Simple Gratitude Journal
4,2star
155 críticas
10 mil+
Transferências
Todos
info
Acerca desta app
Uma pesquisa recente no florescente campo da psicologia positiva demonstrou que praticar a gratidão pode fazer você mais feliz, mais saudável e mais resistente.
Este aplicativo foi projetado para ser a maneira mais fácil, mais simples de manter um diário de gratidão. Escrever algumas coisas que você é grato para cada dia e, em seguida, sempre que você precisar de um lembrete das coisas boas da vida, você pode puxar para cima este aplicativo e refletir sobre suas bênçãos. Você pode até mesmo configurar uma notificação customizável a pedir-lhe para tomar o tempo para ser grato.
A evidência da pesquisa sobre a gratidão:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, L. E. (2016). Grato pelas pequenas coisas: Uma meta-análise de intervenções gratidão. Jornal da psicologia aconselhamento, 63 (1), 20.
Wood, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Gratidão e bem-estar: Uma revisão e integração teórica. Clínica avaliação psicologia, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Melhoria do bem-estar e aliviar os sintomas depressivos com intervenções de psicologia positiva: Uma meta-análise ideal para a prática. Jornal da psicologia clínica, 65 (5), 467-487.
Este aplicativo foi projetado para ser a maneira mais fácil, mais simples de manter um diário de gratidão. Escrever algumas coisas que você é grato para cada dia e, em seguida, sempre que você precisar de um lembrete das coisas boas da vida, você pode puxar para cima este aplicativo e refletir sobre suas bênçãos. Você pode até mesmo configurar uma notificação customizável a pedir-lhe para tomar o tempo para ser grato.
A evidência da pesquisa sobre a gratidão:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, L. E. (2016). Grato pelas pequenas coisas: Uma meta-análise de intervenções gratidão. Jornal da psicologia aconselhamento, 63 (1), 20.
Wood, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Gratidão e bem-estar: Uma revisão e integração teórica. Clínica avaliação psicologia, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Melhoria do bem-estar e aliviar os sintomas depressivos com intervenções de psicologia positiva: Uma meta-análise ideal para a prática. Jornal da psicologia clínica, 65 (5), 467-487.
Atualizada a
A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Nenhum dado é partilhado com terceiros
Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
Não são recolhidos dados
Saiba mais sobre como os programadores declaram a recolha
Classificações e críticas
4,2
146 críticas
Um utilizador do Google
- Denunciar como impróprio
31 de maio de 2017
Só faltou a opção de editar o que já foi adicionado, de resto o App é excelente, simples e intuitivo.
8 pessoas consideraram esta crítica útil
Novidades
Updated for Android 13.
