Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
इन-एप खरिदहरू
४.५star
४.२५ हजार समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
Nerva चक्की वा आहार परिवर्तन बिना, घरमा आफ्नो IBS लक्षणहरू स्व-व्यवस्थापन गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका हो। विशेषज्ञहरूद्वारा विकसित, Nerva ले तपाइँलाई 6-हप्ताको मनोविज्ञानमा आधारित कार्यक्रमको साथ तपाइँको पेट र मस्तिष्क बिचको गलत संचारलाई 'ठीक' गर्न सिक्न मद्दत गर्न सक्छ।
Nerva IBS को लागी एक सिद्ध मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण को उपयोग गर्दछ: gut-directed hypnotherapy। मोनाश युनिभर्सिटी (कम FODMAP आहारका निर्माताहरू) मा गरिएको एक अध्ययनमा जाँच गरिएको थियो, यो दृष्टिकोणले IBS* प्रबन्ध गर्नको लागि तिनीहरूको उन्मूलन आहारको साथसाथै काम गरेको पाइयो।
यस्ले कसरी काम गर्छ?
IBS भएका अधिकांश मानिसहरूमा भिसेरल अतिसंवेदनशीलता हुन्छ, जसको अर्थ तिनीहरूको आन्द्रा केही खानेकुरा र मूड ट्रिगरहरूप्रति अति संवेदनशील हुन्छ। Nerva ले तपाइँलाई केहि हप्तामा अडियो-आधारित पेट-निर्देशित सम्मोहन चिकित्सा मार्फत यो गलत संचारलाई कसरी सम्बोधन गर्ने भनेर जान्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईले के पाउनुहुन्छ:
- एक प्रमाण-आधारित सम्मोहन चिकित्सा कार्यक्रम विश्व-अग्रणी विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन गरिएको हो जसले तपाईंलाई IBS संग राम्रोसँग बाँच्न र तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सिक्न मद्दत गर्दछ।
- दर्जनौं लेख, गाइड र एनिमेसनको साथ अन्तरक्रियात्मक सामग्री जसले तपाईंलाई चिन्ता र तनावलाई शान्त गर्न सिक्न मद्दत गर्दछ
- सहज स्ट्रीक ट्र्याकिङ र गर्नका लागि सूचीहरू जसले तपाईंलाई उत्प्रेरित र अन-ट्र्याक राख्छ
- कसरी स्वस्थ पेट र जीवनको आनन्द लिने बारे सुझाव र सल्लाह
- वास्तविक मानिसहरूबाट इन-एप च्याट समर्थन
“मैले अहिले २ हप्तादेखि यो एप प्रयोग गरिरहेको छु र नतिजा हेर्न थालेको छु। सत्रहरू वास्तवमै उच्च गुणस्तरका छन् र प्रत्येक दिन काट्ने साइज पढाइहरू साँच्चै उपयोगी भएको छ। म यो हरेक दिन गर्छु भनेर निश्चित गर्न केही अनुशासन चाहिन्छ तर म यसलाई जाने सिफारिस गर्दछु। - Nerva सदस्य
"मैले यो १ हप्ताको लागि गरेको छु र म निश्चित रूपमा सदस्यता खरीद गर्दैछु। यसले वास्तवमै अहिले सम्म ठूलो फरक पारेको छ।" - Nerva सदस्य
*पिटर्स, S.L. et al। (2016) "यादृच्छिक क्लिनिकल परीक्षण: पेट-निर्देशित सम्मोहन चिकित्साको प्रभावकारिता इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोमको उपचारको लागि कम फोडम्याप आहारको जस्तै छ," एलिमेन्टरी फार्माकोलजी र amp; थेराप्युटिक्स, ४४(५), पीपी ४४७–४५९। https://doi.org/10.1111/apt.13706 मा उपलब्ध छ।
मेडिकल अस्वीकरण:
Nerva एक सामान्य कल्याण र जीवनशैली उपकरण हो जुन मानिसहरूलाई निदान गरिएको इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम (IBS) संग राम्रोसँग बाँच्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो र यो IBS को उपचारको रूपमा होइन र तपाईंको प्रदायक र IBS उपचारहरू तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको हेरचाहलाई प्रतिस्थापन गर्दैन।
Nerva कुनै पनि औषधिको विकल्प होइन। तपाइँ तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक द्वारा निर्देशित रूपमा तपाइँको औषधि लिन जारी राख्नुपर्छ।
यदि तपाईंसँग आफू वा अरूलाई हानि पुर्याउने कुनै भावना वा विचारहरू छन् भने, कृपया 911 (वा स्थानीय समकक्ष) डायल गर्नुहोस् वा नजिकको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।
हाम्रा कर्मचारीहरू, वा अन्य प्रयोगकर्ताहरू द्वारा पोस्ट गरिएका कुनै पनि सल्लाह वा अन्य सामग्रीहरू सामान्य जानकारी उद्देश्यका लागि मात्र प्रदान गरिन्छ। तिनीहरूमा भर पर्नुको उद्देश्य होइन र तपाईंको व्यक्तिगत परिस्थितिमा आधारित पेशेवर चिकित्सा सल्लाहको विकल्प होइन। Nerva एपमा कुन कुन प्रविधिहरू अभ्यासमा ल्याउन सकिन्छ र ती प्रविधिहरू कसरी लागू गरिन्छन् भन्ने निर्णय गर्न तपाईं मात्र जिम्मेवार हुनुहुन्छ।
Nerva ले पेट-निर्देशित सम्मोहन चिकित्सा प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ र स्थापित क्लिनिकल दिशानिर्देशहरूमा आधारित छ: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
थप जानकारीको लागि, कृपया हाम्रो प्रयोगका नियम र सर्तहरू हेर्नुहोस्: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Nerva IBS को लागी एक सिद्ध मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण को उपयोग गर्दछ: gut-directed hypnotherapy। मोनाश युनिभर्सिटी (कम FODMAP आहारका निर्माताहरू) मा गरिएको एक अध्ययनमा जाँच गरिएको थियो, यो दृष्टिकोणले IBS* प्रबन्ध गर्नको लागि तिनीहरूको उन्मूलन आहारको साथसाथै काम गरेको पाइयो।
यस्ले कसरी काम गर्छ?
