Workout Planner & Gym Trainer
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,6star
7,7 tūkst. atsauksme
500 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Lietotne Treniņu plānotājs un trenažieru zāles treneris ir jūsu personīgais fitnesa treneris un vingrinājumu izsekotājs. 🔥
Trenažieru zāles treniņu izsekotājs sistematizēs jūsu kultūrismu, fitnesu un visus citus treniņu veidus. Šī kultūrisma lietotne saglabās jūsu treniņu laikus un treniņu žurnālus intuitīvā un spēlei līdzīgā formā. Workout Planner & Gym Trainer ir lietotne vīriešiem un sievietēm.
Izmantojot kultūrisma lietotni, jums būs savs personīgais treneris, un jūs jutīsities kā spēlējot spēli. Gūstiet pieredzi šajā treniņu "spēlē" un redziet, kā uzlabojas jūsu fiziskās sagatavotības līmenis.
Lietojumprogrammas Workout Planner & Gym Trainer funkcijas:
💪 Integrēts taimeris: taimeris automātiski ieslēdzas komplekta beigās.
💪 Treniņa laikā veiciet piezīmes - vingrojumu izsekotājs.
💪 Vairāk nekā 100 iepriekš noteikti fitnesa un kultūrisma vingrinājumi, kas klasificēti pēc muskuļu grupām: abs, apakšdelmi, bicepss, mugura, pleci, sēžamvieta, paceles cīpslas, jostas, ikru, krūtis, četrgalvu, trapeces, tricepss.
💪 Iesācēju treniņu rutīnas ir gatavas darbam ar 7 minūšu treniņu, visa ķermeņa treniņu, nav nepieciešams aprīkojums!
💪 Izveidojiet savus treniņus un vingrinājumus un sakārtojiet tos pielāgojamās grupās.
💪 Ģenerējiet treniņus, izmantojot treniņu ģeneratoru, savu sporta zāles treneri!
💪 Iestatiet savus mērķus: katram komplektam pielāgojiet atpūtas laiku, slodzes un vairākus atkārtojumus - treniņu plānotājs.
💪 Vai tu izmanto kādu konkrētu kultūrisms/crossfit/fitnesa trenažieri? Lūdzu, nofotografējieties ar tālruni un saistiet to ar jebkuru vingrinājumu!
💪 Vai tu pieļāvi kļūdu savas rutīnas laikā? Rediģējiet savu sniegumu tūlīt pēc tam!
Izmantojot lietotni Workout Planner & Gym Trainer, varat atvadīties no bezmērķīgiem treniņiem un sveicināties ar praktiskiem, uz mērķi vērstiem treniņiem. Vingrinājumu izsekotāja lietotne piedāvā plašu iepriekš izstrādātu treniņu plānu klāstu, ko izveidojuši pieredzējuši fitnesa profesionāļi un treneri. Izvēlieties plānu, kas atbilst jūsu mērķiem. Ļaujiet ķermeņa veidošanas lietotnei vadīt katru vingrinājumu, sniedzot detalizētus norādījumus un demonstrācijas.
Treniņa laikā treniņu plānotājs un sporta zāles treneris pārvaldīs visu jūsu vietā:
⚡ Parādiet pašreizējo veicamo vingrinājumu, norādot atkārtojumu skaitu un slodzes mērķus. Atpūtas laiki tiek automātiski pārvaldīti, izmantojot integrēto taimeri.
⚡ Skatieties savu pēdējo uzstāšanos filmēšanas laukumā, lai to pārspētu!
⚡ Parādiet visu vingrinājuma aprakstu, lai to izdarītu pareizi un izvairītos no savainojumiem!
⚡ Vai nākamā mašīna nav pieejama? Mainiet savu nākamo vingrinājumu lidojumā!
⚡ Atpūtas laikā ievadi savu priekšnesumu; tas tiks pievienots jūsu žurnālam, un pīkstiens norāda uz nākamās kopas sākumu.
⚡ Treniņa beigās tiek parādīta jūsu progresa gaita, un sporta zāles treniņu izsekotājs uzzīmēs jūsu progresa līknes.
Lietotne paliks kopā ar jums kā jūsu personīgais treneris visu jūsu treniņu laiku. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, taukus uz vēdera, iegūt muskuļus vai uzturēt formu, šajā vingrojumu izsekotājā varat viegli sekot līdzi savam progresam.
Varat to izmantot, lai veiktu iepriekš noteiktus treniņus, piemēram, 8 minūšu abs treniņu vai jebkuru citu atrastu treniņu.
Jūs varat sekot līdzi savam progresam katru dienu, lai saglabātu motivāciju un nekad nepamestu! Šo sporta zāles treniņu izsekotāju var izmantot kā svara izsekotāju, lai ātri zaudētu taukus!
Paaugstināt treniņus: Workout Tracker & Gym Trainer, ķermeņa veidošanas lietotne.
!! Atruna !!
Šī lietotne ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un tā neaizstāj profesionālus medicīniskus padomus. Šīs lietotnes lietošana ir atkarīga no jūsu riska. Mēs neesam atbildīgi par jebkādām traumām vai veselības problēmām, kas radušās lietotnes lietošanas rezultātā. Pirms jebkuras jaunas vingrojumu programmas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja jums jau ir veselības traucējumi. Norādītie vingrinājumi ir vispārīgi ieteikumi un var nebūt piemēroti visiem. Nekavējoties pārtrauciet, ja treniņa laikā jūtat sāpes, reiboni vai diskomfortu. Turpinot lietot šo lietotni, jūs atzīstat un piekrītat šiem noteikumiem.
Sasniedziet savus mērķus, atvieglojiet treniņu kārtību un sekojiet līdzi progresam!
