Breathe: relax & focus

Havabee

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Breathe-ը գիտակցության և հանգստանալու ձեր վերջնական գործիքն է, որն առաջարկում է ձեր կարիքներին հարմարեցված շնչառական վարժությունների բազմազան տեսականի: Այն ունի 3 լռելյայն շնչառական վարժություններ և թույլ է տալիս ստեղծել ձեր սեփական սովորական շնչառական նախշերը.

Հավասար շնչառություն. օգնում է ձեզ հանգստանալ, կենտրոնանալ և ներկա լինել:

Շնչառություն տուփով. հայտնի է նաև որպես չորս քառակուսի շնչառություն, սթրեսից ազատվելու պարզ և շատ արդյունավետ տեխնիկա է:

4-7-8 Շնչառություն. այն կոչվում է նաև «Հանգստացնող շունչ», նպաստում է ավելի լավ քնի: Վարժությունը նկարագրվում է որպես նյարդային համակարգի բնական հանգստացնող միջոց, որը թեթևացնում է մարմինը հանգստության վիճակի մեջ:

Պատվիրված օրինակ. ստեղծել անսահմանափակ շնչառական օրինաչափություններ կես վայրկյան ճշգրտմամբ:

Հիմնական հատկանիշներ՝

Շնչառությունը պահելու թեստ. գնահատեք և վերահսկեք ձեր շունչը պահելու կարողությունը:

Հիշեցումներ շնչելու մասին. սահմանեք ծանուցումներ՝ ձեր շնչառական պրակտիկայի ընթացքին հետևելու համար:

Ուղղորդված շնչառություն. անհատականացված ուղղորդման համար ընտրեք տղամարդու/կանանց ձայնային ազդանշաններից կամ զանգի ազդանշաններից:

Հանգստացնող բնության հնչյուններ. ընկղմվեք հանգստության մեջ ֆոնային բնության հնչյուններով:

Թրթռումային արձագանք. Ընդլայնեք ձեր փորձը շոշափելի ազդանշանների միջոցով:

Առաջընթացի Հետևում. պատկերացրեք ձեր ճանապարհորդությունը ինտուիտիվ գծապատկերներով:

Լիովին կարգավորելի. հարմարեցրեք տևողությունները, ձայները և ձայները ձեր նախասիրություններին համապատասխան:

Ճկուն ժամանակի տևողություն. փոխել ժամանակի տևողությունը՝ կախված ցիկլերի քանակից:

Հանգիստ ֆոնային աշխատանք. հանգստություն պահպանեք շարժվելիս՝ ֆոնային ֆունկցիոնալությամբ:

Մութ ռեժիմ. օպտիմիզացրեք ձեր փորձը խնամված, մուգ թեմաներով ինտերֆեյսի միջոցով:

Անսահմանափակ մուտք. վայելեք բոլոր հնարավորությունները առանց սահմանափակումների:

Կարևոր է՝
Եթե այս հավելվածի հետ կապված որևէ խնդիր ունեք, դիմեք մեզ [e-mail] հասցեով, մենք կօգնենք ձեզ լուծել ձեր խնդիրը:

Ինչ նոր բան կա

Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Fixed reminder notifications issue on Android 14
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements