Workouts For Men: Gym & Home

BetterMe International

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

💪 Home Workouts & Diet нь таны хувийн сургалтын хэрэгцээг хангах зорилготой юм. Та жингээ хасах эсвэл хэдэн фунт нэмэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран. Энэ бол гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд зорилгодоо хүрэхэд тань туслах эрчүүдэд зориулсан хамгийн шилдэг дасгалын програм юм. Гэртээ хийх хялбар дасгалууд болон биеийн тамирын заалны хөтөлбөрүүдийн тусламжтайгаар та хүссэн газраа дасгал хийх боломжтой.

Та гэртээ амархан жингээ хасаж эсвэл фитнесс зааланд булчингаа чангалж, зургаан хэвлийн булчингаа авч, гар, булчингаа чангалж, халаасандаа байгаа хувийн дасгалжуулагчтай болно 🔥

Видео удирдамжтай дасгалууд, жингээ хасах эсвэл булчингаа нэмэгдүүлэх тусгай хоолны төлөвлөгөөг бүгдийг нь нэг фитнесс аппликейшн дотор 📊

🙋‍♂️ BetterMen аппликейшн нь дижитал хувийн дасгалжуулагчийн туршлагыг санал болгож, дасгал сургуулилтаа нэг шат ахиулна. Хэрэв таны цэсэнд илүү туранхай, чийрэг, хүчтэй болох нь байгаа бол энэ нь таны фитнессийн бүх хэрэгцээг хангахын тулд хайж байсан програм юм.

Манай эрчүүдэд зориулсан дасгалын програмыг татаж авснаар та өөрийн хүссэн зүйлээ авах болно: жингээ хасахад зориулсан бүх биеийн дасгалууд, 30 хоногийн турш турах сорилтууд, өөх шатаах, хэвлийн булчин, цээжний 6 багц дасгалууд, хөл, өгзөгний дасгалын хөтөлбөрүүд. Бидний хамгийн сайн бие халаалт, сунгалтын дасгалуудыг дурдахгүй байхын тулд булчингаа татах, шагай шөрмөс татах нь юу болохыг мартах нь дамжиггүй. BetterMen аппликейшн 🏆 ашиглан өөрийн бие бялдрын хамгийн дээд чадавхи болон хосгүй үр дүнд хүрээрэй

Манай нарийвчилсан видео болон хөдөлгөөнт гарын авлага нь алхам бүрийг танд хүргэж, хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд дасгал бүрийг хамгийн хялбар аргаар тайлбарлах болно.

BetterMen аппликейшн нь дасгалын хөтөлбөрийг зорилгодоо тохируулан, таны ахиц дэвшил, жингийн чиг хандлагыг хянаж, биеийн тамирын ерөнхий тохиргоог хялбархан болгодог.

Гол онцлог:
🔵 Видео дэмжлэгтэй дасгалууд;
🔵 Дасгал бүрийн текст заавар, хөдөлгөөнт дүрс;
🔵 Таны ахиц дэвшлийг хадгалах, хянах чадвар;
🔵 Таны биеийн тамирын зорилгод тулгуурлан хувийн болгосон зөвлөмжүүд;
🔵 Хэдэн зуун турах эсвэл булчин барих дасгалд хязгааргүй хандах боломжтой.

BetterMen аппликейшн нь биеийн онцлогоос авахуулаад бүхэл бүтэн биеийн дасгалуудыг багтаасан олон дасгалуудыг багтаасан болно: үсрэлт, бурпи, ууланд авирагч, дасгал хөдөлгөөн, харайлт, сүүдрийн бокс, банз, илжигний цохилт, хананд суух, трицеп шумбах гэх мэт 🏋️‍♂️

Бодибилдинг, хүч чадлын дасгалыг зөв хийвэл хамгийн үр дүнтэй байдаг. Bettermen аппликейшн нь танд 6 багц хэвлийн булчин, эрүүг сулруулдаг хоёр булчин, сийрэг биетэй болоход тань туслах шилдэг дасгалуудыг санал болгож байна. Манай эрчүүдэд зориулсан эрэлт хэрэгцээтэй дасгалын программыг ашиглан булчингаа хөгжүүлж, булчингаа хөгжүүлээрэй.

Би яагаад энэ програмыг татаж авах ёстой гэж?
➡️ Энэ нь сул цээж, туранхай гар, туранхай хөл, шар айрагны гэдэс, булчинг хэрхэн яаж барих, турах дасгалуудыг багтаасан болно.
➡️ Булчинг нэмэгдүүлэх хурдан, хялбар, үр дүнтэй дасгалууд.
➡️ Булчинг нэмэгдүүлэх тусгай хоолны төлөвлөгөө.
➡️ Эрэгтэйд зориулсан фитнесс апп дизайн.
➡️ Анхан болон ахисан түвшний тамирчдад тохиромжтой.
➡️ Та ахиц дэвшлээ хянах боломжтой.
➡️ Хаа сайгүй хувийн дасгалжуулагчтай дасгал хий.

🏅 Шилдэг дасгалын програмын тусламжтайгаар өөх тосыг хялбархан шатаа. Бид эрчүүдэд зориулсан 30 хоногийн тураах сорилт эсвэл 30 хоногийн булчин барих сорилтыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна, энэ нь таны жинг хурдан хасаж, өөх тосыг үр дүнтэй бутлах боломжийг олгоно.

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

i ever seen like this app

Шинэ юм юу байна

Stability improvements.