，所以你不會出錯。良好的水合作用可以促進健康的皮膚，使您的大腦更強壯，並且可以幫助您減輕體重。讓水追踪成為您的日常生活之一！
🧘 呼吸/正念
通過呼吸和正念練習來緩解壓力和緊張感。這將改善您的注意力和情緒，並對您的身體健康產生積極影響。
🏋️ 運動
您需要鍛煉以保持健康，減輕體重並保持身心健康。 HabitMinder 無法為您完成練習，但它會幫助您按時完成練習。
🙋 拉伸
伸展運動是保持健康的重要組成部分。它還可以幫助您放鬆，因此應該成為您日常生活的一部分。
🧍 站立
當您了解一天中有多少時間是坐下來時，您會感到驚訝。你的注意力會提高，你會感覺更有活力，而且你會通過養成一個簡單的習慣來改善你的身體健康——經常站起來。
🧎 深蹲
你的伴侶會喜歡這個習慣，你也會。你的肌肉會變得更緊實，更健美，你會感覺更強壯。深蹲甚至可以幫助你減肥。
🍲 健康飲食
每個人都知道健康飲食的好處。然而，養成規律和堅定的健康飲食習慣說起來容易做起來難。 HabitMinder 是解決方案——它將幫助您保持健康的飲食計劃。
😴 多睡覺
睡眠對您的身心健康和幸福至關重要。每晚多花 30 分鐘也會產生積極的影響。
--- 高級版功能 ---
✓ 創建和跟踪無限的習慣
✓ 額外的統計數據來分析您的進度
✓ 每週、每月和每年的統計數據
✓ 能夠跳過習慣
✓ 為您的習慣添加註釋
✓ 跨設備的 Google 同步
✓ 支持進一步的應用程序開發
--- Wear OS 應用 ---
✓ 跟踪習慣
感謝您考慮使用我們的習慣追踪器！如果您有任何建議，請隨時通過“聯繫支持”頁面從應用程序內部聯繫我們的團隊。
網站：https://habitminder.com
臉書：https://facebook.com/habitminder
推特：https://twitter.com/habitminder
Instagram：https://instagram.com/habitminder
更新日期
想確保安全，就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始！根據你的使用情形、所在地區及年齡，資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供，可能會隨時間更新。
評分和評論
3.4
347 則評論
Chi Lin
- 檢舉不當評論
2021年1月11日
很不錯的協助！讓我可以記錄自己的目標～
1 位使用者認為這則評論有幫助
Reflective Technologies
2021年1月11日
Thank you for using our app and your feedback! Happy tracking :)
Esan Huang
- 檢舉不當評論
- 顯示評論記錄
2021年1月22日
介面設計清楚，只想確認google fit 的步數資訊要如何同步到app內的步行項目中？
1 位使用者認為這則評論有幫助
Reflective Technologies
2021年1月22日
Thank you or your feedback! After you allow access our app to read Google Fit data, it should be synchronized automatically in the background.
Google 使用者
- 檢舉不當評論
- 顯示評論記錄
2020年1月5日
有時候會閃退，沒有中文版!
1 位使用者認為這則評論有幫助
Reflective Technologies
2020年1月5日
Thank you for your feedback! We do have localizations on our list of improvements coming in the next couple weeks, please stay tuned! And for the crash, we are also looking into this further.
關於此應用程式
In today's update:
∙ WearOS app
∙ Performance improvement, improved UI and fixed minor issues
Thank you for your feedback and using HabitMinder for your habit tracking needs!
Happy tracking :)
∙ WearOS app
∙ Performance improvement, improved UI and fixed minor issues
Thank you for your feedback and using HabitMinder for your habit tracking needs!
Happy tracking :)
