Онлайн фитнес, пилатес, hiit, йога, тренировки за бягане, за да практикувате спорт за всички нива у дома или където пожелаете.
Тренирайте с Oysho Training и останете активни. Създайте план за обучение, адаптиран към вашите нужди с повече от 450 сесии за всички нива. Упражнения с и без материал, кардио сесии, табата, кардио денс, сила и тонизиране, пилатес и стречинг.
Напредвайте и постигайте целите си с Oysho Training
- Фитнес: тренирайте всичките си мускули, укрепете корема и глутеусите с тонизиращи сесии, танци, баре и много други.
- Gym Train: упражнения и съчетания за фитнес залата.
- Тренировки с висока интензивност: предизвикайте границите си с нашите HIIT сесии.
- Кардио: увеличете пулса си и постигнете целите си.
- Бягане: подобрете техниката и представянето си с нашите програми. Тичайте, като проследявате бяганията си с нашето приложение.
- Пилатес: контролирайте дишането си и упражнявайте тялото си с нашите сесии по пилатес.
- Йога: започнете или усъвършенствайте техниката си с различни йога последователности.
- Разтягане: завършете тренировките си и отпуснете мускулите си по най-добрия начин.
- Уелнес: намерете своя баланс, допълнете обучението си с нашите сесии за медитация и активно възстановяване.
Oysho Training предлага различни видове тренировки у дома, във фитнеса и онлайн, на които можете да се насладите и офлайн:
- Експресни тренировки: тренирайте за няколко минути с кратки, но ефективни съчетания.
- Упражнения за всички части на тялото: тренирайте корема, краката, глутеусите, гърба, ръцете и увеличете съпротивлението си.
- Програми: тренирайте с пълни рутинни сесии, организирани по дни.
- Предизвикателства: присъединете се към нашите месечни предизвикателства, за да напреднете в практикуването на спорт.
Oysho Training е повече от спортно приложение:
- Уелнес: фокусирайте се върху вашето благополучие и подобрете физическото и психическото си здраве.
- Разтягане: избягвайте наранявания с рутинни упражнения за разтягане.
- Проследявайте обучението си: следете всичките си тренировки и вижте напредъка си.
- Тренирайте онлайн, а също и офлайн: можете не само да тренирате онлайн, но и да запазвате и изтегляте сесиите, за да ги преглеждате, когато пожелаете.
- Упражнения за всички нива: фитнес, бягане и йога сесии за начинаещи, средно и напреднали нива.
Приложение, съвместимо с Android Wear OS
Обучението на Oysho се предлага на часовници с Wear OS. Нашето родно приложение Wear OS поддържа часовници с GPS сензори, броячи на стъпки и биометрични сензори за измерване на вашите спортни дейности.
Изтеглете приложението. И тренирайте вашите упражнения, Тренирайте с нас!
Тип съдържание:
ЙОГА
Пилатес
Възстановяващо
Виняса йога
Хатха йога
Възстановяваща йога
Ракетна йога
Йога за бременност
Медитация
ФИТНЕС
хайит
Сила
Мобилност и активиране
Издръжливост
Горна или долна част на тялото
цялото тяло
Разтяга се
БЯГАНЕ
Техника на бягане
Мобилност за бегачи
Сила за бегачи
Разтягане преди и след състезание
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training е част от Oysho, спортната марка на групата Inditex.
Възприемете добри навици и се фокусирайте върху здравето и благополучието. Тренирайте онлайн и офлайн с Oysho Training. Изтеглете приложението. Тренирайте с нас!
Актуализирано на
16.05.2024 г.