Válasszon vagy hozzon létre egy edzést, nyomja meg a play gombot, és hagyja, hogy az alkalmazás kiképzi Önt ebben a testreszabható edzési naplóban és időzítőben.
TERV:
Készítsen saját, vagy válasszon az előre betöltött edzések közül. Adjon hozzá gyakorlatokat az edzéshez. Határozza meg a készlet teljesítésének idejét, valamint a gyakorlatokonkénti SETS, REPS és SÚLY összegét.
JÁTÉK:
A PLAY gomb megnyomásával hagyja, hogy az alkalmazás megmondja, mit kell tennie, így kevésbé gondolkodhat és többet tehet. Az alkalmazás megmutatja az egyes gyakorlatok idejét, beállításait, ismétléseit és súlyát. Az audio hangjelzések figyelmeztetik a felhasználót, hogy értesítsék a felhasználót, amikor a készlet véget ér, és mikor kezdődik egy új készlet vagy gyakorlat. MINDEN időzített. Ez lehetővé teszi, hogy maximalizálja az edzőteremben töltött időt, miközben pontosan tudja, hogy mikor fog befejezni az edzést a 321FIT egyedülálló ETA kijelzőjével.
LOG:
Jelentkezzen előrehaladása edzés előtt, alatt vagy után, így további következő edzésre törekszhet!
-----
GYIK
Meg lehet hallgatni más zenei alkalmazásokat a 321FIT használata közben?
Fogadsz,
Van pihenőidő?
A SEC / SET érték egyaránt azt az időt jelöli, amelyet a készlet kitöltéséhez szükséges, és azt az időt, amelyet a pihenésre fordít. Így csak egy helyre van szükség, amelybe be kell írnia az időt.
Van ötleteim és visszajelzéseim! Ki mondhatom ???
E-mail nekem :) M@ttBurton.com