OYSHO TRAINING: Entrenamientos
4.3star
1.43K review
100K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Online na fitness, pilates, hiit, yoga, running workouts para magsanay ng sports para sa lahat ng antas sa bahay o saanman mo gusto.
Magsanay sa Oysho Training at manatiling aktibo. Magdisenyo ng plano sa pagsasanay na inangkop sa iyong mga pangangailangan na may higit sa 450 session para sa lahat ng antas. Mga ehersisyo na mayroon at walang materyal, cardio session, Tabata, Cardio Dance, lakas at toning, Pilates at stretching.
Umunlad at makamit ang iyong mga layunin sa Oysho Training
- Fitness: sanayin ang lahat ng iyong kalamnan, palakasin ang iyong abs at glutes sa mga sesyon ng toning, sayaw, barre, at marami pang iba.
- Gym Train: mga ehersisyo at gawain para sa gym.
- Mataas na intensity na ehersisyo: hamunin ang iyong mga limitasyon sa aming mga HIIT session.
- Cardio: taasan ang iyong rate ng puso at maabot ang iyong mga layunin.
- Pagtakbo: pagbutihin ang iyong diskarte at pagganap sa aming mga programa. Tumakbo sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga pagtakbo gamit ang aming app.
- Pilates: kontrolin ang iyong paghinga at ehersisyo ang iyong katawan sa aming mga pilates session.
- Yoga: simulan o gawing perpekto ang iyong diskarte sa iba't ibang yoga sequence.
- Pag-stretching: tapusin ang iyong mga ehersisyo at i-relax ang iyong mga kalamnan sa pinakamahusay na paraan.
- Kaayusan: hanapin ang iyong balanse, dagdagan ang iyong pagsasanay sa aming mga sesyon ng pagninilay at aktibong pagbawi.
Nag-aalok ang Oysho Training ng iba't ibang uri ng pagsasanay sa bahay, sa gym at online na maaari mo ring tangkilikin offline:
- Express workouts: sanayin sa loob ng ilang minuto na may maikli ngunit epektibong mga gawain.
- Mga ehersisyo para sa lahat ng bahagi ng katawan: paganahin ang iyong abs, binti, glutes, likod, braso at pataasin ang iyong resistensya.
- Mga Programa: sanayin na may kumpletong mga gawain sa session na nakaayos ayon sa araw.
- Mga Hamon: sumali sa aming mga buwanang hamon upang sumulong sa pagsasanay ng isport.
Ang Oysho Training ay higit pa sa isang sports app:
- Kaayusan: tumuon sa iyong kagalingan at pagbutihin ang iyong pisikal at mental na kalusugan.
- Pag-unat: iwasan ang mga pinsala sa isang regular na ehersisyo sa pag-unat.
- Subaybayan ang iyong pagsasanay: subaybayan ang lahat ng iyong mga ehersisyo at tingnan ang iyong pag-unlad.
- Magsanay online at offline din: hindi ka lang makakapagsanay online, maaari mo ring i-save at i-download ang mga session upang tingnan ang mga ito kahit kailan mo gusto.
- Mga ehersisyo para sa lahat ng antas: fitness, running at yoga session para sa mga nagsisimula, intermediate at advanced na antas.
App na katugma sa Android Wear OS
Available ang Oysho Training sa mga relo ng Wear OS. Sinusuportahan ng aming katutubong Wear OS app ang mga relo na may mga GPS sensor, step counter, at biometric sensor upang sukatin ang iyong mga aktibidad sa sports.
I-download ang App. At sanayin ang iyong mga ehersisyo, Sanayin sa amin!
Uri ng nilalaman:
YOGA
Pilates
Pambawi
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Restorative Yoga
Rocket Yoga
Yoga para sa pagbubuntis
Pagninilay
KAANGKUPAN
hiit
Puwersa
Mobility at activation
Pagtitiis
Upper o lower body
buong katawan
Nag-uunat
TAKBO
Teknik sa pagtakbo
Mobility para sa mga runner
Lakas para sa mga runner
Pre at post race stretches
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Ang Oysho Training ay bahagi ng Oysho, ang sports brand ng Inditex group.
Magpatibay ng magagandang gawi at tumuon sa kalusugan at kagalingan. Magsanay online at offline gamit ang Oysho Training. I-download ang app. Magsanay sa amin!
