Breathe: relax & focus

Kjøp i appen
4,9
11,9k anmeldelser
500k+
Nedlastinger
Egnethet
PEGI 3
Skjermdump
Skjermdump
Skjermdump
Skjermdump
Skjermdump

Om denne appen

Breathe er ditt ultimate verktøy for oppmerksomhet og avslapning, og tilbyr et mangfoldig utvalg av pusteøvelser skreddersydd til dine behov. Den har 3 standard pusteøvelser og lar deg lage dine egne tilpassede pustemønstre:

  • Equal Breathing: hjelper deg å slappe av, fokusere og være tilstede.

  • Box Breathing: også kjent som fire-kvadrat-pusting, er en enkel og svært effektiv teknikk for stressavlastning.

  • 4-7-8 Pust: også kalt "The Relaxing Breath" fremmer bedre søvn. Øvelsen beskrives som et naturlig beroligende middel for nervesystemet som bringer kroppen inn i en tilstand av ro.

  • Egendefinert mønster: lag ubegrensede pustemønstre med et halvt sekunds justering.


  • Nøkkelfunksjoner:

  • Test for å holde pusten: Vurder og overvåk pustens kapasitet.

  • Pustepåminnelser: Still inn varsler for å holde deg på sporet med pusteøvelsen din.

  • Guided Breathing: Velg mellom mannlige/kvinnelige voice-overs eller klokkesignaler for personlig veiledning.

  • Boligende naturlyder: Fordyp deg i ro med bakgrunnsnaturlyder.

  • Vibrasjonstilbakemelding: Forbedre opplevelsen din med taktile signaler.

  • Fremdriftssporing: Visualiser reisen din med intuitive diagrammer.

  • Fullt tilpassbar: Skreddersy varighet, lyder og stemmer for å passe dine preferanser.

  • Fleksibel tidsvarighet: Endre tidsvarighet basert på antall sykluser.

  • Sømløs bakgrunnsdrift: Hold deg rolig mens du er på farten med bakgrunnsfunksjonalitet.

  • Mørk modus: Optimaliser opplevelsen din med et elegant grensesnitt med mørkt tema.

  • Ubegrenset tilgang: Nyt alle funksjoner uten begrensninger.


  • Viktig:
    Hvis du har problemer med denne applikasjonen, vennligst kontakt oss på breathe@havabee.com, vi hjelper deg med å løse problemet.
    Oppdatert
    9. jan. 2024

    Datasikkerhet

    Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
    Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
    Appaktivitet
    Denne appen kan samle inn disse datatypene
    Appaktivitet og Appinformasjon og -ytelse
    Dataene krypteres ved overføring
    Dataene kan ikke slettes

    Vurderinger og anmeldelser

    4,9
    11,6k anmeldelser
    Tomas Velvin
    24. januar 2024
    Simple, intuitive and easy to use!
    1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
    Syntes du dette var nyttig?
    Havabee
    25. januar 2024
    Thank you so much for your 5-star rating!
    Henrik Degnes
    28. mai 2022
    Simple, everything you need. Recommended
    1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
    Syntes du dette var nyttig?
    Eivind Aakhus
    10. mai 2022
    Excellent for clinical use
    2 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
    Syntes du dette var nyttig?
    Havabee
    11. mai 2022
    Thank you so much for your review!

    Nyheter

    Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
    Here's the changelog for the new update:
    - Fixed reminder notifications issue on Android 14
    - Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
    - Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
    - Added preset buttons to change cycles
    - Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
    - Design improvements