Pata umbo bora zaidi wa maisha yako ukitumia Mbinu ya Kubadilisha Makonda kwenye programu #1 ya siha ya wanawake iliyoandikwa na Lilly Sabri.
Miaka 10+ ya mafunzo na makumi ya maelfu ya mabadiliko duniani kote yametuonyesha jambo moja...
Njia ya Mabadiliko ya LEAN INAFANYA KAZI.
Je! *Njia ya LEAN ni ipi hasa??
Kwa ufupi, tumepata usawa kamili wa mazoezi ya Sculpt, Shred and Strength ambayo yamehakikishiwa kupata matokeo (hata kama una dakika tu katika siku yako ya kufanya mazoezi!)
Tulichukua njia hii, ikiungwa mkono na wanasayansi wa michezo na wataalamu wa lishe, na tukaitumia kuunda Programu ya LEAN.
Sasa tunawawezesha wanawake milioni 4.4+ duniani kote kuchukua udhibiti wa safari yao ya mabadiliko na kuongeza imani yao kwa kuwasaidia…
👉 Tazama matokeo HALISI katika safari yao ya mabadiliko bila kujali umri, uzoefu na vifaa
👉 Jenga viwango vya wendawazimu vya kujiamini ndani yao kwa kuwapa zana za kusimamia maisha yao
👉 Endelea kufuatilia kwa usaidizi kutoka kwa jumuiya yetu ya AMAZING ya wanawake wenye motisha, ninaita Famillia
… YOTE ^ yamewezeshwa na Mbinu ya Mabadiliko ya LEAN na programu yetu #1 inayoongoza ya mazoezi ya viungo kwa wanawake.
Kwa maudhui mapya ya kusisimua KILA WIKI, LEAN Familia hukuweka kwenye njia ya kubadilisha kuelekea kufikia malengo yako ya mtindo wa maisha na hukupa ufikiaji wa...
UPATIKANAJI WA KIPEKEE WA MAZOEZI YA KILA WIKI:
Mazoezi MPYA, yenye kuchoma kalori hupungua kila wiki. Studio tatu tofauti zimeundwa ili kukusaidia kupasua, kuchonga na kujenga utaratibu wa mazoezi ili kuendana na mtindo WAKO wa mafunzo na malengo YAKO. Maktaba yetu KUBWA ya changamoto za mazoezi na mipango ya mabadiliko ili kukupa motisha na kukusukuma zaidi katika safari ya mabadiliko.
Si hivyo tu…
Pia utapata ufikiaji wa wakufunzi wetu wa kiwango cha kimataifa, wa nyumbani! Amy anaongoza studio ya kupasua akikusaidia kupasua na kuchoma mafuta kama malkia wetu wa HIIT. Na Lilly katika mazoezi ya nguvu, ya kupasua na kuchonga ili kukusaidia kujenga misuli iliyokonda, kupasua mafuta, kaza na sauti.
Fanya mazoezi popote, kutoka kwa simu yako, ipad, kompyuta ya mkononi au TV. Tuma tu kwenye TV yako, au chochote ambacho ni rahisi kwako! Tani za mazoezi ya kusisimua ili kuruka moja kwa moja ndani ambayo yanahitaji vifaa kidogo sana!
MIPANGO YA MLO ULIYOBINAFSISHWA:
Fikia malengo yako HARAKA zaidi ukitumia mipango maalum ya milo iliyoundwa kulingana na ladha yako, mtindo wa maisha na malengo yako. Ukiwa na mapishi 100 ya ladha ya Omnivore, Vegan, Vegetarian & Pescatarian kiganjani mwako, utapata mpango wa kukidhi mahitaji YAKO. Imejumuishwa pia: Maelezo ya hiari ya kalori, jumla na ndogo kwenye mpango wako! Zaidi ya hayo, usaidizi wa kina wa elimu juu ya vitu vyote vya lishe ili kujibu maswali ambayo unaweza kuwa nayo.
MSAADA WA FIZIO:
Usijali kuhusu kujiumiza tena!
Ukiwa na sehemu ya Tiba ya Viungo ya programu yetu na ufikiaji wa utaalamu wa miaka ya Lilly, utapokea maktaba kamili ya jinsi ya kufanya maudhui ili kuhakikisha kuwa unafanya harakati ipasavyo ili kuepuka kuumia na kufaidika zaidi na vipindi vyako.
HABARI NA MFUATILIAJI WA TABIA:
Pokea mpangaji wa kibinafsi ili kukuweka katika ufuatiliaji wa malengo yako yote na kuandika mawazo yako huku ukiona umbali ambao umetoka.
VIFAA NA LISHE LEAN:
Gundua kila kitu unachohitaji ili kukubeba katika safari yako ya siha kutoka kwenye duka la LEAN ikijumuisha; bendi za upinzani, mazoezi ya awali, poda za protini za Vegan, baa za protini & mengi, zaidi!
Kwa hiyo unasubiri nini? Gundua programu BILA MALIPO leo!
Tuonane ndani! Lilly
KUMBUKA: Usajili wako utafanya kazi kwenye vifaa vyako vyote na kusasishwa kiotomatiki isipokuwa kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha usajili. Usajili unaweza kudhibitiwa na kusasisha kiotomatiki kuzimwa katika Mipangilio ya Akaunti ndani ya iTunes baada ya ununuzi. Baada ya kununuliwa, hakuna urejeshaji wa pesa utakaotolewa kwa sehemu yoyote ambayo haijatumika ya muda.
Kwa kuunda akaunti unakubali Sheria na Masharti, ambayo yanaweza kupatikana katika: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/
Ilisasishwa tarehe
31 Okt 2023