Lu Strength & Rehab er en pedagogisk plattform som gir strukturerte styrke- og rehabiliteringsprogrammer for å hjelpe folk med å bevege seg og utføre smertefri.
Våre programmer er designet for å hjelpe deg med å bygge og forbedre din generelle styrke, mobilitet og fleksibilitet. Disse treningsprogrammene består av videoer som er enkle å følge, og detaljerte forklaringer på hvordan du kan utføre dem riktig. Ta gjettingen ut og begynn å innlemme øvelser som faktisk fungerer!
Hold oversikt over fremgangen din uansett hvor som helst ved hjelp av Lu Strength & Rehab-appen! Se dine loggede treningsøkter og se kommende planlagte treningsøkter. Spor fremgangen din og få mest mulig ut av Lu Strength & Rehab-treningsøktene!
Begynn å bli den sterkeste versjonen av deg selv!