OYSHO TRAINING: Entrenamientos
4,3star
1430 recensións
100.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Fitness online, pilates, hiit, ioga, exercicios de carreira para practicar deportes para todos os niveis na casa ou onde queiras.
Adestra con Oysho Training e mantéñase activo. Deseña un plan de formación adaptado ás túas necesidades con máis de 450 sesións para todos os niveis. Exercicios con e sen material, sesións de cardio, Tabata, Cardio Dance, forza e tonificación, Pilates e stretching.
Progresa e alcanza os teus obxectivos con Oysho Training
- Fitness: adestra todos os teus músculos, fortalece os teus abdominais e glúteos con sesións de tonificación, baile, barra e moito máis.
- Gym Train: exercicios e rutinas para o ximnasio.
- Adestramentos de alta intensidade: desafía os teus límites coas nosas sesións de HIIT.
- Cardio: aumenta a frecuencia cardíaca e alcanza os teus obxectivos.
- Correr: mellora a túa técnica e rendemento cos nosos programas. Vai a correr facendo un seguimento das túas carreiras coa nosa aplicación.
- Pilates: controla a túa respiración e exerce o teu corpo coas nosas sesións de pilates.
- Ioga: inicia ou perfecciona a túa técnica con diferentes secuencias de ioga.
- Estiramentos: remata os teus adestramentos e relaxa os teus músculos da mellor maneira.
- Benestar: atopa o teu equilibrio, complementa o teu adestramento coas nosas sesións de meditación e recuperación activa.
Oysho Training ofrece diferentes tipos de adestramentos na casa, no ximnasio e en liña que tamén podes gozar fóra de liña:
- Adestramentos rápidos: adestra en poucos minutos con rutinas curtas pero efectivas.
- Exercicios para todas as partes do corpo: traballa abdominales, pernas, glúteos, costas, brazos e aumenta a resistencia.
- Programas: adestrar con rutinas de sesións completas organizadas por día.
- Retos: únete aos nosos retos mensuais para avanzar na práctica deportiva.
Oysho Training é máis que unha aplicación deportiva:
- Benestar: céntrate no teu benestar e mellora a túa saúde física e mental.
- Estiramentos: evita as lesións cunha rutina de exercicios de estiramento.
- Rastrexa o teu adestramento: fai un seguimento de todos os teus adestramentos e consulta o teu progreso.
- Adestrar en liña e tamén fóra de liña: non só podes adestrar en liña, tamén podes gardar e descargar as sesións para visualizalas cando queiras.
- Exercicios para todos os niveis: sesións de fitness, carreira e ioga para niveis principiantes, intermedio e avanzado.
Aplicación compatible con Android Wear OS
Oysho Training está dispoñible nos reloxos Wear OS. A nosa aplicación nativa Wear OS admite reloxos con sensores GPS, contadores de pasos e sensores biométricos para medir as túas actividades deportivas.
Descarga a aplicación. E adestra os teus exercicios, adestra connosco!
Tipo de contido:
IOGA
Pilates
Restaurador
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Ioga Restaurativa
Rocket Yoga
Ioga para o embarazo
Meditación
FITNESS
ola
Forza
Mobilidade e activación
Resistencia
Parte superior ou inferior do corpo
corpo enteiro
Estiramentos
CORRANDO
Técnica de carreira
Mobilidade para corredores
Forza para corredores
Tramos previos e posteriores á carreira
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training forma parte de Oysho, a marca deportiva do grupo Inditex.
Adoptar bos hábitos e centrarse na saúde e o benestar. Adestra en liña e fóra de liña con Oysho Training. Descarga a aplicación. Adestra connosco!
Adestra con Oysho Training e mantéñase activo. Deseña un plan de formación adaptado ás túas necesidades con máis de 450 sesións para todos os niveis. Exercicios con e sen material, sesións de cardio, Tabata, Cardio Dance, forza e tonificación, Pilates e stretching.
Progresa e alcanza os teus obxectivos con Oysho Training
- Fitness: adestra todos os teus músculos, fortalece os teus abdominais e glúteos con sesións de tonificación, baile, barra e moito máis.
- Gym Train: exercicios e rutinas para o ximnasio.
- Adestramentos de alta intensidade: desafía os teus límites coas nosas sesións de HIIT.
- Cardio: aumenta a frecuencia cardíaca e alcanza os teus obxectivos.
- Correr: mellora a túa técnica e rendemento cos nosos programas. Vai a correr facendo un seguimento das túas carreiras coa nosa aplicación.
- Pilates: controla a túa respiración e exerce o teu corpo coas nosas sesións de pilates.
- Ioga: inicia ou perfecciona a túa técnica con diferentes secuencias de ioga.
- Estiramentos: remata os teus adestramentos e relaxa os teus músculos da mellor maneira.
- Benestar: atopa o teu equilibrio, complementa o teu adestramento coas nosas sesións de meditación e recuperación activa.
Oysho Training ofrece diferentes tipos de adestramentos na casa, no ximnasio e en liña que tamén podes gozar fóra de liña:
- Adestramentos rápidos: adestra en poucos minutos con rutinas curtas pero efectivas.
- Exercicios para todas as partes do corpo: traballa abdominales, pernas, glúteos, costas, brazos e aumenta a resistencia.
- Programas: adestrar con rutinas de sesións completas organizadas por día.
- Retos: únete aos nosos retos mensuais para avanzar na práctica deportiva.
Oysho Training é máis que unha aplicación deportiva:
- Benestar: céntrate no teu benestar e mellora a túa saúde física e mental.
- Estiramentos: evita as lesións cunha rutina de exercicios de estiramento.
- Rastrexa o teu adestramento: fai un seguimento de todos os teus adestramentos e consulta o teu progreso.
- Adestrar en liña e tamén fóra de liña: non só podes adestrar en liña, tamén podes gardar e descargar as sesións para visualizalas cando queiras.
- Exercicios para todos os niveis: sesións de fitness, carreira e ioga para niveis principiantes, intermedio e avanzado.
Aplicación compatible con Android Wear OS
Oysho Training está dispoñible nos reloxos Wear OS. A nosa aplicación nativa Wear OS admite reloxos con sensores GPS, contadores de pasos e sensores biométricos para medir as túas actividades deportivas.
Descarga a aplicación. E adestra os teus exercicios, adestra connosco!
Tipo de contido:
IOGA
Pilates
Restaurador
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Ioga Restaurativa
Rocket Yoga
Ioga para o embarazo
Meditación
FITNESS
ola
Forza
Mobilidade e activación
Resistencia
Parte superior ou inferior do corpo
corpo enteiro
Estiramentos
CORRANDO
Técnica de carreira
Mobilidade para corredores
Forza para corredores
Tramos previos e posteriores á carreira
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training forma parte de Oysho, a marca deportiva do grupo Inditex.
Adoptar bos hábitos e centrarse na saúde e o benestar. Adestra en liña e fóra de liña con Oysho Training. Descarga a aplicación. Adestra connosco!
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Non se encriptan os datos
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,3
1320 recensións
Novidades
Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!
