The WOD Generator

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.8
ការវាយតម្លៃ 1.93ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ម៉ាស៊ីនភ្លើង WOD ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាដ៏ធំនៃការហាត់ប្រាណខ្លាំង (15,000+ ជាមួយនឹងច្រើនទៀតត្រូវបានបន្ថែមគ្រប់ពេលវេលា)។ គ្រាន់តែជ្រើសរើសពីប្រភេទមួយក្នុងចំនោម 20+ ប្រភេទ ដើម្បីបង្កើតការហាត់ប្រាណចៃដន្យប្រចាំថ្ងៃ។ ចូលចិត្ត WOD ណាមួយដែលអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញ។ ពេលវេលា និងកត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរ Pro របស់យើង។

ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម CrossFit ជាង 10 ឆ្នាំមុន ហើយបានសាងសង់ WOD Generator ដើម្បីជួយមនុស្សដូចអ្នក (និងខ្ញុំ!) ហ្វឹកហាត់នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចទៅដល់ប្រអប់មួយ (សម្រាប់ហេតុផលអ្វីក៏ដោយ)។ ខ្ញុំតែងតែចង់កែលម្អវា ដូច្នេះសូមទាក់ទង ប្រសិនបើអ្នកមានសំណូមពរ ឬមតិកែលម្អ :)

ប្រភេទរួមមាន:
- ការធ្វើដំណើរ
- ទំងន់រាងកាយ
- បើក WODs
- ស្តង់ដារ WODs
- វីរបុរស WODs
- អំណាច
- ស៊ូទ្រាំ
- ដៃគូ
- អេមរ៉ាប
- អឹមអឹម
- RFT
- ម៉ាស៊ីនកំដៅ
- តាបាតា
- Kettlebell
- Dumbbell
- កាយសម្ព័ន្ធ
- ខ្លី
- ទាបជាង
- ខាងលើ
- រាងកាយ​ពេញលេញ
- កំដៅឡើង

លក្ខណៈពិសេសរួមមាន:
- WODs ដែលចូលចិត្តដើម្បីចូលប្រើវាម្តងទៀត
- ប្រើ KG ឬ LBs, FT ឬម៉ែត្រ
- និយមន័យពេញលេញ, ភ្ជាប់នៅក្នុង WOD!
- ជម្រើសរបៀបងងឹត
- ម៉ាស៊ីនគិតលេខ RM និងកម្មវិធីបម្លែងទម្ងន់
- គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
- ត្រងតាមឧបករណ៍ដែលអ្នកមាន (មូលដ្ឋានដោយឥតគិតថ្លៃ កម្រិតខ្ពស់សម្រាប់ Pro)
- បង្កើតការឡើងកម្តៅដោយស្វ័យប្រវត្តិ (Pro)
- ត្រងតាមជំនាញដែលគេស្គាល់ (Pro)
- តម្រងរបួសដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលផ្នែករាងកាយ (Pro)
- Smart WODs តម្រូវតាមអ្នកដោយផ្អែកលើប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក (Pro)
- ពេលវេលានីមួយៗ WOD (Pro)
- កត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក (Pro)
- កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន (Pro)
- ប្រភេទផ្ទាល់ខ្លួន (គាំទ្រ)

ការបដិសេធ៖
- កម្មវិធីនេះមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយ CrossFit, Inc.
- ការហាត់ប្រាណ លំហាត់ និងចលនាផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងកម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មាន និងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមានបំណងសម្រាប់ប្រើជំនួសការសរសេរកម្មវិធីអាជីពនោះទេ។
- តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព មុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណ ឬកាយសម្បទាណាមួយ។

សូមចំណាំ ដោយប្រើកម្មវិធីនេះ អ្នកយល់ព្រមនឹងលក្ខខណ្ឌ (https://thewodgenerator.com/terms) និងគោលការណ៍ឯកជនភាព (https://thewodgenerator.com/privacy) ។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
29 មករា 2024

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសុវត្ថិភាព និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
សកម្មភាព​កម្មវិធី និង​ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

4.8
ការវាយតម្លៃ 1.85ពាន់

អ្វីដែលថ្មី

Happy New Year all! In this version:

- ~300 new workouts
- new movements & movement definitions
- new languages: Italian, French, Portuguese and German
- bug fixes (thanks for reporting!)

I hope you're finding The WOD Generator helpful! Please send any feedback my way :)
Brian