Breathe: relaxe & foque

Havabee

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Sobre este app

Breathe possui 3 exercícios de respiração padrões e permite que você customize um da forma que preferir:

- Respiração Constante: te ajuda a relaxar, focar e estar sempre presente.
- Respiração Caixa: também conhecida como Respiração de Quatro Cantos, é uma simples e muito efetiva técnica para aliviar o estresse.
- Respiração 4-7-8: Também conhecida como ""A Respiração do Relaxamento"" promove um sono de qualidade. O exercício é descrito como um tranquilizante natural para o sistema nervoso, que relaxa o corpo á um estado de calma e relaxamento.
- Exercício Customizado: crie exercícios ilimitados em alguns segundos de configuração.

Recursos:
- Teste de apneia para registrar sua capacidade de tempo sem respirar
- Adicione lembretes para que o Breathe te lembre de seus exercícios
- Respiração guiada por voz Feminina/Masculina ou um Sino
- Sons da natureza de fundo para uma experiência super relaxante
- Feedback por Vibração
- Acompanhe seu progresso com gráficos intuitivos
- Totalmente customizável: altere durações, sons e vozes como preferir
- Altere a duração de tempo conforme o número de ciclos
- Modo escuro
- Acesse todo o conteúdo sem restrições

Importante:
Se você tiver qualquer problema com esse app, por favor contate-nos em [e-mail], nós te ajudaremos a solucionar seu problema.

Classificações e resenhas

Melhor aplicativo de técnica de respiração. Super simples, fácil e tem todos os recursos gratuitamente, sem pop ups nem propagandas. Baixem <3 Também vale muito a pena, para quem puder, ajudar o app financeiramente porque ele é o melhor.

O melhor aplicativo para meditação que já vi! Possui sons da natureza e voz que guia a prática meditativa. Também possibilita configurar a duração do exercício de respiração. Recomendo muito!

Excepcional! Simples, funcional, Flexível e gratuito. Realmente o melhor dos mundos. Tem me ajudado muito a me concentrar em minhas tarefas, desestresar e dormir melhor. Pretendo doar uma quantia, para manutenção do App. Parabéns aos desenvolvedores!!! 👏👏

O que há de novo

Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Fixed reminder notifications issue on Android 14
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements