Goliaz Gym & Home Workout

Name: Goliaz Gym & Home Workout
Availability: InStock
Rating: 4.882352828979492 (445 reviews)
Author: Goliaz, Lda.

Goliaz, Lda.

इन-एप खरिदहरू

४.९

४४५ समीक्षाहरू

१० हजार+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

अभिभावकीय मार्गदर्शन

यो एपका बारेमा

आफ्नो फिटनेस माथि उठाउनुहोस्, आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्, र एक व्यक्तिगत कसरत आहारमा स्वाद लिनुहोस्!

हाम्रो प्रशिक्षण योजनाहरू:

- शारीरिक तौल व्यायाम, भारित दिनचर्या, अडियो-निर्देशित सत्रहरू, गतिशील सुपरसेटहरू, क्रस-ट्रेनिङ, र बलियो बल प्रशिक्षण समावेश गर्नुहोस्।
- तपाइँको उद्देश्य संग पङ्क्तिबद्ध कसरत खाका प्रदान गर्नुहोस्: मांसपेशी वृद्धि, वजन घटाने, कार्डियो वृद्धि, वा समग्र फिटनेस।
- घरमा, जिममा वा खुला आकाशमुनि व्यायाम गर्नुहोस्। शरीरको तौल कसरतहरू बीच छनौट गर्नुहोस् वा वजनहरू समावेश गर्नुहोस्।
- तपाइँको फिटनेस टियर, उपकरण उपलब्धता, र व्यायाम झुकाव को लागी तैयार।
- दौडने, साइकल चलाउने, पौडी खेल्ने वा रोइङ गर्ने।
- तपाईं workouts को मात्रा मा निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ
- प्रभावकारी बल प्रशिक्षणको लागि इष्टतम वजनमा मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहोस्।
- निजीकृत कोचिंगले कसरत उद्देश्यहरू स्थापना गर्दछ र तिनीहरूलाई तपाइँको फरक आवश्यकताहरूमा अनुकूलित गर्दछ।

हामी कसरत योजनाहरूको विस्तृत संग्रह प्रस्ताव गर्छौं र चाँडै व्यापक फिटनेस कार्यक्रमहरूको साथसाथै खेल-विशिष्ट नियमहरू (जस्तै, प्रि-सिजन फुटबल तयारी वा म्याराथन कन्डिसन) अनावरण गर्नेछौं।

हाम्रो कसरत:

- तपाईंको प्रेरणालाई अटूट राख्नको लागि 400 भन्दा बढी गतिशील शरीरको वजन कसरत।
- फ्युजन क्रसफिट प्रशिक्षण सहित 270 वजन-केन्द्रित दिनचर्याहरू।
- 100 अडियो-निर्देशित सत्रहरू, OCR (अवरोध कोर्स रेसिङ) को लागि पनि उत्कृष्ट तयारी।
। HiiT वा Calisthenics विकल्पहरू उपलब्ध छन्।
- दौडने, साइकल चलाउने, पौडी खेल्ने वा दौडने तपाईंको प्रशिक्षणलाई पूरक बनाउन।
- हाम्रो दायराले घर, बाहिरी, वा जिम वातावरणका लागि कसरतहरू समावेश गर्दछ।
- साथै, यदि त्यो पर्याप्त छैन भने, हामी संलग्न फिटनेस चुनौतीहरू प्रस्तुत गर्दछौं।

हाम्रा चुनौतीहरू, तपाइँको अनलाइन व्यक्तिगत कोचको साथमा, तपाइँलाई अनुकूल प्रशिक्षण सत्र र योजनाहरू मार्फत नयाँ उचाइहरूमा लैजान्छ। हामी अनियमित एल्गोरिदमहरूमा निर्भर छैनौं। तपाइँको प्रदर्शन सावधानीपूर्वक एक व्यक्तिगत कोच द्वारा मूल्याङ्कन गरिन्छ, तपाइँको विकसित प्रशिक्षण योजना को आधार को गठन।

हाम्रो जीवन्त समुदायले तपाईंको यात्रालाई बल दिन्छ र अटल समर्थन प्रदान गर्दछ।

प्रश्नहरू छन्? support@goliaz.com मा हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। हामी यहाँ छौं, सधैं तपाईंको लागि।

हामीसँग आफ्नो फिटनेस साहसिक कार्य सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ? अहिले नै एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो लक्ष्यमा पुग्नको लागि व्यक्तिगत प्रशिक्षणको संसार पत्ता लगाउनुहोस्!

मा अपडेट गरिएको

२०२४ फेब्रुअरी २०

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।