OYSHO TRAINING: Entrenamientos

Inditex

Հավելվածի մասին

Առցանց ֆիթնես, պիլատես, հիթ, յոգա, վազքի մարզումներ՝ սպորտով զբաղվելու համար բոլոր մակարդակներում տանը կամ որտեղ ուզում եք:

Մարզվեք Oysho Training-ի հետ և մնացեք ակտիվ: Կազմեք վերապատրաստման պլան՝ հարմարեցված ձեր կարիքներին ավելի քան 450 սեանսներով բոլոր մակարդակների համար: Զորավարժություններ նյութով և առանց նյութի, սիրտ-սեանսներ, Tabata, Cardio Dance, ուժ և տոնայնացում, Պիլատես և ձգումներ:

Առաջադիմեք և հասեք ձեր նպատակներին Oysho Training-ի միջոցով

- Ֆիթնես. մարզեք ձեր բոլոր մկանները, ամրացրեք ձեր որովայնը և սոսնձերը տոնուսավորող պարապմունքներով, պարերով, բարերով և շատ ավելին:
- Մարզասրահի գնացք. վարժություններ և վարժություններ մարզասրահի համար:
- Բարձր ինտենսիվության մարզումներ. մարտահրավեր նետեք ձեր սահմաններին մեր HIIT նիստերի միջոցով:
- Սիրտ. բարձրացրեք ձեր սրտի զարկերը և հասեք ձեր նպատակներին:
- Վազում. բարելավել ձեր տեխնիկան և կատարողականությունը մեր ծրագրերի միջոցով: Վազեք՝ հետևելով ձեր վազքերին մեր հավելվածի միջոցով:
- Պիլատես. վերահսկեք ձեր շնչառությունը և մարզեք ձեր մարմինը մեր պիլատեսի դասընթացների միջոցով:
- Յոգա. սկսեք կամ կատարելագործեք ձեր տեխնիկան յոգայի տարբեր հաջորդականությամբ:
- Ձգում. ավարտեք ձեր մարզումները և հանգստացեք ձեր մկանները լավագույն ձևով:
- Առողջություն. գտեք ձեր հավասարակշռությունը, լրացրեք ձեր մարզումները մեր մեդիտացիայի և ակտիվ վերականգնման դասընթացների միջոցով:

Oysho Training-ը առաջարկում է տարբեր տեսակի մարզումներ տանը, մարզասրահում և առցանց, որոնք կարող եք վայելել նաև օֆլայն:
- Էքսպրես մարզումներ. մարզվեք մի քանի րոպեում կարճ, բայց արդյունավետ ռեժիմներով:
- Մարմնի բոլոր մասերի համար վարժություններ. աշխատեք որովայնի, ոտքերի, սոսնձի, մեջքի, ձեռքերի և դիմադրողականության բարձրացում:
- Ծրագրեր. մարզվել ամբողջ օրվա առօրյայով:
- Մարտահրավերներ. միացեք մեր ամենամսյա մարտահրավերներին՝ սպորտի պրակտիկայում առաջադիմելու համար:

Oysho Training-ը ավելին է, քան սպորտային հավելված.
- Առողջություն. կենտրոնացեք ձեր բարեկեցության վրա և բարելավեք ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը:
- Ձգում. խուսափեք վնասվածքներից ձգվող վարժությունների միջոցով:
- Հետևեք ձեր մարզմանը. հետևեք ձեր բոլոր մարզումներին և դիտեք ձեր առաջընթացը:
- Մարզվեք առցանց և նաև անցանց. ոչ միայն կարող եք մարզվել առցանց, այլև կարող եք պահպանել և ներբեռնել նիստերը՝ դրանք դիտելու համար, երբ ցանկանաք:
- Վարժություններ բոլոր մակարդակների համար՝ ֆիթնես, վազք և յոգայի սեանսներ սկսնակների համար, միջանկյալ և առաջադեմ մակարդակներում:

Android Wear OS-ով համատեղելի հավելված

Oysho Training-ը հասանելի է Wear OS ժամացույցների վրա: Մեր հայրենի Wear OS հավելվածն աջակցում է GPS սենսորներով, քայլաչափերով և կենսաչափական սենսորներով ժամացույցներին՝ ձեր սպորտային գործունեությունը չափելու համար:

Ներբեռնեք հավելվածը: Եվ մարզեք ձեր վարժությունները, մարզվեք մեզ հետ:

Բովանդակության տեսակը.

ՅՈԳԱ
Պիլատես
Վերականգնող
Վինյասա յոգա
Հաթա յոգա
Վերականգնողական յոգա
Հրթիռային յոգա
Յոգա հղիության համար
Մեդիտացիա

ՖԻՏՆԵՍ
հիթ
Ուժ
Շարժունակություն և ակտիվացում
Տոկունություն
Վերին կամ ստորին մարմին
ամբողջ մարմինը
Ձգվում է

ՎԱԶՈՒՄ
Վազքի տեխնիկա
Շարժունակություն վազորդների համար
Ուժ վազորդների համար
Նախքան և հետո մրցավազքի ձգումները

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training-ը Inditex խմբի սպորտային ապրանքանիշի՝ Oysho-ի մի մասն է:
Ընդունեք լավ սովորություններ և կենտրոնացեք առողջության և բարեկեցության վրա: Մարզվեք առցանց և անցանց Oysho Training-ի միջոցով: Ներբեռնեք հավելվածը: Մարզվեք մեզ հետ։

Ինչ նոր բան կա

Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!