OYSHO TRAINING: Entrenamientos

Inditex

Sobre l'aplicació

Entrenaments online de fitness, pilates, hiit, ioga, running per practicar esport per a tots els nivells a casa o on vulguis.

Entrena amb Oysho Training i manté actiu. Dissenya un pla d'entrenament adaptat a les teves necessitats amb més de 450 sessions per a tots els nivells. Exercicis amb i sense material, sessions de cardio, Tabata, Cardio Dance, força i tonificació, pilates i estiraments.

Progressa i aconsegueix els teus objectius amb Oysho Training

- Fitness: entrena tota la teva musculatura, potencia els teus abdominals i glutis amb sessions de tonificació, ball, escombraries, i molt més.
- Gym Train: exercicis i rutines per al gimnàs.
- Entrenaments d'alta intensitat: desafia els límits amb les nostres sessions de HIIT.
- Cardio: puja les teves pulsacions i aconsegueix els teus objectius.
- Running: millora la teva tècnica i el rendiment amb els nostres programes. Surt a córrer fent un seguiment de les curses amb la nostra app.
- Pilates: controla la teva respiració i exercita el teu cos amb les nostres sessions de pilates.
- Ioga: inicia't o perfecciona la teva tècnica amb diferents seqüències de ioga.
- Estiraments: finalitza els teus entrenaments i relaxa els teus músculs de la millor manera.
- Wellness: troba el teu equilibri, complementa els teus entrenaments amb les nostres sessions de meditació i recuperació activa.

Oysho Training ofereix diferents tipus d'entrenament a casa, al gimnàs i en línia que també podràs gaudir sense connexió:
- Entrenaments exprés: entrena en pocs minuts amb rutines curtes però efectives.
- Exercicis per a totes les parts del cos: treballa els teus abdominals, cames, glutis, esquena, braços i augmenta la teva resistència.
- Programes: entrena amb rutines completes de sessions organitzades per dies.
- Reptes: uneix-te als nostres desafiaments mensuals per avançar a la pràctica de l'esport.

Oysho Training és més que una app d'esport:
- Wellness: enfoca't al teu benestar i millora la teva salut física i mental.
- Estiraments: evita lesions amb una rutina dexercicis destirament.
- Realitza un seguiment del teu entrenament: mantingues un registre de tots els teus entrenaments realitzats i visualitza els teus progressos.
- Entrena en línia i també sense connexió: no només podràs entrenar en línia, a més podràs guardar i descarregar les sessions per veure-les en el moment que vulguis.
- Exercicis per a tots els nivells: sessions de fitness, running i ioga per a principiants, nivell intermedi i avançat.

Aplicació compatible amb Android Wear OS

Oysho Training està disponible als rellotges Wear OS. La nostra aplicació nativa per a Wear OS admet rellotges amb sensor GPS, comptador de passos i sensors biomètrics per mesurar les teves activitats esportives.

Descarrega't l'App. I entrena els teus exercicis, Train with us!

Tipus de contingut:

IOGA
Pilates
Restauratiu
Vinyasa Ioga
Hatha Ioga
Restorative Ioga
Rocket Ioga
Ioga per a embaràs
Meditació

FITNESS
Hiit
Força
Mobilitat i activació
Resistència
Tren superior o inferior
Fullbody
Estiraments

RUNNING
Tècnica de carrera
Mobilitat per a corredors
Força per a corredors
Estiraments pre i post cursa

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training forma part d'Oysho, la marca esportiva del grup Inditex.
Adopta bons hàbits i enfoca't a la salut i el benestar. Entrena en línia i sense connexió amb Oysho Training. Descarrega't l'app. Train with us!

Puntuacions i ressenyes

Genial!

Novetats

Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!