OYSHO TRAINING: Entrenamientos
4,3star
1,44 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Líkamsrækt á netinu, pilates, hiit, jóga, hlaupaæfingar til að æfa íþróttir fyrir öll stig heima eða hvar sem þú vilt.
Æfðu með Oysho Training og vertu virkur. Hannaðu þjálfunaráætlun að þínum þörfum með meira en 450 lotum fyrir öll stig. Æfingar með og án efnis, þolæfingar, Tabata, Cardio Dance, styrkur og tónn, Pilates og teygjur.
Framfarir og náðu markmiðum þínum með Oysho Training
- Líkamsrækt: þjálfaðu alla vöðva þína, styrktu kviðinn og glutes með hressingaræfingum, dansi, barre og margt fleira.
- Líkamsræktarþjálfun: æfingar og venjur fyrir ræktina.
- Hástyrktar æfingar: skoraðu á mörkin þín með HIIT tímunum okkar.
- Hjartalínurit: hækka hjartsláttinn og ná markmiðum þínum.
- Hlaup: bættu tækni þína og frammistöðu með forritunum okkar. Farðu að hlaupa með því að fylgjast með hlaupunum þínum með appinu okkar.
- Pilates: stjórnaðu önduninni og æfðu líkamann með pilates tímunum okkar.
- Jóga: byrjaðu eða fullkomnaðu tækni þína með mismunandi jóga röð.
- Teygjur: kláraðu æfingarnar þínar og slakaðu á vöðvunum á besta hátt.
- Vellíðan: finndu jafnvægið, bættu við þjálfun þína með hugleiðslu okkar og virkum batalotum.
Oysho Training býður upp á mismunandi tegundir af þjálfun heima, í ræktinni og á netinu sem þú getur líka notið án nettengingar:
- Hraðæfingar: æfðu þig á nokkrum mínútum með stuttum en áhrifaríkum æfingum.
- Æfingar fyrir alla líkamshluta: vinnðu maga, fætur, glutes, bak, handleggi og auka mótstöðu þína.
- Forrit: þjálfaðu með fullkomnum loturútínum skipulagðar eftir degi.
- Áskoranir: Taktu þátt í mánaðarlegum áskorunum okkar til að komast áfram í íþróttaiðkun.
Oysho Training er meira en íþróttaapp:
- Vellíðan: einbeittu þér að vellíðan þinni og bættu líkamlega og andlega heilsu þína.
- Teygjur: forðastu meiðsli með teygjuæfingarrútínu.
- Fylgstu með þjálfun þinni: fylgstu með öllum æfingum þínum og skoðaðu framfarir þínar.
- Æfðu á netinu og líka án nettengingar: ekki aðeins er hægt að æfa á netinu, þú getur líka vistað og hlaðið niður lotunum til að skoða þær hvenær sem þú vilt.
- Æfingar fyrir öll stig: líkamsrækt, hlaup og jógatímar fyrir byrjendur, miðstig og lengra stig.
Android Wear OS samhæft app
Oysho Training er fáanlegt á Wear OS úrum. Innfædda Wear OS appið okkar styður úr með GPS skynjara, skrefateljara og líffræðileg tölfræðiskynjara til að mæla íþróttaiðkun þína.
Sæktu appið. Og þjálfaðu æfingarnar þínar, þjálfaðu með okkur!
Tegund efnis:
JÓGA
Pilates
Endurnærandi
Vinyasa jóga
Hatha jóga
Restorative Yoga
Rocket Yoga
Jóga fyrir meðgöngu
Hugleiðsla
HÆMI
hiit
Afl
Hreyfanleiki og virkjun
Þrek
Efri eða neðri líkami
fullur líkami
Teygjur
HLAUPUR
Hlaupatækni
Hreyfanleiki fyrir hlaupara
Styrkur fyrir hlaupara
Teygjur fyrir og eftir keppni
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training er hluti af Oysho, íþróttamerki Inditex hópsins.
Taktu upp góðar venjur og leggðu áherslu á heilsu og vellíðan. Æfðu á netinu og án nettengingar með Oysho Training. Sækja appið. Æfðu með okkur!
