Keto និង Fasting ដើរទន្ទឹមគ្នា។ Senza ជួយអ្នកបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍នៃទាំងពីរ៖ ផែនការសម្រាប់ភាពជោគជ័យ។ តាមដានអាហារ និងអាហារូបត្ថម្ភ ការញ៉ាំ/តមអាហារ តារាង ketones/glucose លំហាត់ប្រាណ និងទម្ងន់។ មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារដែលងាយស្រួលប្រើ keto ដ៏ធំ៖
- ធាតុ 2 លាន+ និងរូបមន្តរាប់ពាន់សម្រាប់របបអាហារ ketogenic, carnivore និង paleo
- កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ដកជាតិសរសៃ និងជាតិអាល់កុលពីកាបូអ៊ីដ្រាតសរុប
ការកត់ត្រាអាហារតាមពេលវេលាងាយស្រួល៖
- ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ UPC
- កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងតមអាហារដែលភ្ជាប់មកជាមួយ
- ម៉ឺនុយភោជនីយដ្ឋាន
- បង្កើតឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ធាតុផ្ទាល់ខ្លួននិងផ្ទាល់ខ្លួន
អ្នកប្រើប្រាស់ថាមពល៖
- ដាក់បំណែកទាំងអស់បញ្ចូលគ្នា៖ អាហារ និងការតមអាហារ ការហាត់ប្រាណ ទម្ងន់ គ្លុយកូស គីតូន
- ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Fitbit និង Google Fit,
មិត្តភ័ក្តិ Keto៖
- កត់ត្រាពីទិនានុប្បវត្តិរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក
- ចែករំលែករូបមន្ត និងការណែនាំសម្រាប់ការញ៉ាំ keto, carnivore, paleo
- បន្តដំណើរហើយរីករាយ!
www.senza.us
បានដំឡើងកំណែនៅ
1 ឧសភា 2024