Trenažieru zāles treniņu izsekotājs sistematizēs jūsu kultūrismu, fitnesu un visus citus treniņu veidus. Šī kultūrisma lietotne saglabās jūsu treniņu laikus un treniņu žurnālus intuitīvā un spēlei līdzīgā formā. Workout Planner & Gym Trainer ir lietotne vīriešiem un sievietēm.
Izmantojot kultūrisma lietotni, jums būs savs personīgais treneris, un jūs jutīsities kā spēlējot spēli. Gūstiet pieredzi šajā treniņu "spēlē" un redziet, kā uzlabojas jūsu fiziskās sagatavotības līmenis.
Lietojumprogrammas Workout Planner & Gym Trainer funkcijas:
💪 Integrēts taimeris: taimeris automātiski ieslēdzas komplekta beigās.
💪 Treniņa laikā veiciet piezīmes - vingrojumu izsekotājs.
💪 Vairāk nekā 100 iepriekš noteikti fitnesa un kultūrisma vingrinājumi, kas klasificēti pēc muskuļu grupām: abs, apakšdelmi, bicepss, mugura, pleci, sēžamvieta, paceles cīpslas, jostas, ikru, krūtis, četrgalvu, trapeces, tricepss.
💪 Iesācēju treniņu rutīnas ir gatavas darbam ar 7 minūšu treniņu, visa ķermeņa treniņu, nav nepieciešams aprīkojums!
💪 Izveidojiet savus treniņus un vingrinājumus un sakārtojiet tos pielāgojamās grupās.
💪 Ģenerējiet treniņus, izmantojot treniņu ģeneratoru, savu sporta zāles treneri!
💪 Iestatiet savus mērķus: katram komplektam pielāgojiet atpūtas laiku, slodzes un vairākus atkārtojumus - treniņu plānotājs.
💪 Vai tu izmanto kādu konkrētu kultūrisms/crossfit/fitnesa trenažieri? Lūdzu, nofotografējieties ar tālruni un saistiet to ar jebkuru vingrinājumu!
💪 Vai tu pieļāvi kļūdu savas rutīnas laikā? Rediģējiet savu sniegumu tūlīt pēc tam!
Izmantojot lietotni Workout Planner & Gym Trainer, varat atvadīties no bezmērķīgiem treniņiem un sveicināties ar praktiskiem, uz mērķi vērstiem treniņiem. Vingrinājumu izsekotāja lietotne piedāvā plašu iepriekš izstrādātu treniņu plānu klāstu, ko izveidojuši pieredzējuši fitnesa profesionāļi un treneri. Izvēlieties plānu, kas atbilst jūsu mērķiem. Ļaujiet ķermeņa veidošanas lietotnei vadīt katru vingrinājumu, sniedzot detalizētus norādījumus un demonstrācijas.
Treniņa laikā treniņu plānotājs un sporta zāles treneris pārvaldīs visu jūsu vietā:
⚡ Parādiet pašreizējo veicamo vingrinājumu, norādot atkārtojumu skaitu un slodzes mērķus. Atpūtas laiki tiek automātiski pārvaldīti, izmantojot integrēto taimeri.
⚡ Skatieties savu pēdējo uzstāšanos filmēšanas laukumā, lai to pārspētu!
⚡ Parādiet visu vingrinājuma aprakstu, lai to izdarītu pareizi un izvairītos no savainojumiem!
⚡ Vai nākamā mašīna nav pieejama? Mainiet savu nākamo vingrinājumu lidojumā!
⚡ Atpūtas laikā ievadi savu priekšnesumu; tas tiks pievienots jūsu žurnālam, un pīkstiens norāda uz nākamās kopas sākumu.
⚡ Treniņa beigās tiek parādīta jūsu progresa gaita, un sporta zāles treniņu izsekotājs uzzīmēs jūsu progresa līknes.
Lietotne paliks kopā ar jums kā jūsu personīgais treneris visu jūsu treniņu laiku. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, taukus uz vēdera, iegūt muskuļus vai uzturēt formu, šajā vingrojumu izsekotājā varat viegli sekot līdzi savam progresam.
Varat to izmantot, lai veiktu iepriekš noteiktus treniņus, piemēram, 8 minūšu abs treniņu vai jebkuru citu atrastu treniņu.
Jūs varat sekot līdzi savam progresam katru dienu, lai saglabātu motivāciju un nekad nepamestu! Šo sporta zāles treniņu izsekotāju var izmantot kā svara izsekotāju, lai ātri zaudētu taukus!
Paaugstināt treniņus: Workout Tracker & Gym Trainer, ķermeņa veidošanas lietotne.
!! Atruna !!
Šī lietotne ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un tā neaizstāj profesionālus medicīniskus padomus. Šīs lietotnes lietošana ir atkarīga no jūsu riska. Mēs neesam atbildīgi par jebkādām traumām vai veselības problēmām, kas radušās lietotnes lietošanas rezultātā. Pirms jebkuras jaunas vingrojumu programmas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja jums jau ir veselības traucējumi. Norādītie vingrinājumi ir vispārīgi ieteikumi un var nebūt piemēroti visiem. Nekavējoties pārtrauciet, ja treniņa laikā jūtat sāpes, reiboni vai diskomfortu. Turpinot lietot šo lietotni, jūs atzīstat un piekrītat šiem noteikumiem.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
4,6
7,43 tūkst. atsauksmes
Jaunumi
- Big update to support latest Android versions
- Better battery management
- New icon to respect new guidelines
- Fix lots of bugs
- You can now send your data through email
- Better battery management
- New icon to respect new guidelines
- Fix lots of bugs
- You can now send your data through email
