OYSHO TRAINING: Entrenamientos

Inditex

Par šo lietotni

Tiešsaistes fitness, pilates, hiit, joga, skriešanas treniņi, lai nodarbotos ar sportu visiem līmeņiem mājās vai kur vien vēlaties.

Trenējies ar Oysho Training un esi aktīvs. Izstrādājiet treniņu plānu, kas pielāgots jūsu vajadzībām ar vairāk nekā 450 sesijām visiem līmeņiem. Vingrinājumi ar un bez materiāla, kardio nodarbības, Tabata, Cardio Dance, spēks un tonizēšana, Pilates un stiepšanās.

Progresējieties un sasniedziet savus mērķus, izmantojot Oysho Training

- Fitness: trenējiet visus muskuļus, nostipriniet vēdera un sēžas muskuļus ar tonizējošām nodarbībām, dejojiet, barre un daudz ko citu.
- Trenažieru vilciens: vingrinājumi un kārtība sporta zālei.
- Augstas intensitātes treniņi: izaiciniet savas robežas ar mūsu HIIT sesijām.
- Kardio: palieliniet sirdsdarbības ātrumu un sasniedziet savus mērķus.
- Skriešana: uzlabojiet savu tehniku ​​un sniegumu, izmantojot mūsu programmas. Sāciet skriet, izsekojot savus skrējienus, izmantojot mūsu lietotni.
- Pilates: kontrolējiet savu elpošanu un vingriniet savu ķermeni, izmantojot mūsu pilates nodarbības.
- Joga: sāciet vai pilnveidojiet savu tehniku ​​ar dažādām jogas sekvencēm.
- Stiepšanās: pabeidziet treniņus un atslābiniet muskuļus vislabākajā veidā.
- Labsajūta: atrodiet savu līdzsvaru, papildiniet savu treniņu ar mūsu meditācijas un aktīvām atveseļošanās sesijām.

Oysho Training piedāvā dažāda veida treniņus mājās, sporta zālē un tiešsaistē, ko varat baudīt arī bezsaistē:
- Ātrie treniņi: trenējieties dažu minūšu laikā ar īsu, bet efektīvu rutīnu.
- Vingrinājumi visām ķermeņa daļām: strādājiet ar vēdera muskuļiem, kājām, sēžamvietām, muguru, rokām un palieliniet pretestību.
- Programmas: vilciens ar pilnām sesiju rutīnām, kas organizētas pa dienām.
- Izaicinājumi: pievienojieties mūsu ikmēneša izaicinājumiem, lai virzītos uz priekšu sporta praksē.

Oysho Training ir vairāk nekā sporta lietotne:
- Labsajūta: koncentrējieties uz savu labsajūtu un uzlabojiet savu fizisko un garīgo veselību.
- Stiepšanās: izvairieties no traumām, veicot stiepšanās vingrinājumus.
- Izsekojiet treniņiem: sekojiet līdzi visiem treniņiem un skatiet progresu.
- Trenējieties tiešsaistē un arī bezsaistē: varat ne tikai trenēties tiešsaistē, bet arī saglabāt un lejupielādēt sesijas, lai tās skatītu, kad vien vēlaties.
- Vingrinājumi visiem līmeņiem: fitnesa, skriešanas un jogas nodarbības iesācējiem, vidējiem un progresīviem līmeņiem.

Android Wear OS saderīga lietotne

Oysho Training ir pieejams Wear OS pulksteņos. Mūsu vietējā Wear OS lietotne atbalsta pulksteņus ar GPS sensoriem, soļu skaitītājiem un biometriskajiem sensoriem, lai izmērītu jūsu sporta aktivitātes.

Lejupielādējiet lietotni. Un apmāciet savus vingrinājumus, trenējieties kopā ar mums!

Satura veids:

JOGA
Pilates
Atjaunojošs
Vinyasa joga
Hatha Joga
Atjaunojošā joga
Raķešu joga
Joga grūtniecībai
Meditācija

FITNESS
hiit
Spēks
Mobilitāte un aktivizēšana
Izturība
Ķermeņa augšdaļa vai apakšdaļa
pilns ķermenis
Stiepjas

SKRIEŠANA
Skriešanas tehnika
Mobilitāte skrējējiem
Spēku skrējējiem
Pirms un pēc sacensībām stiepjas

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training ir daļa no Oysho, Inditex grupas sporta zīmola.
Pieņemiet labus ieradumus un koncentrējieties uz veselību un labklājību. Trenējieties tiešsaistē un bezsaistē, izmantojot Oysho Training. Lejupielādējiet lietotni. Trenējies ar mums!

Jaunumi

Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!