Simple Gratitude Journal
4,2star
155 atsauksmes
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Nesenie pētījumi plaukstošais jomā pozitīvās psiholoģijas ir pierādījusi, ka praktizē pateicību var dot jums laimīgāki, veselīgāku un elastīgāku.
Šī app ir paredzēts, lai būtu vienkāršākais, vienkāršākais veids, kā uzturēt pateicība žurnāls. Uzrakstīt dažas lietas, jūs esat pateicīgi par katru dienu, un tad, kad jums ir nepieciešams atgādinājums par labas lietas dzīvē, jūs varat uzvilkt šo app un pārdomāt savu svētību. Jūs pat varat noteikt pielāgojamu paziņojumu aicinās Jūs veikt laika, lai būtu pateicīgs.
Pētījumi pierādījumi par pateicības:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Pateicīgi par sīkumiem: metaanalīze pateicības iejaukšanās. Journal of konsultāciju psiholoģijas, 63 (1), 20.
Wood, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Pateicība un labklājība: pārskats un teorētisks integrācija. Klīniskā psiholoģija pārskatīšanu, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., un Lyubomirsky, S. (2009). Uzlabojot labsajūtu un mazināt depresijas simptomus ar pozitīvām psiholoģijas intervencēm: prakse draudzīgu meta-analīzi. Journal of klīniskās psiholoģijas, 65 (5), 467-487.
Šī app ir paredzēts, lai būtu vienkāršākais, vienkāršākais veids, kā uzturēt pateicība žurnāls. Uzrakstīt dažas lietas, jūs esat pateicīgi par katru dienu, un tad, kad jums ir nepieciešams atgādinājums par labas lietas dzīvē, jūs varat uzvilkt šo app un pārdomāt savu svētību. Jūs pat varat noteikt pielāgojamu paziņojumu aicinās Jūs veikt laika, lai būtu pateicīgs.
Pētījumi pierādījumi par pateicības:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Pateicīgi par sīkumiem: metaanalīze pateicības iejaukšanās. Journal of konsultāciju psiholoģijas, 63 (1), 20.
Wood, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Pateicība un labklājība: pārskats un teorētisks integrācija. Klīniskā psiholoģija pārskatīšanu, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., un Lyubomirsky, S. (2009). Uzlabojot labsajūtu un mazināt depresijas simptomus ar pozitīvām psiholoģijas intervencēm: prakse draudzīgu meta-analīzi. Journal of klīniskās psiholoģijas, 65 (5), 467-487.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Vērtējumi un atsauksmes
4,2
146 atsauksmes
Jaunumi
Updated for Android 13.
