Fitness, pilates, HIIT, jóga a running: online tréninky pro každou úroveň, se kterými můžete sportovat doma i kdekoli jinde a kdykoli vám to přijde vhod.
Trénujte s Oysho Training a buďte v pohybu. Vytvořte si cvičební plán přizpůsobený vlastním potřebám z více než 350 lekcí různých úrovní. Cvičení s pomůckami i bez nich, lekce kardia, silová a posilovací cvičení, pilates a protahování.
Dělejte pokroky a plňte své cíle s Oysho Training
- Fitness: procvičte si veškeré svalstvo, posilněte své břišní a hýžďové svaly s lekcemi posilování, tance, barre a spoustou dalších.
- Vysoce intenzivní tréninky: pokořte své hranice s našimi lekcemi HIITu.
- Cardio: zvyšte svůj tep a splňte si své cíle.
- Running: vylepšete si techniku a výkon pomocí našich programů. Vyrazte si zaběhat a nechte naši aplikaci běh monitorovat.
- Pilates: dostaňte svůj dech pod kontrolu a vytrénujte své tělo s našimi lekcemi pilates.
- Jóga: naučte se základy nebo zdokonalte svou techniku při provádění různých jógových sestav.
- Protahování: zakončete své tréninky a uvolněte své svaly tím nejlepším způsobem.
- Wellness: objevte svou vnitřní rovnováhu a obohaťte své tréninky o naše lekce meditace a aktivní regenerace.
Oysho Training nabízí různé druhy online tréninků, které si můžete užívat doma i bez připojení:
- Expresní tréninky: odcvičte si efektivní krátké sestavy, které zaberou jen pár minut.
- Cvičení pro každou část těla: zapracujte na svých břišních svalech, nohách, hýždích, zádech i pažích a zlepšete svou výdrž. Stačí si vybrat skupinu svalů a pustit se do cvičení!
- Programy: odcvičte kompletní sestavy plné lekcí, které jsou rozplánované na jednotlivé dny.
- Výzvy: připojte se k našim měsíčním výzvám a posuňte se ve sportování kupředu.
- Jak na to: pusťte si naše naučná videa, zjistěte, jak na fitness, running a jógu, a zlepšete svou techniku.
Oysho Training není jen obyčejná sportovní aplikace:
- Wellness: posviťte si na svou psychickou pohodu a zlepšete své fyzické i duševní zdraví.
- Protahování: vyhněte se úrazům díky sestavě protahovacích cvičení.
- Sledujte své tréninky: mějte po ruce záznam všech svých odcvičených lekcí a pozorujte svůj pokrok.
- Cvičte online i bez připojení: kromě toho, že budete moci cvičit online, budete mít i možnost si tréninky ukládat a stahovat a pouštět si je kdykoli budete chtít.
- Cvičení pro každou úroveň: fitness, running a jóga v lekcích pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé.
Aplikace je kompatibilní s Android Wear OS
Oysho Training je k dispozici pro hodinky s Wear OS. Naše nativní aplikace pro Wear OS funguje na hodinkách s GPS senzorem, krokoměrem a biometrickými senzory k měření vašich sportovních aktivit.
Veškeré obchodní podmínky a naše zásady ochrany osobních údajů najdete na https://www.oysho.com/share/page/policies.html
Oysho Training je součástí Oysho, sportovní značky ze skupiny Inditex.
Osvojte si dobré návyky a zaměřte se na své zdraví a psychickou pohodu. Cvičte online i bez připojení s Oysho Training. Stáhněte si aplikaci. Train with us!