Goliaz Personal Trainer
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Migliora la tua forma fisica, raggiungi i tuoi obiettivi e divertiti i nostri piani di allenamento personalizzati!
I NOSTRI NUOVI PIANI DI ALLENAMENTO:
◼ Includono allenamenti classici con il bodyweight, allenamenti con i pesi, audio, superset, cross-training e allenamento della forza.
◼ Scegli il tuo piano di allenamento in base al tuo obiettivo: perdere peso, aumentare la massa, migliorare il cardiofitness o la tua forma fisica generale
◼ Puoi eseguire i nostri allenamenti a casa, in palestra o all'aperto. Solo con il bodyweight o con i pesi.
◼ Adattato al tuo livello di forma fisica, all'attrezzatura e agli esercizi che puoi eseguire.
◼ Puoi trovare anche esercizi specifici per la corsa, per il ciclismo, e per il vogatore, e puoi salvare anche le tue sessioni di nuoto in piscina.
◼ Se il tuo obiettivo è perdere peso, nei nostri piani troverai tantissimi esercizi per dimagrire, allendandoti a casa e a corpo libero, senza la necessità di attrezzi specifici.
◼ Decidi tu quanto e quando allenarti.
◼ Riceverai anche le giuste indicazioni per trovare il peso migliore da usare quando ti alleni con un bilanciere
◼ Il nostro personal trainer ti assegnerà anche alcuni obiettivi da raggiungere nelle varie sessioni, adattandoli perfettamente alle tue esigenze e al tuo livello di forma.
La nostra offerta è in continua espansione, e presto introdurremo piani di allenamento specifici per ogni sport, come un piano di allenamento preparatorio all'inizio della stagione calcistica, o uno per arrivare a correre una maratona, o migliorare le tue prestazione. Ma non mancheranno tanti piani di allenamento finalizzati semplicemente a migliorare il tuo livello di fitness e, perchè no, utili anche per dimagrire.
LA NOSTRA APP PER IL FITNESS INCLUDE:
>400 allenamenti a corpo libero che, grazie alla loro varietà, terranno alta la tua motivazione rendendo sempre varie le tue sessioni.
>270 allenamenti con i pesi, anche per l'allenamento ibrido in stile Crossfit.
>100 audio, alcuni perfetti per lavorare sulla forza, altri pensati per prepararsi ad una corsa OCR.
◼ HiiT o Callisthenics
◼ Corsa, ciclismo, nuoto o canottaggio per completare il tuo allenamento.
◼ Potrai completare i nostri esercizi a casa, all'aperto o in palestra
◼ E se tutto questo non ti sembra abbastanza, puoi partecipare a una delle nostre famose sfide, le Goliaz Challenge.
Le nostre sfide e il fitness coach online ti aiuteranno a superare i tuoi limiti con esercizi piani di allenamento personalizzati. Non lavoriamo con algoritmi casuali. Tutte le prestazioni vengono analizzate quotidianamente da un personal trainer e il tuo piano di allenamento viene costruito in base ai tuoi progressi.
La nostra grande community farà il tifo per te e renderà i tuoi allenamenti speciali.
Se hai domande, scrivi a support@goliaz.com, siamo sempre a tua disposizione.
I NOSTRI NUOVI PIANI DI ALLENAMENTO:
◼ Includono allenamenti classici con il bodyweight, allenamenti con i pesi, audio, superset, cross-training e allenamento della forza.
◼ Scegli il tuo piano di allenamento in base al tuo obiettivo: perdere peso, aumentare la massa, migliorare il cardiofitness o la tua forma fisica generale
◼ Puoi eseguire i nostri allenamenti a casa, in palestra o all'aperto. Solo con il bodyweight o con i pesi.
◼ Adattato al tuo livello di forma fisica, all'attrezzatura e agli esercizi che puoi eseguire.
◼ Puoi trovare anche esercizi specifici per la corsa, per il ciclismo, e per il vogatore, e puoi salvare anche le tue sessioni di nuoto in piscina.
◼ Se il tuo obiettivo è perdere peso, nei nostri piani troverai tantissimi esercizi per dimagrire, allendandoti a casa e a corpo libero, senza la necessità di attrezzi specifici.
◼ Decidi tu quanto e quando allenarti.
◼ Riceverai anche le giuste indicazioni per trovare il peso migliore da usare quando ti alleni con un bilanciere
◼ Il nostro personal trainer ti assegnerà anche alcuni obiettivi da raggiungere nelle varie sessioni, adattandoli perfettamente alle tue esigenze e al tuo livello di forma.
La nostra offerta è in continua espansione, e presto introdurremo piani di allenamento specifici per ogni sport, come un piano di allenamento preparatorio all'inizio della stagione calcistica, o uno per arrivare a correre una maratona, o migliorare le tue prestazione. Ma non mancheranno tanti piani di allenamento finalizzati semplicemente a migliorare il tuo livello di fitness e, perchè no, utili anche per dimagrire.
LA NOSTRA APP PER IL FITNESS INCLUDE:
>400 allenamenti a corpo libero che, grazie alla loro varietà, terranno alta la tua motivazione rendendo sempre varie le tue sessioni.
>270 allenamenti con i pesi, anche per l'allenamento ibrido in stile Crossfit.
>100 audio, alcuni perfetti per lavorare sulla forza, altri pensati per prepararsi ad una corsa OCR.
◼ HiiT o Callisthenics
◼ Corsa, ciclismo, nuoto o canottaggio per completare il tuo allenamento.
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◼ E se tutto questo non ti sembra abbastanza, puoi partecipare a una delle nostre famose sfide, le Goliaz Challenge.
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Valutazioni e recensioni
4,9
436 recensioni
Un utente Google
- Segnala come inappropriata
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25 novembre 2018
App fatta bene ma costa veramente troppo è pur sempre un'app, inoltre non a tutti interessa la sezione alimentazione quindi si potrebbe anche un abbonamento solo per i workout.
3 persone hanno trovato utile questa recensione
Goliaz, Lda.
23 dicembre 2018
Hi Dioclau , see it as the price for the Personal Trainer, the best ever, not expensive at all considering what it offers. All other features that make it the most complete sport app in the World are bonus that we included AFTER app release. And many more to come 👌
Un utente Google
- Segnala come inappropriata
18 aprile 2019
La migliore nella categoria, molto più di concorrenti come Freeletics (che comunque resta ottima per iniziare)
2 persone hanno trovato utile questa recensione
Nicolò Buratti
- Segnala come inappropriata
27 giugno 2020
Non saprei, usata per un po' di tempo. Ma sinceramente non mi ha convinto a pieno. Anche se non saprei dire il perché
1 persona ha trovato utile questa recensione
Goliaz, Lda.
6 agosto 2020
Dear Nicolò, thanks for your feedback. We are about to launch the version 2 of our app, a huge update. Hoping we can convince you then :) If you have any suggestions on how we could improve our app even further you can email us at support@goliaz.com. Best regards.
Novità
- Correzioni di alcuni bug
Se trovate altre incongruenze, potete inviare un'e-mail a support@goliaz.com
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