LEAN With Lilly

Lilly Sabri

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Lilly Sabri тарабынан №1 аял фитнес колдонмосундагы Lean Transformation Method менен жашооңуздун эң сонун формасына ээ болуңуз.
10+ жылдык машыгуу жана дүйнө жүзү боюнча он миңдеген трансформациялар бизге бир нерсени көрсөттү…
LEAN Трансформация методу ИШТЕЙТ.
LEAN Метод деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, биз Sculpt, Shred жана Strength көнүгүүлөрүнүн эң сонун балансын таптык, алар сизге натыйжа берери кепилденген (күнүңүздө машыгууга мүнөттөрүңүз болсо да!)
Биз спорт илими жана кесипкөй диетологдор тарабынан колдоого алынган бул ыкманы колдонуп, аны LEAN колдонмосун куруу үчүн колдондук.
Азыр биз дүйнө жүзү боюнча 4,4 миллиондон ашык аялдарга алардын өзгөрүү сапарын көзөмөлгө алуу жана аларга ишенимин жогорулатууга мүмкүнчүлүк берип жатабыз…

👉 Жашына, тажрыйбасына жана жабдууларына карабастан, алардын трансформация саякатында REAL натыйжаларын көрүңүз
👉 Аларга жашоо образын башкаруу үчүн куралдарды берүү менен өзүнө болгон ишенимдин жинди даражасын түзүңүз
👉 Мотивациялоочу аялдардын УКМУШ коомчулугунун колдоосу менен жолдо жүрүңүз, мен Famillia деп атам

… БАРДЫК ^ LEAN Transformation Method жана биздин №1 алдыңкы аял фитнес колдонмосу аркылуу мүмкүн болду.

ЖУМА САЙЫН кызыктуу жаңы мазмуну менен LEAN Familia жашооңуздагы максаттарыңызга жетүү үчүн өзгөрүү жолунда сизге жардам берет жана сизге…

ЖУМАЛЫК Көнүгүүлөргө ЭКСКЛЮЗИВДҮҮ ​​МЕНЕН:
ЖАҢЫ, калориялуу машыгуулар жума сайын төмөндөдү. Үч түрдүү студия СИЗДИН машыгуу стилиңизге жана СИЗДИН максаттарыңызга ылайыкташтырылган машыгуу тартибин майдалоого, скульптоого жана курууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Машыгуу көйгөйлөрү жана трансформация пландары боюнча биздин ЗОР китепканабыз сизди трансформация сапарына түрткү берип, андан ары түрткү берет.
Ал гана эмес…
Сиз ошондой эле биздин дүйнөлүк деңгээлдеги, үй ичиндеги тренерлерибизге мүмкүнчүлүк аласыз! Эми биздин HIIT ханышабыз катары майдалап, майларды күйгүзүүгө жардам берген shred студиясын жетектейт. Ал эми Лилли сизге арык булчуңдарды курууга, майды майдалоого, чыңдоого жана тонго салууга жардам берүү үчүн күч, майдалоо жана скульптоо студиясында жетектейт.
Телефонуңуздан, iPadыңыздан, ноутбукуңуздан же телевизоруңуздан каалаган жерде машыгыңыз. Жөн гана сыналгыңызга чыгарыңыз, же сизге эң оңой болгон нерсе! Түздөн-түз секирүү үчүн тонналаган кызыктуу машыгуулар өтө аз жабдууларды талап кылат!


ЖЕКЕ ТАМАК ПЛАНДАРЫ:
Сиздин табитиңизге, жашоо образыңызга жана максаттарыңызга ылайыкташтырылган тамактануу пландары менен максаттарыңызга ТЕЗирээк жетиңиз. Колуңузда 100 даамдуу Омнивор, Вегетариандык, Вегетариандык жана Пескатариан рецепттери менен сиз СИЗДИН муктаждыктарыңызга ылайыктуу планды таба аласыз. Ошондой эле камтылган: планыңыз боюнча кошумча калория, макро жана микро тамактануу маалыматы! Мындан тышкары, бардык суроолорго жооп берүү үчүн тамактануу боюнча терең билим берүү.
ФИЗИО КОЛДОО:

Эч качан өзүңүзгө зыян келтирем деп кабатыр болбоңуз!

Колдонмобуздун Физиотерапия бөлүмү жана Лилинин көп жылдык тажрыйбасына жетүү менен, сиз жаракат албаш үчүн жана сеанстарыңыздан максималдуу пайда алуу үчүн кыймылдарды туура аткарып жатканыңызга ынануу үчүн мазмундун толук китепканасын аласыз.

ЖУРНАЛДУУ ЖАНА АДАТ ТРЕКЕР:

Бардык максаттарыңызга көз салып туруу үчүн жеке пландоочуну алыңыз жана канчалык алыска жеткениңизди көрүп, ойлоруңузду журналга алыңыз.

АРЗАК ЖАБДЫК ЖАНА ТАМАКТАНУУ:

LEAN дүкөнүнөн фитнес саякатыңызда сизге керектүү нерселердин баарын табыңыз, анын ичинде; каршылык тилкелери, алдын ала машыгуулар, вегетариандык протеин порошоктору, белок барлары жана башкалар!

Анда эмнени күтүп жатасыз? Бүгүн колдонмону АКЫСЫЗ изилдеңиз!
Ичинде көрүшкөнчө! Lilly


ЭСКЕРТҮҮ: Жазылууңуз бардык түзмөктөрүңүздө иштейт жана жазылуу мезгилинин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарылбаса, автоматтык түрдө жаңыртылат. Сатып алгандан кийин iTunes ичиндеги Каттоо эсебинин жөндөөлөрүнөн жазылууларды башкарса болот жана авто-жаңыртууну өчүрсө болот. Сатып алынгандан кийин, мөөнөттүн пайдаланылбаган бөлүгү үчүн эч кандай акча кайтарылбайт.

Каттоо эсебин түзүү менен, сиз төмөнкү даректен тапса боло турган Жоболорго жана шарттарга макулдугуңузду билдиресиз: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/