Magsanay sa Oysho Training at manatiling aktibo. Magdisenyo ng plano sa pagsasanay na inangkop sa iyong mga pangangailangan na may higit sa 450 session para sa lahat ng antas. Mga ehersisyo na mayroon at walang materyal, cardio session, Tabata, Cardio Dance, lakas at toning, Pilates at stretching.
Umunlad at makamit ang iyong mga layunin sa Oysho Training
- Fitness: sanayin ang lahat ng iyong kalamnan, palakasin ang iyong abs at glutes sa mga sesyon ng toning, sayaw, barre, at marami pang iba.
- Gym Train: mga ehersisyo at gawain para sa gym.
- Mataas na intensity na ehersisyo: hamunin ang iyong mga limitasyon sa aming mga HIIT session.
- Cardio: taasan ang iyong rate ng puso at maabot ang iyong mga layunin.
- Pagtakbo: pagbutihin ang iyong diskarte at pagganap sa aming mga programa. Tumakbo sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga pagtakbo gamit ang aming app.
- Pilates: kontrolin ang iyong paghinga at ehersisyo ang iyong katawan sa aming mga pilates session.
- Yoga: simulan o gawing perpekto ang iyong diskarte sa iba't ibang yoga sequence.
- Pag-stretching: tapusin ang iyong mga ehersisyo at i-relax ang iyong mga kalamnan sa pinakamahusay na paraan.
- Kaayusan: hanapin ang iyong balanse, dagdagan ang iyong pagsasanay sa aming mga sesyon ng pagninilay at aktibong pagbawi.
Nag-aalok ang Oysho Training ng iba't ibang uri ng pagsasanay sa bahay, sa gym at online na maaari mo ring tangkilikin offline:
- Express workouts: sanayin sa loob ng ilang minuto na may maikli ngunit epektibong mga gawain.
- Mga ehersisyo para sa lahat ng bahagi ng katawan: paganahin ang iyong abs, binti, glutes, likod, braso at pataasin ang iyong resistensya.
- Mga Programa: sanayin na may kumpletong mga gawain sa session na nakaayos ayon sa araw.
- Mga Hamon: sumali sa aming mga buwanang hamon upang sumulong sa pagsasanay ng isport.
Ang Oysho Training ay higit pa sa isang sports app:
- Kaayusan: tumuon sa iyong kagalingan at pagbutihin ang iyong pisikal at mental na kalusugan.
- Pag-unat: iwasan ang mga pinsala sa isang regular na ehersisyo sa pag-unat.
- Subaybayan ang iyong pagsasanay: subaybayan ang lahat ng iyong mga ehersisyo at tingnan ang iyong pag-unlad.
- Magsanay online at offline din: hindi ka lang makakapagsanay online, maaari mo ring i-save at i-download ang mga session upang tingnan ang mga ito kahit kailan mo gusto.
- Mga ehersisyo para sa lahat ng antas: fitness, running at yoga session para sa mga nagsisimula, intermediate at advanced na antas.
App na katugma sa Android Wear OS
Available ang Oysho Training sa mga relo ng Wear OS. Sinusuportahan ng aming katutubong Wear OS app ang mga relo na may mga GPS sensor, step counter, at biometric sensor upang sukatin ang iyong mga aktibidad sa sports.
I-download ang App. At sanayin ang iyong mga ehersisyo, Sanayin sa amin!
Uri ng nilalaman:
YOGA
Pilates
Pambawi
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Restorative Yoga
Rocket Yoga
Yoga para sa pagbubuntis
Pagninilay
KAANGKUPAN
hiit
Puwersa
Mobility at activation
Pagtitiis
Upper o lower body
buong katawan
Nag-uunat
TAKBO
Teknik sa pagtakbo
Mobility para sa mga runner
Lakas para sa mga runner
Pre at post race stretches
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Ang Oysho Training ay bahagi ng Oysho, ang sports brand ng Inditex group.
Magpatibay ng magagandang gawi at tumuon sa kalusugan at kagalingan. Magsanay online at offline gamit ang Oysho Training. I-download ang app. Magsanay sa amin!
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness, at Device o iba pang ID
Hindi naka-encrypt ang data
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.3
1.32K review
Ano'ng bago
Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!
