Velg eller lag en treningsøkt, trykk på play, og la appen trene deg i denne tilpassbare treningsloggen og timeren.
PLAN:
Lag dine egne eller velg fra forhåndsbelastede treningsøkter. Legg til øvelser i treningsøktene dine. Bestem mengden TID for å fullføre et sett sammen med mengden SETS, REPS og VEKT per øvelse.
SPILLE:
Trykk på PLAY for å la appen fortelle deg hva du skal gjøre, slik at du kan tenke mindre og gjøre mer. Appen viser TID, SETT, REPS og VEKT for hver øvelse. Audio signaler vil spille for å varsle for å gi brukeren beskjed når et sett er i ferd med å avslutte, og når et nytt sett eller en øvelse begynner. ALT er tidsbestemt. Dette lar deg maksimere tiden din i treningsstudioet mens du vet nøyaktig hvilken tid du vil være ferdig med treningen din med 321FIT's en av et slag ETA-skjerm.
LOGG:
Logg fremgangen din før, under eller etter en treningsøkt, slik at du kan strebe etter mer neste trening!
-----
Spørsmål og svar
Kan jeg høre på andre musikkapper mens jeg bruker 321FIT?
Du vedder på deg
Er det en hviletid?
SEC / SET-verdien representerer både tiden du vil ta for å fullføre et sett OG tiden du tildeler hvile. På den måten er det bare ett sted du trenger for å legge inn tid.
Jeg har ideer og tilbakemeldinger! Hvem kan jeg si ???
Send meg e-post :) M@ttBurton.com