What's Up? - Mental Health App
Ununuzi wa ndani ya programu
3.7star
Maoni elfu 3.57
elfu 500+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Ununuzi wa ndani ya programu kwa michango pekee
Kuna Nini? ni programu nzuri isiyolipishwa inayotumia baadhi ya mbinu bora zaidi za CBT (Tiba ya Utambuzi ya Tabia) na ACT (Tiba ya Kujitolea ya Kukubali) ili kukusaidia kukabiliana na Msongo wa Mawazo, Wasiwasi, Hasira, Mfadhaiko na mengine mengi! Ukiwa na muundo mzuri, wa kisasa, kichwa rahisi na mbinu rahisi kufuata, unaweza kupata kile kinachokusaidia zaidi kwa sekunde!
Vipengele Vikuu
• Mitindo 12 ya kawaida ya kufikiri hasi na mbinu rahisi za kuzishinda
• mafumbo 10 mazuri ya kukusaidia kukabiliana na hisia hasi
• Shajara ya kina ya kuweka mawazo na hisia zako pamoja, ikijumuisha uwezo wa kukadiria hisia kwa mizani kati ya 10.
• Mfuatiliaji wa tabia chanya na hasi. Weka malengo ya kuzoea tabia hizo nzuri huku ukimaliza zile mbaya!
• Kiwango cha maafa. Weka matatizo yako katika mtazamo bora wakati mambo ni mengi
• Mchezo wa kutuliza unaojumuisha zaidi ya maswali 100 ya kufurahisha ili kukusaidia kuweka msingi na kwa sasa wakati mafadhaiko yanapozidi.
• Mbinu 3 rahisi za kupumua za kuweka utulivu na utulivu
• Zaidi ya dondoo 70 chanya, zenye uwezo wa kuongeza zako na kuzishiriki na ulimwengu!
• Linda data yako ya kibinafsi kwa nambari ya siri, ikijumuisha nambari ya siri pekee au nambari ngumu zaidi
• Sawazisha data yako kati ya vifaa vyako na uhifadhi nakala ya data yako ili usiwahi kuipoteza
• Mandhari, ikijumuisha zaidi ya rangi 20 tofauti za kuchagua katika kubinafsisha programu
• Na vipengele vingi vingi zaidi
Unataka kuwasiliana? Nitumie barua pepe kwa whatsupapp.help@gmail.com
Kuna Nini? ni programu nzuri isiyolipishwa inayotumia baadhi ya mbinu bora zaidi za CBT (Tiba ya Utambuzi ya Tabia) na ACT (Tiba ya Kujitolea ya Kukubali) ili kukusaidia kukabiliana na Msongo wa Mawazo, Wasiwasi, Hasira, Mfadhaiko na mengine mengi! Ukiwa na muundo mzuri, wa kisasa, kichwa rahisi na mbinu rahisi kufuata, unaweza kupata kile kinachokusaidia zaidi kwa sekunde!
Vipengele Vikuu
• Mitindo 12 ya kawaida ya kufikiri hasi na mbinu rahisi za kuzishinda
• mafumbo 10 mazuri ya kukusaidia kukabiliana na hisia hasi
• Shajara ya kina ya kuweka mawazo na hisia zako pamoja, ikijumuisha uwezo wa kukadiria hisia kwa mizani kati ya 10.
• Mfuatiliaji wa tabia chanya na hasi. Weka malengo ya kuzoea tabia hizo nzuri huku ukimaliza zile mbaya!
• Kiwango cha maafa. Weka matatizo yako katika mtazamo bora wakati mambo ni mengi
• Mchezo wa kutuliza unaojumuisha zaidi ya maswali 100 ya kufurahisha ili kukusaidia kuweka msingi na kwa sasa wakati mafadhaiko yanapozidi.
• Mbinu 3 rahisi za kupumua za kuweka utulivu na utulivu
• Zaidi ya dondoo 70 chanya, zenye uwezo wa kuongeza zako na kuzishiriki na ulimwengu!
• Linda data yako ya kibinafsi kwa nambari ya siri, ikijumuisha nambari ya siri pekee au nambari ngumu zaidi
• Sawazisha data yako kati ya vifaa vyako na uhifadhi nakala ya data yako ili usiwahi kuipoteza
• Mandhari, ikijumuisha zaidi ya rangi 20 tofauti za kuchagua katika kubinafsisha programu
• Na vipengele vingi vingi zaidi
Unataka kuwasiliana? Nitumie barua pepe kwa whatsupapp.help@gmail.com
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
3.8
Maoni elfu 3.34
Mapya
Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
