OYSHO TRAINING: Entrenamientos

Inditex

Apie šią programą

Internetinės kūno rengybos, pilateso, hiit, jogos, bėgimo treniruotės, skirtos visų lygių sportui namuose ar kur tik norite.

Treniruokitės su Oysho Training ir būkite aktyvūs. Sukurkite treniruočių planą, pritaikytą jūsų poreikiams, sudarydami daugiau nei 450 užsiėmimų visiems lygiams. Pratimai su medžiaga ir be jos, kardio užsiėmimai, Tabata, Cardio Dance, jėgos ir tonizavimas, Pilatesas ir tempimas.

Eikite į priekį ir pasiekite savo tikslus naudodami Oysho Training

- Fitnesas: treniruokite visus raumenis, stiprinkite pilvo raumenis ir sėdmenis tonizuojančiais užsiėmimais, šokiais, barre ir dar daugiau.
- Gimnastikos traukinys: pratimai ir tvarka sporto salėje.
- Didelio intensyvumo treniruotės: meskite iššūkį savo riboms mūsų HIIT sesijose.
- Kardio: padidinkite širdies ritmą ir pasiekite savo tikslus.
- Bėgimas: patobulinkite savo techniką ir našumą naudodami mūsų programas. Bėgkite stebėdami bėgimus naudodami mūsų programą.
- Pilatesas: kontroliuokite savo kvėpavimą ir mankštinkite kūną mūsų pilateso užsiėmimais.
- Joga: pradėkite arba patobulinkite savo techniką su skirtingomis jogos sekomis.
- Tempimas: užbaikite treniruotes ir atpalaiduokite raumenis geriausiu būdu.
- Sveikata: raskite pusiausvyrą, papildykite savo treniruotes mūsų meditacijos ir aktyvių atsigavimo seansų metu.

Oysho Training siūlo įvairių tipų treniruotes namuose, sporto salėje ir internete, kuriomis galite mėgautis ir neprisijungę:
- Greitosios treniruotės: treniruokitės per kelias minutes trumpomis, bet efektyviomis treniruotėmis.
- Pratimai visoms kūno dalims: treniruokite pilvo raumenis, kojas, sėdmenis, nugarą, rankas ir padidinkite pasipriešinimą.
- Programos: treniruotės su visa sesijų tvarka, organizuojama kiekvieną dieną.
- Iššūkiai: prisijunkite prie mūsų mėnesinių iššūkių, kad pažengtumėte į priekį sportuojant.

Oysho Training yra daugiau nei sporto programa:
- Sveikata: sutelkite dėmesį į savo gerovę ir gerinkite fizinę bei psichinę sveikatą.
- Tempimas: venkite traumų atlikdami tempimo pratimus.
- Stebėkite savo treniruotes: stebėkite visas savo treniruotes ir pažangą.
- Treniruokitės prisijungę ir neprisijungę: galite ne tik treniruotis prisijungę, bet ir išsaugoti bei atsisiųsti sesijas, kad galėtumėte jas peržiūrėti bet kada.
- Visų lygių pratimai: fitneso, bėgimo ir jogos užsiėmimai pradedantiesiems, vidutinio ir pažengusiems.

Su Android Wear OS suderinama programa

„Oysho Training“ galima naudoti „Wear OS“ laikrodžiuose. Mūsų gimtoji „Wear OS“ programa palaiko laikrodžius su GPS jutikliais, žingsnių skaitikliais ir biometriniais jutikliais, kad būtų galima matuoti jūsų sportinę veiklą.

Atsisiųskite programą. Treniruokitės ir treniruokitės su mumis!

Turinio tipas:

JOGA
Pilatesas
Atkuriamoji
Vinyasa joga
Hatha Joga
Atkuriamoji joga
Raketų joga
Joga nėštumo metu
Meditacija

FITNESA
hiit
Jėga
Mobilumas ir aktyvinimas
Ištvermė
Viršutinė arba apatinė kūno dalis
Viso kūno
Ištempia

BĖGANTIS
Bėgimo technika
Judumas bėgikams
Jėgos bėgikams
Ruožai prieš ir po varžybų

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

„Oysho Training“ yra „Inditex“ grupės sporto prekės ženklo „Oysho“ dalis.
Priimkite gerus įpročius ir sutelkite dėmesį į sveikatą ir gerovę. Treniruokitės internetu ir neprisijungę naudodami „Oysho Training“. Atsisiųskite programą. Treniruokis su mumis!

Kas naujo

Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!