מחולל WOD עם מגוון עצום של אימונים אינטנסיביים (15,000+ עם עוד מתווספים כל הזמן). כל שעליך לעשות הוא לבחור מתוך אחת מ-20+ הקטגוריות כדי ליצור אימון אקראי של היום. הועדף כל WOD שאתה אוהב לחזור אליו. הזמן ורשם את האימונים שלך עם שדרוג ה-Pro שלנו.
התחלתי קרוספיט לפני יותר מ-10 שנים, ובניתי את מחולל ה-WOD כדי לעזור לאנשים כמוך (וכמוני!) להתאמן כשאתה לא יכול להגיע לקופסה (מכל סיבה שהיא). אני תמיד מחפש לשפר אותו, אז אנא צור קשר אם יש לך הצעות או משוב :)
הקטגוריות כוללות:
- נסיעות
- משקל גוף
- WODs פתוח
- מדדי WOD
- WODs של גיבור
- כוח
- סיבולת
- בת זוג
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- צ'יפר
- טבאטה
- קטלבל
- משקולת
- התעמלות
- קצר
- נמוך יותר
- עליון
- גוף מלא
- חימום
התכונות כוללות:
- WODs מועדפים כדי לגשת אליהם שוב
- השתמש ב-KG או LBs, FT או מטרים
- הגדרות מלאות, מקושרות ב-WOD!
- אפשרות מצב כהה
- מחשבון %RM וממיר משקל
- ללא פרסומות
- סנן לפי הציוד שיש לך (בסיסי בחינם, מתקדם ל-Pro)
- יצירת חימום אוטומטי (פרו)
- סינון לפי מיומנויות ידועות (פרו)
- מסנן פציעות כדי לא לכלול חלקי גוף (פרו)
- WODs חכמים המותאמים לך על סמך היסטוריית האימונים שלך (פרו)
- זמן כל WOD (פרו)
- הקלט את האימונים שלך (פרו)
- טיימר מותאם אישית (פרו)
- קטגוריות מותאמות אישית (פרו)
כתב ויתור:
- אפליקציה זו אינה קשורה או משויכת ל-CrossFit, Inc.
- האימונים, התרגילים והתנועות האחרות הניתנות באפליקציה זו הם למטרות מידע וחינוכיות בלבד, ואינם מיועדים לשימוש כתחליף לתכנות מקצועי.
- התייעץ תמיד עם רופא או ספק שירותי בריאות מוסמך לפני תחילת פעילות גופנית או תוכנית כושר כלשהי.
שימו לב, על ידי שימוש באפליקציה זו אתם מסכימים לתנאים (https://thewodgenerator.com/terms) ולמדיניות הפרטיות (https://thewodgenerator.com/privacy).
עדכון אחרון בתאריך
29 בינו׳ 2024