GymKeeper - Workout Tracker

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Acerca de esta app

GymKeeper es una aplicación de seguimiento de ejercicios diseñada para proporcionar la forma más fácil y rápida de registrar tus entrenamientos en el gimnasio. Realice un seguimiento del progreso, gane fuerza y ​​​​masa muscular o pierda peso, desarrolle el cuerpo perfecto utilizando el rastreador y planificador de ejercicios más intuitivo del mundo. GymKeeper se adaptará perfectamente a tus necesidades, independientemente de si eres un levantador de pesas profesional o un principiante entrenando en casa. Incluye más de 20 programas de entrenamiento y rutinas de ejercicios prediseñados que lo ayudarán a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y mantenerse saludable: 5x5, divisiones musculares, entrenamientos en casa, rutinas de cuerpo completo, abdominales y glúteos. Descarga GymKeeper y lleva tus levantamientos al siguiente nivel.

Características principales
• Más de 200 ejercicios integrados con GIF, más de 20 programas y rutinas de entrenamiento, crea tus propios ejercicios, categorías y planes de entrenamiento con unos pocos clics
• La interfaz de usuario más sencilla, amplia funcionalidad y opciones de personalización para satisfacer las necesidades de cualquier tipo de asistente al gimnasio.
• Muchas opciones para completar tus entrenamientos: copia ejercicios de otro día de entrenamiento, agrégalos desde una rutina personalizada o usa filtros para elegir ejercicios dirigidos a músculos específicos y que requieran equipo deportivo particular con un par de clics
• Planifique sus entrenamientos de antemano sin restricciones para completar sus futuras sesiones de entrenamiento
• Los conjuntos se completan automáticamente, ajuste los parámetros de autocompletar según sus necesidades
• Especifique pesos en cualquier unidad, use colores de bandas de fitness en lugar de pesos
• Los programas integrados incluyen levantamientos fuertes 5x5, divisiones de la parte superior/inferior del cuerpo, ejercicios con mancuernas en casa, rutinas de tonificación corporal y de cuerpo completo, ejercicios de abdominales y glúteos para mujeres.
• Temporizador de cuenta regresiva, temporizador tabata configurable
• Realice un seguimiento de su progreso y registros personales para cada ejercicio y grupo de músculos, analice estadísticas con gráficos detallados e historial de calendario.
• Calcule los discos con barra, 1 repetición máxima y los parámetros corporales: índice de masa corporal (IMC), zonas de frecuencia cardíaca de entrenamiento y la ingesta diaria recomendada de calorías según sus objetivos de acondicionamiento físico.
• Realice un seguimiento de las medidas corporales y agregue medidas personalizadas
• Imágenes motivacionales aleatorias para que sigas adelante, crea las tuyas propias
• Servicios integrados: sincronización con Google Fit y copias de seguridad automáticas de Google Drive
• Tema AMOLED Black para ahorrar batería
• Mantenga un número ilimitado de diarios (útil para entrenadores personales)
• Sin registro, ¡comience a usar GymKeeper de inmediato!

Lo que dicen nuestros usuarios
• "Esta aplicación es absolutamente brillante. Es un rastreador de gimnasio muy simple y sin complicaciones. Tiene todas estas pequeñas características que sigo descubriendo y que me mantienen pensando en lo bien que está construida. Las características principales por las que estoy muy agradecido son "Ver la última vez". " por ejercicio que puedes retroceder rápidamente en el historial y las pequeñas etiquetas de color "Fácil, medio y difícil" con las que puedes etiquetar cada conjunto. Hay muchos otros que el desarrollador hizo bien, muchas gracias. Se puede ver que se pensó mucho en esto y que no se creó solo para crear una aplicación. ¡Bien hecho!" - Bernhard Smuts
• "Esta aplicación es fenomenal. Las opciones de diseño y las funciones son súper intuitivas y se adaptan perfectamente al levantamiento de pesas. Una de mis cosas favoritas es la forma en que la aplicación maneja la adición de ejercicios y series. Puedes agregar series de un entrenamiento preestablecido o una por una. , y agregar ejercicios personalizados es muy sencillo. Cada vez que agregas un ejercicio, se completan previamente las series de tu último ejercicio y hay un botón de vista rápida que muestra cuánto peso pesaste la última vez que hiciste el ejercicio. No puedo recomendarlo lo suficiente". - Sam Mete
• "Estaba a punto de perder la cabeza tratando de encontrar una aplicación sencilla e intuitiva para realizar un seguimiento de mis entrenamientos. Finalmente detuve la búsqueda con esta aplicación. No me llevó mucho tiempo agregar entrenamientos anteriores y es muy conveniente para registrar nuevos entrenamientos. también." -Tara Gordon

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Calificaciones y opiniones

He usado todo tipo de apps para registrar mis entrenamientos y simplemente esta es de lejos la mejor; si tuviera una versión para que yo, como entrenadora, pudiera además ponerle rutinas a mis clientes y monitorearlas desde la app sería perfecta. Pero totalmente cumple su cometido y no hay otra más completa, la he usado por más de dos años.

Realmente puedo llevar mi registro de la actividad en el gym. Las estadísticas y el seguimiento de las medidas del cuerpo es impresionante. Con respecto a esto último, sería fabuloso ver como cambia por foto. De acuerdo a lo que va uno registrando. Que guarde fotos seria genial.

He probado varias aplicaciones y tengo que decir que esta es la mas completa, tiene un diseño muy bonito, simple, facil y elegante. Es bastante barata para lo completa que es, realmente la recomiendo.

Novedades

v6.00
• 100+ new exercises
• improved multi-word search
• new setting "Filter favourite exercises by default"
• big UI improvements
• ! Google Fit integration is temporarily disabled