Æfðu með Oysho Training og vertu virkur. Hannaðu þjálfunaráætlun að þínum þörfum með meira en 450 lotum fyrir öll stig. Æfingar með og án efnis, þolæfingar, Tabata, Cardio Dance, styrkur og tónn, Pilates og teygjur.
Framfarir og náðu markmiðum þínum með Oysho Training
- Líkamsrækt: þjálfaðu alla vöðva þína, styrktu kviðinn og glutes með hressingaræfingum, dansi, barre og margt fleira.
- Líkamsræktarþjálfun: æfingar og venjur fyrir ræktina.
- Hástyrktar æfingar: skoraðu á mörkin þín með HIIT tímunum okkar.
- Hjartalínurit: hækka hjartsláttinn og ná markmiðum þínum.
- Hlaup: bættu tækni þína og frammistöðu með forritunum okkar. Farðu að hlaupa með því að fylgjast með hlaupunum þínum með appinu okkar.
- Pilates: stjórnaðu önduninni og æfðu líkamann með pilates tímunum okkar.
- Jóga: byrjaðu eða fullkomnaðu tækni þína með mismunandi jóga röð.
- Teygjur: kláraðu æfingarnar þínar og slakaðu á vöðvunum á besta hátt.
- Vellíðan: finndu jafnvægið, bættu við þjálfun þína með hugleiðslu okkar og virkum batalotum.
Oysho Training býður upp á mismunandi tegundir af þjálfun heima, í ræktinni og á netinu sem þú getur líka notið án nettengingar:
- Hraðæfingar: æfðu þig á nokkrum mínútum með stuttum en áhrifaríkum æfingum.
- Æfingar fyrir alla líkamshluta: vinnðu maga, fætur, glutes, bak, handleggi og auka mótstöðu þína.
- Forrit: þjálfaðu með fullkomnum loturútínum skipulagðar eftir degi.
- Áskoranir: Taktu þátt í mánaðarlegum áskorunum okkar til að komast áfram í íþróttaiðkun.
Oysho Training er meira en íþróttaapp:
- Vellíðan: einbeittu þér að vellíðan þinni og bættu líkamlega og andlega heilsu þína.
- Teygjur: forðastu meiðsli með teygjuæfingarrútínu.
- Fylgstu með þjálfun þinni: fylgstu með öllum æfingum þínum og skoðaðu framfarir þínar.
- Æfðu á netinu og líka án nettengingar: ekki aðeins er hægt að æfa á netinu, þú getur líka vistað og hlaðið niður lotunum til að skoða þær hvenær sem þú vilt.
- Æfingar fyrir öll stig: líkamsrækt, hlaup og jógatímar fyrir byrjendur, miðstig og lengra stig.
Android Wear OS samhæft app
Oysho Training er fáanlegt á Wear OS úrum. Innfædda Wear OS appið okkar styður úr með GPS skynjara, skrefateljara og líffræðileg tölfræðiskynjara til að mæla íþróttaiðkun þína.
Sæktu appið. Og þjálfaðu æfingarnar þínar, þjálfaðu með okkur!
Tegund efnis:
JÓGA
Pilates
Endurnærandi
Vinyasa jóga
Hatha jóga
Restorative Yoga
Rocket Yoga
Jóga fyrir meðgöngu
Hugleiðsla
HÆMI
hiit
Afl
Hreyfanleiki og virkjun
Þrek
Efri eða neðri líkami
fullur líkami
Teygjur
HLAUPUR
Hlaupatækni
Hreyfanleiki fyrir hlaupara
Styrkur fyrir hlaupara
Teygjur fyrir og eftir keppni
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training er hluti af Oysho, íþróttamerki Inditex hópsins.
Taktu upp góðar venjur og leggðu áherslu á heilsu og vellíðan. Æfðu á netinu og án nettengingar með Oysho Training. Sækja appið. Æfðu með okkur!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og Tæki eða önnur auðkenni
Gögn eru ekki dulkóðuð
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,3
1,33 þ. umsagnir
Nýjungar
Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!
