ಕೀಟೋ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸವು ಪರಸ್ಪರ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಸೆನ್ಜಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಯೋಜನೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ತಿನ್ನುವುದು/ಉಪವಾಸ ಕಿಟಕಿಗಳು, ಕೀಟೋನ್ಗಳು/ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.
ದೊಡ್ಡ ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್:
- ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್, ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 2 ಮಿಲಿಯನ್+ ಐಟಂಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
- ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬ್ಸ್ನಿಂದ ಕಳೆಯಿರಿ
ಸುಲಭ ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್:
- UPC ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್
- ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್
- ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನುಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
- ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ವಸ್ತುಗಳು
ಶಕ್ತಿ ಬಳಕೆದಾರರು:
- ಎಲ್ಲಾ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ: ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ತೂಕ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕೀಟೋನ್ಗಳು
- ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಮತ್ತು ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ,
ಕೀಟೋ ಸ್ನೇಹಿತರು:
- ಪರಸ್ಪರರ ಜರ್ನಲ್ಗಳಿಂದ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
- ಕೀಟೋ, ಮಾಂಸಾಹಾರಿ, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ತಿನ್ನಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!
www.senza.us
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 1, 2024