Online-fitness, pilates, hiit, jooga, juoksutreenit harjoittelemaan urheilua kaikilla tasoilla kotona tai missä haluat.
Harjoittele Oysho Trainingin kanssa ja pysy aktiivisena. Suunnittele tarpeisiisi sopiva harjoitussuunnitelma, jossa on yli 450 harjoitusta kaikille tasoille. Harjoitukset materiaalilla ja ilman, kardiotunnit, Tabata, Cardio Dance, voima ja kiinteyttäminen, Pilates ja venyttely.
Etene ja saavuta tavoitteesi Oysho Trainingin avulla
- Fitness: harjoittele kaikkia lihaksiasi, vahvista vatsalihaksia ja pakaralihaksia kiinteyttävillä harjoituksilla, tanssia, barrea ja paljon muuta.
- Kuntosali: harjoitukset ja rutiinit kuntosalille.
- Korkean intensiteetin harjoitukset: haasta rajasi HIIT-tunteillamme.
- Kardio: nosta sykettäsi ja saavuta tavoitteesi.
- Juoksu: paranna tekniikkaasi ja suorituskykyäsi ohjelmiemme avulla. Lähde juoksemaan seuraamalla juoksuasi sovelluksemme avulla.
- Pilates: hallitse hengitystäsi ja harjoittele kehoasi pilates-tunteillamme.
- Jooga: aloita tai viimeistele tekniikkasi erilaisilla joogasarjoilla.
- Venyttely: lopeta harjoitukset ja rentoudu lihaksesi parhaalla tavalla.
- Hyvinvointi: löydä tasapainosi, täydennä harjoitteluasi meditaatiollamme ja aktiivisilla palautumisistunnoillamme.
Oysho Training tarjoaa erilaisia treenejä kotona, salilla ja verkossa, joista voit nauttia myös offline-tilassa:
- Pikaharjoittelu: harjoittele muutamassa minuutissa lyhyillä mutta tehokkailla rutiinilla.
- Harjoituksia kaikille kehon osille: harjoittele vatsalihaksia, jalkoja, pakaralihaksia, selkää, käsiä ja lisää vastustuskykyäsi.
- Ohjelmat: harjoittele täydellisillä istuntorutiineilla, jotka järjestetään päiväkohtaisesti.
- Haasteet: Liity kuukausittaisiin haasteisiimme edistyäksesi urheilun harjoittamisessa.
Oysho Training on enemmän kuin urheilusovellus:
- Hyvinvointi: keskity hyvinvointiisi ja paranna fyysistä ja henkistä terveyttäsi.
- Venyttely: vältä vammoja venyttelyharjoitusrutiinilla.
- Seuraa harjoitteluasi: pidä kirjaa kaikista harjoituksistasi ja katso edistymistäsi.
- Harjoittele verkossa ja myös offline-tilassa: voit harjoitella verkossa, voit myös tallentaa ja ladata istuntoja nähdäksesi ne milloin haluat.
- Harjoituksia kaikille tasoille: kunto-, juoksu- ja joogatunnit aloittelijoille, keskitason ja edistyneille.
Android Wear OS -yhteensopiva sovellus
Oysho Training on saatavilla Wear OS -kelloihin. Alkuperäinen Wear OS -sovelluksemme tukee kelloja, joissa on GPS-anturit, askellaskurit ja biometriset tunnistimet urheilutoiminnan mittaamiseen.
Lataa sovellus. Harjoittele harjoituksiasi, Treenaa kanssamme!
Sisällön tyyppi:
JOOGA
Pilates
Palauttava
Vinyasa jooga
Hatha jooga
Palauttava jooga
Rocket jooga
Jooga raskauden ajaksi
Meditaatio
FITNESS
hiit
Pakottaa
Liikkuvuus ja aktivointi
Kestävyys
Ylä- tai alavartalo
kokovartalo
Joustaa
JUOKSEN
Juoksutekniikka
Liikkuvuutta juoksijoille
Voimia juoksijoille
Kilpailua edeltävät ja jälkeiset venytykset
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training on osa Inditex-konsernin urheilubrändiä Oyshoa.
Omaksu hyviä tapoja ja keskity terveyteen ja hyvinvointiin. Harjoittele verkossa ja offline-tilassa Oysho Trainingin avulla. Lataa sovellus. Treenaa kanssamme!