IBS भएका अधिकांश मानिसहरूमा भिसेरल अतिसंवेदनशीलता हुन्छ, जसको अर्थ तिनीहरूको आन्द्रा केही खानेकुरा र मूड ट्रिगरहरूप्रति अति संवेदनशील हुन्छ। Nerva ले तपाइँलाई केहि हप्तामा अडियो-आधारित पेट-निर्देशित सम्मोहन चिकित्सा मार्फत यो गलत संचारलाई कसरी सम्बोधन गर्ने भनेर जान्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईले के पाउनुहुन्छ:
- एक प्रमाण-आधारित सम्मोहन चिकित्सा कार्यक्रम विश्व-अग्रणी विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन गरिएको हो जसले तपाईंलाई IBS संग राम्रोसँग बाँच्न र तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सिक्न मद्दत गर्दछ।
- दर्जनौं लेख, गाइड र एनिमेसनको साथ अन्तरक्रियात्मक सामग्री जसले तपाईंलाई चिन्ता र तनावलाई शान्त गर्न सिक्न मद्दत गर्दछ
- सहज स्ट्रीक ट्र्याकिङ र गर्नका लागि सूचीहरू जसले तपाईंलाई उत्प्रेरित र अन-ट्र्याक राख्छ
- कसरी स्वस्थ पेट र जीवनको आनन्द लिने बारे सुझाव र सल्लाह
- वास्तविक मानिसहरूबाट इन-एप च्याट समर्थन
“मैले अहिले २ हप्तादेखि यो एप प्रयोग गरिरहेको छु र नतिजा हेर्न थालेको छु। सत्रहरू वास्तवमै उच्च गुणस्तरका छन् र प्रत्येक दिन काट्ने साइज पढाइहरू साँच्चै उपयोगी भएको छ। म यो हरेक दिन गर्छु भनेर निश्चित गर्न केही अनुशासन चाहिन्छ तर म यसलाई जाने सिफारिस गर्दछु। - Nerva सदस्य
"मैले यो १ हप्ताको लागि गरेको छु र म निश्चित रूपमा सदस्यता खरीद गर्दैछु। यसले वास्तवमै अहिले सम्म ठूलो फरक पारेको छ।" - Nerva सदस्य
*पिटर्स, S.L. et al। (2016) "यादृच्छिक क्लिनिकल परीक्षण: पेट-निर्देशित सम्मोहन चिकित्साको प्रभावकारिता इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोमको उपचारको लागि कम फोडम्याप आहारको जस्तै छ," एलिमेन्टरी फार्माकोलजी र amp; थेराप्युटिक्स, ४४(५), पीपी ४४७–४५९। https://doi.org/10.1111/apt.13706 मा उपलब्ध छ।
मेडिकल अस्वीकरण:
Nerva एक सामान्य कल्याण र जीवनशैली उपकरण हो जुन मानिसहरूलाई निदान गरिएको इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम (IBS) संग राम्रोसँग बाँच्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो र यो IBS को उपचारको रूपमा होइन र तपाईंको प्रदायक र IBS उपचारहरू तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको हेरचाहलाई प्रतिस्थापन गर्दैन।
Nerva कुनै पनि औषधिको विकल्प होइन। तपाइँ तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक द्वारा निर्देशित रूपमा तपाइँको औषधि लिन जारी राख्नुपर्छ।
यदि तपाईंसँग आफू वा अरूलाई हानि पुर्याउने कुनै भावना वा विचारहरू छन् भने, कृपया 911 (वा स्थानीय समकक्ष) डायल गर्नुहोस् वा नजिकको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।
हाम्रा कर्मचारीहरू, वा अन्य प्रयोगकर्ताहरू द्वारा पोस्ट गरिएका कुनै पनि सल्लाह वा अन्य सामग्रीहरू सामान्य जानकारी उद्देश्यका लागि मात्र प्रदान गरिन्छ। तिनीहरूमा भर पर्नुको उद्देश्य होइन र तपाईंको व्यक्तिगत परिस्थितिमा आधारित पेशेवर चिकित्सा सल्लाहको विकल्प होइन। Nerva एपमा कुन कुन प्रविधिहरू अभ्यासमा ल्याउन सकिन्छ र ती प्रविधिहरू कसरी लागू गरिन्छन् भन्ने निर्णय गर्न तपाईं मात्र जिम्मेवार हुनुहुन्छ।
Nerva ले पेट-निर्देशित सम्मोहन चिकित्सा प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ र स्थापित क्लिनिकल दिशानिर्देशहरूमा आधारित छ: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
थप जानकारीको लागि, कृपया हाम्रो प्रयोगका नियम र सर्तहरू हेर्नुहोस्: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.५
४.१५ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Thanks for using Nerva!
We are introducing coaching check-ins and personalizing the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program.
Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
We are introducing coaching check-ins and personalizing the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program.
Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
