OYSHO TRAINING: Entrenamientos

Inditex

À propos de l'application

Entrenamientos online de fitness, pilates, hiit, yoga, running para practicar deporte para todos los niveles en casa o dónde quieras.

Entrena con Oysho Training y mantente activo. Diseña un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades con más de 450 sesiones de para todos los niveles. Ejercicios con y sin material, sesiones de cardio, Tabata, Cardio Dance, fuerza y tonificación, pilates y estiramientos.

Progresa y alcanza tus objetivos con Oysho Training

- Fitness: entrena toda tu musculatura, potencia tus abdominales y glúteos con sesiones de tonificación, baile, barre, y mucho más.
- Gym Train: ejercicios y rutinas para el gimnasio.
- Entrenamientos de alta intensidad: desafía tus límites con nuestras sesiones de HIIT.
- Cardio: sube tus pulsaciones y alcanza tus objetivos.
- Running: mejora tu técnica y rendimiento con nuestros programas. Sal a correr haciendo un seguimiento de tus carreras con nuestra app.
- Pilates: controla tu respiración y ejercita tu cuerpo con nuestras sesiones de pilates.
- Yoga: iníciate o perfecciona tu técnica con distintas secuencias de yoga.
- Estiramientos: finaliza tus entrenos y relaja tus músculos de la mejor manera.
- Wellness: encuentra tu equilibrio, complementa tus entrenamientos con nuestras sesiones de meditación y recuperación activa.

Oysho Training ofrece diferentes tipos de entrenamiento en casa, en el gimnasio y online que también podrás disfrutar sin conexión:
- Entrenamientos exprés: entrena en pocos minutos con rutinas cortas pero efectivas.
- Ejercicios para todas las partes del cuerpo: trabaja tus abdominales, piernas, glúteos, espalda, brazos y aumenta tu resistencia.
- Programas: entrena con rutinas completas de sesiones organizadas por días.
- Retos: únete a nuestros desafíos mensuales para avanzar en la práctica del deporte.

Oysho Training es más que una app de deporte:
- Wellness: enfócate en tu bienestar y mejora tu salud física y mental.
- Estiramientos: evita lesiones con una rutina de ejercicios de estiramiento.
- Realiza un seguimiento de tu entrenamiento: mantén un registro de todos tus entrenamientos realizados y visualiza tus progresos.
- Entrena online y también sin conexión: no solo podrás entrenar online, además podrás guardar y descargar las sesiones para verlas en el momento que desees.
- Ejercicios para todos los niveles: sesiones de fitness, running y yoga para principiantes, nivel intermedio y avanzado.

Aplicación compatible con Android Wear OS

Oysho Training está disponible en los relojes Wear OS. Nuestra aplicación nativa para Wear OS admite relojes con sensor GPS, contador de pasos y sensores biométricos para medir tus actividades deportivas.

Descárgate la App. Y entrena tus ejercicios, Train with us!

Tipo de contenido:

YOGA
Pilates
Restaurativo
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Restorative Yoga
Rocket Yoga
Yoga para embarazo
Meditación

FITNESS
Hiit
Fuerza
Movilidad y activación
Resistencia
Tren superior o inferior
Fullbody
Estiramientos

RUNNING
Técnica de carrera
Movilidad para corredores
Fuerza para corredores
Estiramientos pre y post carrera

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training forma parte de Oysho, la marca de deporte del grupo Inditex.
Adopta buenos hábitos y enfócate en la salud y el bienestar. Entrena online y sin conexión con Oysho Training. Descárgate la app. Train with us!

Nouveautés

Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!