OYSHO TRAINING: Entrenamientos
4.3star
1.44ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಹಿಟ್, ಯೋಗ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು.
ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ 450 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ. ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್‌ಗಳು, ತಬಾಟಾ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಡ್ಯಾನ್ಸ್, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್.
ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
- ಫಿಟ್ನೆಸ್: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ಟೋನಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು, ನೃತ್ಯ, ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
- ಜಿಮ್ ರೈಲು: ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳು.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು: ನಮ್ಮ HIIT ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ.
- ಕಾರ್ಡಿಯೋ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ.
- ರನ್ನಿಂಗ್: ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ.
- ಪೈಲೇಟ್ಸ್: ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
- ಯೋಗ: ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಗ ಅನುಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
- ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
- ಕ್ಷೇಮ: ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.
ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಆನಂದಿಸಬಹುದು:
- ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
- ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್, ಕಾಲುಗಳು, ಗ್ಲುಟ್ಸ್, ಬೆನ್ನು, ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
- ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ದಿನದಿಂದ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧಿವೇಶನ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
- ಸವಾಲುಗಳು: ಕ್ರೀಡೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯು ಕ್ರೀಡಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು:
- ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
- ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್: ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ: ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಓಟ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳು, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳು.
Android Wear OS ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ವೇರ್ ಓಎಸ್ ವಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ Wear OS ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು GPS ಸಂವೇದಕಗಳು, ಹಂತ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸಂವೇದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ!
ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರ:
ಯೋಗ
ಪೈಲೇಟ್ಸ್
ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ
ವಿನ್ಯಾಸ ಯೋಗ
ಹಠ ಯೋಗ
ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಯೋಗ
ರಾಕೆಟ್ ಯೋಗ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಯೋಗ
ಧ್ಯಾನ
ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಹಿಟ್
ಫೋರ್ಸ್
ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಸಹಿಷ್ಣುತೆ
ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹ
ಪೂರ್ಣ ದೇಹ
ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ
ರನ್ನಿಂಗ್
ರನ್ನಿಂಗ್ ತಂತ್ರ
ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆ
ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ
ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಓಟದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯು ಇಂಡಿಟೆಕ್ಸ್ ಗುಂಪಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಓಯ್ಶೋದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ!
ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ 450 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ. ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್‌ಗಳು, ತಬಾಟಾ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಡ್ಯಾನ್ಸ್, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್.
ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
- ಫಿಟ್ನೆಸ್: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ಟೋನಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು, ನೃತ್ಯ, ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
- ಜಿಮ್ ರೈಲು: ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳು.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು: ನಮ್ಮ HIIT ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ.
- ಕಾರ್ಡಿಯೋ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ.
- ರನ್ನಿಂಗ್: ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ.
- ಪೈಲೇಟ್ಸ್: ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
- ಯೋಗ: ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಗ ಅನುಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
- ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
- ಕ್ಷೇಮ: ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.
ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಆನಂದಿಸಬಹುದು:
- ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
- ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್, ಕಾಲುಗಳು, ಗ್ಲುಟ್ಸ್, ಬೆನ್ನು, ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
- ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ದಿನದಿಂದ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧಿವೇಶನ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
- ಸವಾಲುಗಳು: ಕ್ರೀಡೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯು ಕ್ರೀಡಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು:
- ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
- ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್: ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ: ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಓಟ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳು, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳು.
Android Wear OS ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ವೇರ್ ಓಎಸ್ ವಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ Wear OS ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು GPS ಸಂವೇದಕಗಳು, ಹಂತ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸಂವೇದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ!
ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರ:
ಯೋಗ
ಪೈಲೇಟ್ಸ್
ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ
ವಿನ್ಯಾಸ ಯೋಗ
ಹಠ ಯೋಗ
ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಯೋಗ
ರಾಕೆಟ್ ಯೋಗ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಯೋಗ
ಧ್ಯಾನ
ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಹಿಟ್
ಫೋರ್ಸ್
ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಸಹಿಷ್ಣುತೆ
ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹ
ಪೂರ್ಣ ದೇಹ
ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ
ರನ್ನಿಂಗ್
ರನ್ನಿಂಗ್ ತಂತ್ರ
ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆ
ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ
ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಓಟದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯು ಇಂಡಿಟೆಕ್ಸ್ ಗುಂಪಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಓಯ್ಶೋದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಓಯ್ಶೋ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.3
1.33ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!
